残業でございます「独り運動部」改め、 [2008年05月03日(土)]
「やり過ぎ運動部」といたします
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だって、季節がよくて、体調がよくて、仕事が忙しくないときぐらいしか、そうそう運動しまくれないって。
Today's Menu
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だって、季節がよくて、体調がよくて、仕事が忙しくないときぐらいしか、そうそう運動しまくれないって。Today's Menu
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●ピラティス１本 ４５分
●バランスボール ４０分
●ゲルマ ２０分
●サーキット３周 ３０分 
●バランスボール again ２０分
しかし、今、モンブランケーキ、食べてしまいました…
明日の朝は、川沿いを走り込みます
さ、どんどん締めて参りましょう！
↑ 目標は勝手に高く
！
