さすがにさぁやっぱり、断然 [2008年06月29日(日)]
ピラティスですワ
（←関西風）
【事後追記】 本日は、雨のTokyo
。ノーグッドですが、おでかけ for 一人運動部。
本日のメニューは、またまた夏季限定企画
ではじめた、HOTYOGAスタジオでのレッスン。しかーし。Yogaではなく、HOTPILATES
。
やっぱね、私にはこれですよ。俄然、ピラティス。HOTYOGAな環境（ちょっとだけ温度と湿度は下がってるらしいけど）にてPilatesを行うというもの。６０分でPilatesのFlowメニューを行います。
いいね。だって、勝手を知ってるから。YOGAは苦手じゃよ
。何でだろう。たぶん・・・ポーズとやらをとって止まってんのが嫌いなんだと思います。
Pilatesは、休むことなく６０分動き回って、１秒たりとも腹筋群を休ませない（←タテマエ
）。まさに、鍛え系
。汗の量も、YGAに比べて３倍。しかし、なぜか私の場合、YOGAだと猛烈に疲弊するのに、PILATESだと大丈夫。そんなところからしても、私にはやっぱこっちのほうがいいな。もはや、趣味・相性の問題です
。
しかし、なんじゃこの湿気は！！！別にStudioで環境整えなくても、フツーに蒸し暑いぜ
JAPAN
もやっぱ東南アジアだね。
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（←関西風）【事後追記】 本日は、雨のTokyo
。ノーグッドですが、おでかけ for 一人運動部。本日のメニューは、またまた夏季限定企画
ではじめた、HOTYOGAスタジオでのレッスン。しかーし。Yogaではなく、HOTPILATES。やっぱね、私にはこれですよ。俄然、ピラティス。HOTYOGAな環境（ちょっとだけ温度と湿度は下がってるらしいけど）にてPilatesを行うというもの。６０分でPilatesのFlowメニューを行います。
いいね。だって、勝手を知ってるから。YOGAは苦手じゃよ
。何でだろう。たぶん・・・ポーズとやらをとって止まってんのが嫌いなんだと思います。Pilatesは、休むことなく６０分動き回って、１秒たりとも腹筋群を休ませない（←タテマエ
）。まさに、鍛え系。汗の量も、YGAに比べて３倍。しかし、なぜか私の場合、YOGAだと猛烈に疲弊するのに、PILATESだと大丈夫。そんなところからしても、私にはやっぱこっちのほうがいいな。もはや、趣味・相性の問題です。しかし、なんじゃこの湿気は！！！別にStudioで環境整えなくても、フツーに蒸し暑いぜ
JAPANもやっぱ東南アジアだね。.
