Lifestyles Of Health And Sustainability
 その日のストレスは、その日のうちに。
 2008年も運動バカで参ります。

鍛えましょう、
鍛えたい!



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悔しい・・・ [2008年10月27日(月)]

悔しい・・・

なんて気持ち、久しく抱いていなかった(抱かないように避けてきた)のに、ここにきて、昨日の不出来っぷり@Pilatesが非常に悔やまれる

他人との競争はもうこれまでの人生でやりすぎたからコリゴリ(疲れた もうしない 諦める or 譲る) ←昔から孤独な戦いが好きだったから、特定の誰かと競った覚えはまるでないけれど…見えない定員を巡る戦いは人並みにしてきたような気がする。

それにしても、腹筋が落ちている・・・
全然ダメ

何度駄目出ししても足りない

こんなんじゃ全然ダメ。

自分との闘い

必ず何とかします。時間がない、は理由にならない!

全然ダメ [2008年10月26日(日)]

ゲルマ→サーキット1周でリタイア・・・頭痛い、気持ち悪い・・・体調不良でございます 風邪気味
ピラティスも全然ダメ・・・

これまでの疲れがドドド・・・と出ている感じで、Studioに向かう途中もなんかへとへと・・・1時間、みんなに付いてけませんでしたゎ あぁ、ショック せっかく時間ができたというのに、こんなタイミングで体がいうことを利かないなんて・・・

明日は、ちょっと早朝出勤のつもり
今日はお風呂にゆっくりつかります ザ・ホーム・スパ(ただの入浴剤入り自宅風呂ですが、この3ヶ月何回お風呂にはいったか・・・シャワー浴びてますよ、念のため。)

久々に買い物
ドドンと10諭吉ちょいぐらい使いましたゎ
え?だって、3ヶ月間何も買ってないし 時間なかったし
(生活必需品を除く 歯磨き粉、コットン、パンストなんかを買った気がする)

●靴 
 (出張して講演するんでね。さすがにCoolBiz終わってるしね。@卑弥呼)
●眉マスカラ
 (毛深いなりに毛並みのいい女を目指すゎ @The Makeup by SHISEIDO)
●マスカラ
 (毛深いからマツゲだけは自慢 濃いよ 長いよ @話題のDior ICONIC)
●Grayのウール・ワイドパンツ
 (あったかいなぁ〜 @La.f)
●紺のロングカーデガン
 (キャメロンも持ってたなぁ、こういうの @La.f)
●重ね着専用のタック入り白シャツ
 (動きやすいね ニットの下でもキシキシしないよ @La.f)
●化粧水2種類
 (ここは節約でDHC 帰国後、基礎化粧品関係での高級志向@デパートを捨てた)

来週は、 [2008年10月22日(水)]

ご褒美と言わんばかりの絶妙のタイミングで3日間、Tokyoから脱出逃亡であります

大好きな九州の台地で少しはリラックスしてきます。
Tokyoでの仕事より楽勝だし、ペースも緩やか。

My Shoes & Wearを持参して、仕事後のGym対策も万全であります


仕事は [2008年10月21日(火)]

私のこの世における存在意義を認識させてくれるから
とても大切なもの

She's so cute! [2008年10月20日(月)]

きゃわゆい

NICE [2008年10月20日(月)]

い〜ぃ絵っだなっ はははん


二人とも、Blue Jeansと白シャツが最高ーに素敵

※ ジェニファーの元彼であろうと、ジャスティンよりも断然いいと思うぞ

わたくし、女子につき [2008年10月19日(日)]

いったん家に帰らせていただきました。

これも、ICT技術の進歩のおかげ
夕飯を食べ@自宅、久々にお風呂につかり@自宅、仮眠@巨大ベッドしてから、朝までに仕上げることといたします

もはや、仕事を家に持ち帰るのはどーとか、こーとかという正論のレベルをとっくに超えてますので、どうせNearly徹夜するにも、My roomでやるほが断然楽なんですゎよ

あ、危ないから仮眠はやめとこ。

やったね [2008年10月18日(土)]

ネイルサロン

仕事完了
助け合い運動で、後輩くんの分も助っ人で作成

サーキット&ゲルマ
(そんな後輩くんを残して脱出

明日は1000集合!
後一息、頑張りましょう

やれやれ [2008年10月18日(土)]

土曜日:
 ゲルマ、ネイルサロン、筋トレ、仕事のうち2つをやれればいいか・・・いや、2つのうちの1つは仕事ということは、残りひとつをどれにするか、タイミングと制限時間内との闘い・・・やりたいことをするにも、こんなに神経が磨り減るのか・・・こんな状態からも、あと10日で、いったんは!解放される。


日曜日:
 10:30−18:00 相手先に呼びつけられまして・・・
      リラックス効果抜群なので、大いに楽しみにして連日徹夜もどきで仕事してきたというのに、キャンセルですよ、キャンセル。Facial treatment
 ※ 月曜朝一までに直して持ってきやがれ、といわれるんだろうから、日曜日は丸々つぶれますね・・・・

う〜ん [2008年10月16日(木)]

28:25
こんな時間になってしもうた…

タクシーで道もすいている…

明日はなんとしてでも9:30必着

それにしても、4分の1年もこれに費やしてきたたかと思うと、かなり凹む…

プライベートも並走させてトライ&エラーで仕込んできたつもりだけど、いつしか実るんだろうか…

ま、なるようにしかならないね




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