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LadybirdのLohasへの道

Lifestyles Of Health And Sustainability
 その日のストレスは、その日のうちに。
 2009年も運動バカで参ります。

鍛えましょう、
鍛えたい!



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ウィンブルドンみながら…
ゴー! ロジャー(ハート)!

essie MY PRIVATE CABANA
2009年7月6日(月) 00:56 [ ブログ ]
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記録
金曜日 会議・打ち合わせの打ち上げ(思いっきり飲む…)


土曜日 連日のタクシー帰り3週目の反動で20時間は死人


日曜日 死人を続けようかとも思いきりや ピラティスへ(体重くてやはり死亡…) スタジオをはしごしてゲルマニウム温浴だぜ(withたっぷりストレッチ) 最後は台湾式フットマッサージね♪


月曜日 あー気が重っ
2009年7月5日(日) 17:33 [ ブログ ]
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ついに
近くのコンビにでThe Premium MALT'S 500ml 缶を買い込んで、一人孤独に仕事する私・・・

つ、ついにこの領域に突入してしまったか・・・
まだ家の飲み(実家です!)をしないだけでも 世も末というわけではないか・・・

仕方ないよなぁ・・・こういう環境だし 私がやらなくて誰が拾うんですか?

おぉ、友よ(酒)

君だけは私を見捨てないでおくれ 一定の節度をもって接するから 翌日悪さをしないでおくれ(二日酔い) そして ストーカーしないでおくれ(中毒化)・・・


今宵も長丁場 明日は10:30 Kick-off でその成果が試される・・・
2009年7月2日(木) 22:40 [ ブログ ]
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すいません
ボーナスもらっておいて何ですが すいません 今年は 何も 洋服すら買いません
2009年7月2日(木) 10:52 [ ブログ ]
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待ってましたよ!!!
晴れるのを待ってたんですよ あぁ 恋しかった太陽♪♪♪

湿気が多いのは相変わらず許せんけれども 今日はスカッと6時起き!

起きたら 別所哲也は相変わらずお休みで(2週間休んでやがる) 今週のTokyo Morning Radioはショーン・ケイか・・・ イメージはすっかりMake it 21なので このノリで聴いてしまうと 朝じゃない 夜10時な感じ それだけ テレビのない私の生活では 声と時間帯とがリンクしている。。。

さて 土日は寝まくったので どうもマトモな時間帯に寝ることができず 結局4時まで起きてしまいました 何を聴いてたかっていえば もちろん NHKラジオ深夜便ですよ 昨日は新日曜劇場だっけ? 夜10時からの小説の朗読を聴き・・・
途中うとうとしたけれど 頭痛に襲われて頭痛薬を飲む 飲みたくなかったが 飲んだ ところが結局眠れず適当に起きていて・・・その間 J-waveを聴いていたら世界のマイコーの曲ばかりが流れてました よかった・・・ なつかしかった・・・

マイコーの2Discアルバム(大切に所持)を聴こうと思わされました

さて というわけで2時間睡眠 徐々にリセットしていかないと体がきついですね

それにしても 朝はよい ←晴れたらと限定 これは絶対に大事 晴れてないと私は活動意欲を失う 雨だと 本当は欠勤したい

コンビニでGerolsteinerを3本とヨーグルトを買い 久々にドトールでMブレンドをTo goし うきうきで出勤

1番ノリかと思いきや

とまってるヤツがいるじゃねーか!!!

それには

女子として

絶対に勝てない・・・

orz





2009年6月29日(月) 08:35 [ ブログ ]
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何もしない
疲れたというか 疲れきったので

この週末は 何もしませんでした

1日18時間睡眠 

食事・入浴・洗濯以外に何もしません

最近 思い出の恋愛に浸ることが多い夜の帰り道(電車・徒歩・タクシーのいずれにおいても)

楽しかった・・・

ふふふ 

つまんない人生ではなさそうだよ(このまま終わっても 女子としても・・・)
などと思う

たくさん勉強もしたし 好きなこともできたし してる

あとは 一人娘として 両親にごめんなさいをすることに成功しさえすれば・・・

FREEDOM

2009年6月28日(日) 19:34 [ ブログ ]
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10日ぶり
のPilates・・・

睡眠不足が連続していて 頭がキンキンしており ちょっと賭けに出てレッスンへ・・・

9時PM〜という空いているクラスで しかも コアの筋トレ半分 大きな表面筋のほぐしが半分というMenu

動きに正確性はなかったと思うし(体が疲れていてキレがなかったし)
筋トレという意味で効果的だったとはいい難いけれど(追い込むには気持ちも疲れていたし)

ここまで仕事比重が上がっていると

行くことに意味がある

というレベルである

週末は鍛えます

※ 独り身になって すごくうれしい 好きなレッスンを逃さなくて済む!!!
2009年6月26日(金) 10:59 [ ブログ ]
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そんな時は
彼女に元気をもらうべし(前記事関連)

090623cdiaz3s.jpg
2009年6月24日(水) 22:06 [ ブログ ]
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レレレのレ〜♪
今週は 月曜日から爆走中・・・キーーーン(アラレちゃん) 

タクシーで朝3時帰りが基本なので だんだん日々の発想がおかしくなってきたような気がします

みんな早く親元に帰りたいと 異動のシーズン(今)の度に後ろ向きに盛り上がるような ニガイ感じの特命チームなのでやむを得ませんが 定時の概念が薄れつつあり・・・

よって 平日夜の運動部は事実上の休部 土日は死んだように眠ります 平日朝の運動部は 毎日の早起きの失敗で 挫折の連続であります

ま ええか よくわからんが・・・

発想がおかしくなってくると しゃべりながら自分が出している音を聞きながら 今 誰が何を言っているんだ? これは自分なのか? と思うことが 雑談レベルでさえ起こります

ひょっとして

ヤバイのか?
2009年6月24日(水) 21:56 [ ブログ ]
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殿堂入り 万歳!
キャメロン 殿堂入り おめでとー!
2009年6月24日(水) 00:56 [ ブログ ]
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