プロフィール (7)湿度が大事 [2008年03月06日(木)]
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春らしくなってきたのはいいけれど、花粉症の方々にはちょっと辛い季節に突入ですね。
天気予報の花粉情報で雨の日は花粉の飛散量が少ないですとやっているように。 空気中の水分ってとっても重要。 お部屋の湿度を４０％以上にしておけば、花粉もインフルエンザなどのウィルスも空気中の水分に絡め獲られて動けなくなるそうです。 湿度計でちょっと部屋の湿度を把握してみるといいですよん。 もしも乾燥気味なら、デヒューザーやアロマポットで、ユーカリなどを使って芳香浴。 湿度も上がるし、ユーカリの香りで呼吸もラクになります   |
