アロマセラピーサロン「ＰＵＫＡＬＡＮＩ（プカラニ）」へようこそ！

　マタニティーブルーという言葉をご存知ですか？出産という大仕事をなしとげて幸せな気分のはずなのに、なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
　これは、出産を境にホルモンバランスが急激に変化するので、自律神経のバランスにも負荷がかかり、情緒が不安定になってしまうことからおきます。加えて慣れない育児の不安やてんこ盛りの家事で、身体を休める暇もなく･･･心身ともに大変なことに。。
　そんな時にアロマセラピーは強い味方になってくれると思います。ホルモンバランスの調整や自律神経のバランス調整はアロマの得意分野です。
　うまく活用して欲しいなぁと思いますがなかなかそこまで気がまわりませんよね。

　PUKALANIでは、産後ケアにアロマトリートメント出張サービスを始めました
小さな赤ちゃんがいるとなかなか外には出ていけないし、行けてもゆっくりトリートメントを受けるのは赤ちゃんが気になってできなかったりすると思うので、こちらから病院・ご自宅へ伺います。それならば、赤ちゃんが泣いたら中断すればいいし、時間や体力を気にする必要も無いです。
　香りの効果だけでなく、アロママッサージをする事で、身体のリラクゼーション効果は抜群ですし、情緒も安定します。
　大仕事を終えた奥さまへの感謝を込めて旦那さまからのプレゼントや、お友だちへの出産祝いに、またはご自分へのご褒美に・・・出張アロマ産後ケアはいかがですか？

　詳細はサロンのホームページのこちらをごらんください⇒サロンのホームページ

　カウンセリングシートに香りの好みを伺う項目があります。苦手な香りで「スパイス系」を選択される方がとても多いのですが、理由を伺うと「使った事が無いから」というお答えが多いので、そういう場合は折角なので、何種類かスパイス系の香りを嗅いでもらっています。
スパイス系の香りで用意しているのが、カルダモン・ジンジャー・フェンネル・コリアンダー・ブラックペパーなどなど。。
　確かに単品で使うにはちょっとクセのある香りですが、料理に使うスパイス同様に少量でパワフルに、胃腸の調子を整えたり、身体の循環をよくして温めたり、デトックス効果もパッチリです。
芳香浴に使うのはちょっと難しくても、アロマトリートメントにはとってもお役立ちな精油たちです♪
　香りも他の香りのサポート程度にちょっと香りバランスをとってくれるので気になりませんよ。
ブラックペパーは実は香水づくりのアクセントにも使われるんですよ。サロンで嗅いでいただくと、意外にいい香りとびっくりされる方々も。
是非お試しにきてくださいね

　夏バテ予防にスパイスたっぷりのカレーやエスニック料理を食べるように、アロマもスパイス系で夏バテ予防しましょう

　暑い日が続いてますねー。毎日夕立ちがあってまるで熱帯これで湿度がもう少し低ければなぁ。高温多湿が体力を奪います。こんな季節に大活躍なのがペパーミント。清涼感のある香りと、肌に触れると冷感があるので、シャワー前に床に振りまいておくと、とっても爽やかな気分になります

サロンでもトリートメント後にお出しするおしぼりにミントを使用してます。オイリーな部分をコレで拭いていただくと、ひんやりします

昨日ちょうど近くまで外出していたので、夜にIFAの地域ミィーティングに出席してきました♪
普段なかなか触れることのできない本場のイギリスのお話＆デモ。
そして参加者の方々の熱心な質問。時間はあーっという間にすぎさりました。

これは現在イギリスで注目のオンサイトマッサージのデモ。アロマは使用せず、着衣のまま１０分間のルーティンで肩・首・背中をほぐすマッサージ。着衣のままでお手軽にできるし、とっても気持ちよさそうでした♪
ちなみにこの先生は御年８０歳だそうです。お肌はきれいだし、マッサージをなさってる姿は凛としてとても美しかった

技術的なこと、メンタル的なこと、たくさんの経験談を聞くことができ、とても刺激的な日を過すことができました♪

最近何かと注目されている脳。脳トレやアハ体験など、どちらかといえば鍛える！的な情報が多いような気もしますが・・。
テレビ・インターネットなどなど辺りを見回すと情報がいっぱいその中で簡単にすぐ知れるのはいいけれど、どれを信じて良いかを選ぶのはやっぱり自分。便利になった分だけ脳はいっぱい情報を処理しなくてはいけなくて昔よりずっとずっと疲れているんだそうです。
　脳が疲れると自律神経・食欲・精神的ストレス過多・ホルモンバランスがくずれるなど多方面にわたって支障が出てくることになります。
　そんな脳の疲労を取るには、自分が気持ちいい〜♪って事をたくさんすることだそうです。

　なかでも、いい香りを嗅ぐというのはとってもいいことでこの本の中でもアロマセラピーについてかなりのページに記述があります。
　こんな症状の時にはこの香りというよりも、自分の好きな香りをかぐほうがいい！
　確かにそのとおりだと思います体調によって香りの好みはかなり変わるし、その時自分の身体に心地よい香りというのは自分が一番よくわかっていると思います。

　サロンでは、体調をお伺いしながらなるたけたくさんの香りを嗅いでいただいて、その時にあった香りを選んでいただくようにしています。そして選んだ後に香りを何種類かブレンドした後にもその香りでいいかご確認してもらってます。
　混ぜるとイメージがちょっと違う！ということがあるかもしれません。その時はもっと爽やかな感じが好きとか落ち着いた感じにとか・・・遠慮なくご希望を言ってくださいね♪調整可能です。
　是非その日のご自身の最適な香りを一緒にみつけて脳疲労も解消しちゃいましょう！

　この本はアロマ以外にもなるほど！と思える脳疲労解消法がたくさん載っています。
ご興味のある方は是非ご一読を。

先週北海道旅行に行きました。
残念ながら、富良野までは足を伸ばさなかったのですが、千歳空港で冨田ファームのラベンダー精油「おかむらさき」を購入してきました。
通常のラベンダーの精油より、優しく甘い香りです。
嗅ぎ比べてみないとよくわかりませんが・・・。
優しく甘い香りなので、夕方からのお客さまのトリートメントの時に好評です♪
是非ラベンダーの嗅ぎ比べにいらしてくださいねー。

　加齢臭は男性だけのものではなく女性にもあるそうです。同じ人間だし、まぁそうだろうなぁと思ったのですが、加齢臭にはメカブが良いそうです。あのヌルヌルが加齢臭のもとを包み込んで体外に排出してくれるということで、なんとなくイメージしやすかったし、1日25gと少量で毎日続けるのが良いということだったので、せっせとメカブ買ってきて食べてます。自分のにおいってよくわからないので、予防しとくにこしたことはないですよね
　少し離れたとこに住んでいる父に以前、ペパーミントベースで作った加齢臭予防スプレーをプレゼントしたのですが、最初は全然興味なさげだったのですが、つけて外出したら、とっても評判が良かったそうです特にご夫人層からそれから今では来るたびに空き瓶もって作成依頼があります
　臭い！と嫌うよりも、これつけていい香りさせてと褒めて納得させるほうが、世の中爽やかになるかもしれません。
　加齢臭＝皮脂の酸化臭なので、清潔にしてミントやユーカリなどの抗菌作用の強い精油を使うといいと思います。
　メカブとアロマで加齢臭をふきとばしましょう

　お花は、繁殖のための重要な器官なので、いかに受粉を助けもらうための鳥や虫に注目してもらうか、あの手この手を考えての形や色や香りなのだそうです。

　一般的に、バラなどの赤やピンクなどの鮮やかな花色のものは昼間によく香り、チュベローズやユリなどの白い花は夜間によく香るのだそうです。白い花のジャスミンも日の出前に精油をとるための花摘みを行うのはそういう意味がるのかもしれませんね。

　アロマでも、花の精油は植物で花は顔の部分にあたるので、スキンケアに適した精油が多く、生殖器の不調改善に適した精油が多くあります。

　お花や植物をじーっとみて触って嗅ぐといろいろなことを教えてくれるのかもしれません。

　６月７日に恒例となってきている、地元ふじみ野で開催される「癒されモール」に出展します。
　今回もハンドマッサージですが、使用するマッサージオイルのブレンドをひとつ追加しようと思います。今までは、主に「生活の木」で市販されているブレンドオイルを使用していました。
　市販されているだけあって、どれもバランスが良くいい香りです

　今回は自分なりにテーマを決めて香りのブレンドを考え、サロン内でエアースプレーやデヒューザーで試行錯誤して、お客さまの反応をうかがって・・・。やっとイメージどおりのものができました。

　名づけて「ライトリラックス」
ハンドマッサージだと短時間であまり余韻にひたっていただける時間がとれないので、ちょっぴり肩の力が抜けて、その後爽やかな気持ちになれるような・・・をイメージしました。

　ブレンド内容は
　　ラベンダー：リラックスの定番ですね
　　ラバンジン：ラベンダーに似てるけれど、もう少ししゃきっとした香りです。
　　ユーカリー：呼吸がラクになる爽やかな香り
　　ベチバー：根っこの香りです。普段はべとべとで使い難いオイルのひとつですが、 ブレンドに深みを出すにはぴったりの香りです。
　 ライム：コレを使うとサイダーのような爽やかな香りでマリンノートにまとめてくれます

　説明もかなり、マニアックになってしまいましたが
　海辺での夕涼みみたいな爽やかさがある優しい香りになったと思います
　後はしばらく香りがひとつにまとまるように熟成してから、キャリアオイルと混ぜてマッサー　　ジオイルを作ります。

　是非、香りをためしに来てくださいねー。


　

雑誌をパラパラめくっていたら、こんな広告記事が目にはいりました。口の中を洗浄するあのリステリンで、含有している４つのハーブの薬効成分という写真入りの説明がありました。
ペパーミント：メントールで清涼感を！
ユーカリ：シネオールの殺菌効果
タイム：チモールの殺菌効果
ウインターグリーン：サリチル酸メチルの消炎効果

どれもアロマでお馴染みの化学成分です。
ウインターグリーンはあまり聞き覚えが無いかもしれませんが、このすぐれた消炎効果を利用するため、スポーツアロマでは大活躍の精油です。
一度かいでもらうとわかると思うのですが、サロマメチールや湿布の香りです。
部活を思い出すとおしゃった方もいましたよ。痛みをかなりラクにするので、サロンでは肩こりこりの方のブレンドに使用しています。

この四つの精油でブレンドしたマッサージオイルでトリートメントしたら、いっぺんで目がさめそうです
強力殺菌ブレンドですね！エタノールで薄めてお掃除に使うといいかもです。

あっ、薬効成分は同じでも、精油は飲み物では無いので、飲まないようにしましょうね。

最近は化粧品の薬効成分などでもこのような記事がのっていたりして、なるほどーなどと思ってみています。