ななよーび♪

　普段は元気でも、時として、うつうつしてしまう時って誰にでもあると思います。
ちょっと気分転換すれば直る時、ただひたすら寝れば直る時、あー、これはしばらく何もしたくない立ち直れないかもとちょっと怖くなるくらいうつうつしてしまう時も。

　そんな時は、情熱や熱意の象徴の火の要素が足りなくなっているのかも。

　力が出ない自分というものにますます、イラっと来て元気がなくなるって悪循環にハマってしまったりして・・・そんな時は太陽のように明るく元気になるオレンジの香りというのも定番でいいとは思いますが、それでも元気が出なかった場合、ラベンダーを試してみてください。

ラベンダーなど使ったら、余計に気持ちが落ちてしまいそうと思うかもしれませんが、うつっぽい人に頑張れ！の言葉が禁句のようにオレンジが頑張れのメッセージに感じてしまうことがあるのです。

ラベンダーの語源は｢洗う｣です。この香りで、心の重たいものを洗い流すのもなかなか効果的です。

自分のうつうつとした感情が抑えられないし、涙も出てこない。気持ちが重苦しくて眠れない！そんな時にお風呂にラベンダーを入れ、お風呂の中に頭から潜水したことがあります。
しばらくその状態を続けて、顔を湯船から上げると、泣いた後のようにさっぱりした気持ちに。
この時ラベンダーの洗うという意味とパワーを実感しました。

火というと情熱的とかキャンプファイヤーなどの時のワクワク感など感じがします。これは火の要素のバランスが取れているときの状態です。

だけど、秋晴れ！の日もあればしとしと雨の日もあって、なかなかいつもバランスの取れた状態でいるのは結構難しいです。

火の要素が多すぎると熱狂的や烈火のごとく怒るというように、イライラ・ピリピリが強くなるし、もっと度を越すと燃え尽き症候群のように火の要素がほとんどなくなって無気力になったりします。

バランスのとれた真ん中でいることをアロマやエッセンスに協力してもらって、楽しくワクワクした状態になれたらいいなぁと思います

「火の要素が多い時のおすすめなもの」
　アロマ：ラベンダーやネロリ（気持ちを落ち着けてくれるお花の精油）
　エッセンス：ヴァーベイン（熱狂的な気持ちを鎮める）

「火の要素が少ない時のおすすめなもの」
　アロマ：ローズやジャスミン（気持ちを華やかにするお花の精油）
　エッセンス：ドルフィン（無邪気にワクワク楽しむ助けに）