Journal de petit et chocolat

いつもお風呂にはコレ↓を入れて
汗をかいてます



ゲルマニウム温浴だけでも結構汗は出るのですが、
昨日はお風呂もひとりだけだったので、さらにこれを追加しました。


...続きを読む

土曜日の朝に東海地方でやっているTV番組に
佐伯チズさんが出ていました。

佐伯さんはお年を重ねている割に
肌が本当にキレイ。
だから佐伯さんが紹介する簡単スキンケアも
今ではものすごく有名なんですよね。

今回の番組では、コットンを2枚に引き裂き、
ホテルのアメニティなどについている
シャワーキャップでパックをする方法が
紹介されていたので、早速試してみました。

今はお肌の調子がいいので、パック前とパック後の
違いは感じられなかったのですが、お金をかけずに
できるので、これなら続けられそう。

他にも美肌マッサージが紹介されていましたが、
興味のある方はこちらをご覧下さい。

年齢を感じさせないお肌を
目指して、日々頑張りたいものです。