骨盤矯正の体操という、専用の体操があるのですが、
この体操をするだけで産後などで歪んだ骨盤を治すことができるんだそうです。
骨盤を矯正するために専用のガードルを使ったりする人も多いぐらい、
産後のケアを気にしている女性はたくさんいます。
たとえば、骨盤矯正の体操をしている、していないに関わらず、
産後も出産前の体重に戻すことができた場合でも、
腰回りやお尻などの無駄なお肉がとれないということはよくあります。
その原因は、やはり骨盤の「ズレ」によるもので、
整骨院にわざわざ通って治そうとする人が多いのですが、
産後の期間が空いてしまうと、骨盤矯正の体操もなかなか効果を発揮しません。
また、一部ではありますので参考程度のお話となりますが、
整体師にとって「骨盤矯正の体操」とは一種のセールストークだ、というような
こともあったりするのだとか。
というのも、整体には資格は一切必要ないらしく、言ってみれば「素人」。
骨盤矯正だけならまだしも、それ以外の病気によっては結構危ないらしいです。
なので、もし骨盤矯正の体操を始めようと思っている、
もしくは体操をするように薦められたというような場合には、
まずは整形外科にかかってレントゲンをとってみたほうがいいかもしれません。
詳しいことは病院でなければわからないことですので、
骨盤矯正の体操がいくら効果があってもやらなくても良いことを
やる必要はありませんので、自分に必要かどうかをまず確かめてください。
2009年12月(2)
