今日のご飯 (81)
ファーミング ボディ トリートメント オイル [2008年07月04日(金)]
先日7回目の産後のリハビリに行って来た。
担当者の女性が夏休みでしばらくお休みをするということもあり、今までやってきた産褥運動(主にお産で伸びた産道付近の筋肉の引き締め運動)の効果が上がっているかの確認をしてもらったところ、改善されているので来週からは腹筋運動に移るとのこと。
その後私の腹筋の状態をチェックをしてもらったところ
「あら、腹筋がちゃんとあるわ。これなら特に何もしなくても良いみたいね」
と言われ、この日であっけなく産後のリハビリは終わってしまった。
個人的には妊娠中に欠かさなかったピラティスの効果だと思うのだが、産後は一切なにもうあっていないので、ここ２ヶ月ほど試しているファーミング ボディ トリートメント オイルが筋肉保持に一役かっているのかも？
担当者の女性が夏休みでしばらくお休みをするということもあり、今までやってきた産褥運動(主にお産で伸びた産道付近の筋肉の引き締め運動)の効果が上がっているかの確認をしてもらったところ、改善されているので来週からは腹筋運動に移るとのこと。
その後私の腹筋の状態をチェックをしてもらったところ
「あら、腹筋がちゃんとあるわ。これなら特に何もしなくても良いみたいね」
と言われ、この日であっけなく産後のリハビリは終わってしまった。
個人的には妊娠中に欠かさなかったピラティスの効果だと思うのだが、産後は一切なにもうあっていないので、ここ２ヶ月ほど試しているファーミング ボディ トリートメント オイルが筋肉保持に一役かっているのかも？
