PARIS NEWS

前回の妊娠時同様、お世話になっているのが「エパール」という日本ではあまり売られてない硬水。

マグネシウムが大量に含まれていて、ちょっと癖のある味がするのであまりこの水を「大好き」だという人にお目にかかったことがないが、妊婦につきものの便秘解消ばかりか、足が突然つったりという症状にもマグネシウム剤が処方されることを考えると、妊婦の強い見方と言えるかも。

婦人科医の先生から妊娠中でも飲んでよい便秘薬を処方されているのだが、この薬よりもエパールのほうが即効性がある感じ。

同じく硬水で、日本でも同じみのコントレックスと成分を比較すると、

カルシウム　エパール　549ｍｇ/L　コントレックス　486ｍｇ/L
マグネシウム　エパール　119ｍｇ/L　コントレックス　84ｍｇ/L

両方試した事のある私は、エパールのほうが硬度が高いことを体験済みなのだけれど、数値にするとそんなに大した違いでもなさそうな．．．。