今日のご飯 (83)
体調不良 [2007年07月23日(月)]
|
ここのところ子供が病気だったり、忙しかったりでなかなかいつものペースがでない私。
そういう訳で朝のストレッチはしばしば休みがちになっている。  ここ1ヶ月くらい試しているインスパイリングエクササイズ、時間がない時は骨盤矯正の数分だけで済ますこともできるので大変手軽ではあるけれど、今までやっていたストレッチのように体が伸びて気持ちよいと言うような爽快感はあまりない．．．。 私のO脚、こんな調子でも改善されるんだろうか。 |
