健康に生きよう

　ダイエットをやっているんですが、思っているより難しいですね。

簡単なダイエットの方法があれば、それを実践しているんですが、いろいろな方法があって、どれが良いのか分からないでいます。

自分の生活パターンに一番合っている物を選んで、それを順番に試しているんですが、やる期間が短いんで効果が出ないんだと思っています。

本当は運動とか食事に気をつけるとかした方が、健康を考える上でも良いとは思っているんですが、それだと時間がかかるしね(^_^;)

　ちょっと訳ありで履歴書を買ってきたんですが、履歴書には特技とか趣味を書く欄がありますね。

履歴書の特技の書き方なんて思ってもいなかったんで、何て書こうかと悩んでしまいました。

そもそもこれから就職の面接に行く会社にとって、特技なんて項目が必要なのかどうかなんですが、欄がある以上は埋めた方が良さそうなんで、その会社と関係がありそうな特技を一応書いてみました。

それでもあまりにも得意げに書いてしまうと、それが仇になってしまいそうな予感もしたので、少々控え目にして目立たないように・・・笑

　友達とランジェリーの話なんてしたんですが、よく分からないって結論です。

そもそも下着とランジェリーの違いが分からないし、女性にしてもどっちのジャンルで買い物をしているんだろうって不思議が頭を占領しているんですが、やっぱり分かりません。

ランジェリーの画像なんてネットで調べたら、いくらでも見つかるんですが、下着で調べても同じような結果が・・・？

まあ、ランジェリー研究家としては（誰がやねん！）、ぼちぼち調べていこうと思っています（笑）

　薄毛解消策を考えているんですが、今年は単に育毛剤をつけるだけじゃなく、髪に良い生活をしようと思っています。

薄毛の原因でよく言われるのが遺伝ですが、どうもそればかりではなく、生活スタイルも影響を与えているように思っています。

睡眠不足が続くような生活とか、食生活も不規則だったり、髪への刺激が強いものは避けた方が良いとされています。

私は辛いものが好きなんですが、これも髪には悪いって言われていますねえ。

ちょっとの間我慢をしてみます(^_^;)

　今はいろんな情報が飛び交っていますが、身体の健康を保つことは勿論、心の健康を保つことも大変な時代になっています。

情報量が多いということは、いろいろなことを考える力が必要だということでもあり、それが昔ながらの人生の生き方から現代流の生き方への転換を求められています。

私も不用な情報に惑わされないように、頑張って生きていこうと思っています。