のんきなあひる１

今日は、切らしそうなお化粧品を買いにSUQQUへ行きました。

買ったのは、プレストパウダーのレフィルと・・・


重宝しています！

フェイスプロテクター・・・SUQQUの日焼け止めクリームは、
お化粧が崩れないのでお昼が終わっても、
ファンデーションを塗りなおさなくてもいいのです。
優れモノです


お気に入りです！

金魚草という名の口紅。
色も気に入っていますが、唇がしっとりして
荒れないので私には合っているようです。
白いパッケージもお気に入りです
















それにしてもSUQQUに来るマダムたちは、
沢山のお化粧品を一度に買われていきます。いいなあ
横から聞こえてくるお会計額はだいたい私の買い物金額の５〜６倍

私は、身の丈に合ったお買い物。
ちょっとずつ買い足しま〜す　

夢は、大人買いならぬ、マダム買い

今日は、一年に一度の健康診断でした。

一昨年から骨盤矯正とO脚矯正の体操を毎日続けているので
背骨と足の骨が正しい位置に収まれば身長も伸びるのでは、
と微かな期待を持ち続けています。


４１歳のときの身長　１５０．２センチ

４２歳のときの身長　１５０．４センチ

今年４３歳の身長　　１５０．６センチ　　でした。　わーい

このままで行くと、５３歳で１５２．６センチになってしまいますわ・・・

ウッフッフッフッフ〜　一人ニヤけていたら、

私の後ろで６０代の女性と看護婦さんの会話が聞こえてきました。


　え？私の身長が１５２センチ？　おかしい。
　　　私は１５５センチだったのよーーー
　
　最後にお測りになられたのはいつですか？

　もうずーーーーっと測ってないけど。

　５０代を過ぎると身長は縮むんですよ。
　　　もし、ご納得いかなければもう一度お測りしましょうか。

　ガーン　え、そうなの。

　ガーン　そ、そうだったのかー。


１５２．６センチの夢、もろくも破れる


で、でも・・・・・

今までは、「身長１５０センチです！」って答えていたのを
今日からは、「身長１５１センチです！」って答えても許されるでしょうか



去年の検診で、
「乳腺腫瘤の疑い」と
「乳腺症と乳腺のう胞を認める」という結果により
「要経過」と診断された乳がん検診は、
今年はマンモグラフィを受けましたが、
気になる影があるということで
超音波の再検査になってしまいました



胸を引っ張られて挟まれてブチューって潰される
マンモグラフィも痛いけれど・・・

子宮がん検診はもっと痛かった・・・
頸部と体部（内膜）２箇所から細胞を採取するのですが、
体部（内膜）の採取は痛くて痛くて・・・途中で看護婦さんに
「あひるさん、大丈夫ですか？」と声をかけられるほどでした。

早期発見のためには、痛い検査も我慢しなくっちゃね

美容院へ行ってきました。

前回の滝川クリステルちゃんを卒業し、

前髪も伸びてきたので
今回は板谷由夏さんでいってみました。
　　　　　　　　　　　　　　　↑いってみましたって一体・・・

横も顎のラインまで伸びてきたので
後ろに向かって短くしていただき、
ボブらしくなってきました←よすさん、お借りします。

カラーは真っ黒に近い色に染めていただきました。
↑トラ子ちゃんの昭和パーマならぬ、昭和カラーに。ヤッター！



美容院へはいつも朝一番で行くのが好きなので、
終わるとランチタイムです。

今日も成城コルティの、
DEAN ＆ DELUCA　でおひとりさまランチ

店内は、おひとりさまランチのマダムがいっぱい。
混じっちゃおうっと・・・フフフ。


皆さん、ワンプレートランチを召し上がっていらっしゃいます。

わたくしはというと・・・・

２プレートランチです。オーッホホホホ←食べすぎ？

大好きなキッシュプレート

気づいたら注文していた、生チョコレートタルト

そういえば、店員さんが２回も
「店内でお召し上がりですか？」って言ってたっけ。

きっと・・・
「こんなに沢山店内でお召し上がりですか？
お持ち帰りの間違いじゃないですか？」
って言いたかったのかな。


　このくらいペロリと食べられますことよ〜オーッホッホッホホ

私のお風呂タイムは、
毎日浴槽にハーブの精油を数滴入れて入浴します。

ローズマリー、ユーカリ、ジュニパー、サイプレス、ひのき、
この５種類を日替わりで入れています。

その日一日に浴びてしまった毒を
お風呂で抜きたいので、
エビアンをガブガブ飲みながら、
ハーブの浴槽に浸かり、
汗を沢山出すようにしています。

さて、このたび
さらなるデトックス効果を狙い・・・・・

死海の塩を購入しました。

以前から、美容にも健康にもいいと聞いていました。
さとう珠緒ちゃんもご愛用だそうです。

２日前より、死海の塩と精油を入れて入浴しています。


ここで、体に変調が？？？？？？

なんと、お通じがとってもよいのでーす。
←踊りたくなるほど嬉しい


私にはかつて経験のない時間帯(お風呂上りや朝一番）に
お通じが・・・・・

これが死海の塩によるものなのかは分かりませんが、
（ちょっと調べてみよう）
「排毒の７０％は便から」と何かで読んだことがあるので、
デトックス効果は期待できそうです。

しばらくこの方法を続けていこうと思います。

日曜日から３日間、

鼻と口の中間に、

とっても目立つ、

くっきり！

大人ニキビができてしまいました(/_;)/~~

ひぇ〜(>_<)格好悪い〜〜☆


誰にも会いたくなかったのに

仕事だよ〜(〒_〒)


視線を感じる前に

自分から言っちゃうもんね〜(-"-;)

「ここ、見て下さいよ〜ニキビができちゃってぇ」

女社長様「ヘルペスじゃない？」

（脅かさないでよー)｀ε´(　）


女上司様「やーねーあひるちゃん！ニキビだなんて。吹き出物っていうのよ」

（喧嘩売ってんのー(｀ε´)）


言わなきゃよかったかもね(Θ_Θ)


大きくなって、膿ができてもじっと我慢して耐えました。

そしたら…

さっきポロリと取れました〜〜〜o(^▽^)o

先週金曜日からとりあえず毎晩、
ＳＵＱＱＵの顔筋マッサージを行っています。

金、土、日と、３日続けた日の夜でした。

首の下、デコルテが真っ赤に腫れて、
熱を持ち、あっちちちち〜
痒くてたまらなくなりました。

どうしちゃったんだよー


ここでかいたら蕁麻疹のようになってしまうと思い、
辛かったけど我慢して、
熱を持っている場所に保冷剤を当てるなどして
痒さをまぎらわしていました。


ふと、こんなことを思いました。

もしかしたら、顔に溜まっていた「毒」が
「顔筋マッサージ」によって
首を通して下りてきたのかも・・・・？

それがデコルテで滞っていたから
真っ赤になったのかな？

そっか〜好転反応ってやつかも？


そこで、
田中宥久子さんの「体整形マッサージ」の
首から下にかけてのリンパマッサージを
念入りにやってみたところ、
スーーーーーーーーーッと腫れが引きました。


毒が流れた・・・・・


不思議・・・


人間の体って摩訶不思議・・・


よし、この調子で全身の「毒」を抜いていこう

昨日、美容院へ行きました。

ショートが伸びてきたので、ボブにしてみました。


　お？　滝川クリステルみたいな髪型。フフフ・・・　

　　　こんばんわっ、滝川クリステルですっ。


と、ルンルンで帰宅すると〜〜


　あ、ワカメだ〜〜あーーーっはっはっはっは


　ワ、ワカメェ〜〜？？？？　サザエさんのぉ？
　　　たしかに、後ろはそうかもね



アバターには、今の髪型に近いものがないので、
とりあえず、このままでしばらく。

ファンデーションがそろそろ切れそうだったので、
玉川高島屋へ行ってきました。

いつも使っているSUQQUから
去年9月に新しいファンデーションが発売されました。
今使っているファンデーションが使い終わったら
次はコレを買おう！と思っていたので
今日やっと買うことができました。←とっても楽しみにしていました。


　　　　　顔筋マッサージを開発した田中宥久子さんは、
　　　　　もうSUQQUにはいないけれど・・・・でもSUQQUを使うよ


ウォーターベースのカバーファンデーション
パーフェクトフィニッシュリキッド　と
無色透明のパウダー
クリアヴェールパウダー　です。

毛穴も見えないほどの完璧な化粧効果と
化粧感を忘れるほどの自然な仕上がりの
新しい美しさを実感してください

この言葉に負けた
実感したくなっちゃったんだもん　キラキラ

新しいお化粧品が増えると、
お化粧をするのが本当に楽しみになります！←お化粧命　お化粧大好き


一人でタマタカへ行った日は、
キルフェボンでケーキを食べるか、
PAULでパンを食べます。

今日はPAULへ〜

生クリームたっぷりのコーヒーと、
クロックムッシュをいただきました。
ごちそうさまでした。　おいしかった〜

こんなに軽いお昼だったので、もうお腹がペコペコですぅ〜

我が家では、
寝る前に飲むハーブティーがあります。

（目的ごとにいろいろなハーブティーを飲んでいます）

その名も・・・・

新陳代謝をよくして冷え性とさよならハーブティー
　　　　　　　　　　　　　　　　『毒出し！体内浄化すっきりダイエット』ブティック社　より


ローズマリー　 １　　　

ペパーミント　　１　　　

レモングラス 　 ２　　

の割合で飲んでいます。

血液の流れをよくしてくれて
冷え性体質を改善するのに効果的なローズマリーを
さっぱり美味しく飲みやすくするために、
レモングラスとミントをブレンドするのだそうです。

ポカポカお風呂上りの体温を下げずに寝ることができて、
なおかつ、
ローズマリーは、むくみや肩こりなどにも効果的なので、
これを寝る前に飲むと、翌朝、顔がむくみません。（私の場合は）
その代わり、夜中にトイレに起きますよ。←利尿作用があるので

その日に受けた毒は、
その日のうちに抜いてリセットしたいので、
これは欠かさず飲んでいます。

先週の月曜日に発熱し、
あまり寝込むこともなく、２日間おとなしくしていたら、
元気になった私ですが・・・・

月曜日、３８度５分の熱を出した私は、
すぐ病院へ行き、抗生物質、その他の薬４種を飲み、
その晩のうちに、寝ないのに３６度５分まで熱が下がっていました。
↑驚き！こんなことは初めて
いつもの私なら、思いっきり汗をかいて熱を下げるのに、
今回はなぜか眠っても全く汗をかきませんでした。
↑不安がよぎる

それでも熱が下がったので、
すっかり元気になったような気がして、
その週を過ごしていましたが、
実は熱が下がったあと、
顔と体（特に足）のむくみが激しくて
不快な日々を送っていました。
正座すると足がパンパン！びっくりです。

木曜日に会社へ行ったときも
マスクをしていたにもかかわらず、
上司様より
「すごい顔だね」←気にしていただけにストレートに言われ、ショック！
と言われ・・・・・
翌日の金曜日の夕方も
「まだ顔、治らないね」←ダブルパンチなお言葉にさらにショック！
・・・・・・・

あーんどうしよう・・・・

薬のおかげで元気になったのはいいけれど、
汗もかかずに熱が下がったから
薬の副作用で体に毒素が残っていたのでした。

特に食べ過ぎてないのに、
体重も１週間で２キロも増えてしまいました。
身長１５０センチの２キロって言ったら、
１６０センチの人の４キロくらいに相当するんじゃないかな？

この状況を克服するべく、
昨日は毒抜きウォーキングを試みたのでした。

２時間歩き、足湯に浸かり、ストレッチを再開しました。
顔と足のむくみもなくなりました。

先ほど体重を量ったら、ようやく元に戻っていました。
よかった〜。

薬の恐怖を実感してしまいました。