のんきなあひる１

私のお風呂タイムは、
毎日浴槽にハーブの精油を数滴入れて入浴します。

ローズマリー、ユーカリ、ジュニパー、サイプレス、ひのき、
この５種類を日替わりで入れています。

その日一日に浴びてしまった毒を
お風呂で抜きたいので、
エビアンをガブガブ飲みながら、
ハーブの浴槽に浸かり、
汗を沢山出すようにしています。

さて、このたび
さらなるデトックス効果を狙い・・・・・

死海の塩を購入しました。

以前から、美容にも健康にもいいと聞いていました。
さとう珠緒ちゃんもご愛用だそうです。

２日前より、死海の塩と精油を入れて入浴しています。


ここで、体に変調が？？？？？？

なんと、お通じがとってもよいのでーす。
←踊りたくなるほど嬉しい


私にはかつて経験のない時間帯(お風呂上りや朝一番）に
お通じが・・・・・

これが死海の塩によるものなのかは分かりませんが、
（ちょっと調べてみよう）
「排毒の７０％は便から」と何かで読んだことがあるので、
デトックス効果は期待できそうです。

しばらくこの方法を続けていこうと思います。