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All About スタイルストアCandle Night
☆大切なお友達☆ (28)

ブロッコリーのパスタ

2008-03-22 20:41:18
最近、なんだか野菜不足・・・・ってことで、
今朝の朝ごはんはブロッコリーのパスタを作りました。

これ、見た目はあんまり美しくないんですが・・・
1人でブロッコリー1/2株がペロッといけちゃうパスタなのです



作り方はとっても簡単。

ゆでたブロッコリーを小さく小さく刻んで、
(7mm〜1pくらい)
たっぷりのちりめんじゃこといっしょに
オリーブオイルでよーく炒めます
ブロッコリーにちょっと焦げ目がつくまで
炒めたほうが美味しいです。

それに、ゆでたパスタをまぜて(ゆで汁もちょびっと入れます)
パルミジャーノチーズをたっぷりかけて、
塩味か、醤油で味付けするだけ。

パルミジャーノチーズと、チリメンジャコの塩気があるので、
塩味はお好みで。

私はブロッコリーを買ったらすぐ蒸しておくてので、
作り始めたら、10分で出来ちゃうパスタです。

なぜか小さく刻むと、たくさんのブロッコリーも
ペロリと食べられちゃうのです

不思議なり。
嬉しいコメント★
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