あなたの悩み解決します

今夜の相談です。

「最近、なかなか眠れません。 なんとかしてください。」

そうですか、毎日、一日中眠い私などにとっては、
眠れないってうらやましい話なんですが・・・・

そうも言ってはいられません。

助けを呼ばれたからには解決せねば。

あなた、もしや、昼寝をしていませんか？
夜眠れない、昼眠い、昼寝する、夜眠れない。
こんな悪循環はありませんか？

眠れないと思っていても、実は眠っているという
パターンもあるようですよ。

なにはともあれ、無理は禁物。

眠れない眠れないと焦ると余計に眠れなくなって
しまったりするもの。

眠れないなら起きてやるー、くらいでどうでしょうか。