「もしかして私って働きすぎ？」「ホントは自分って何をやりたいんだろう」「今の私ってホントにハッピー？」などなど。まわりの働く女子の声を聞くと、誰もが迷い、悩んでいるもんです。そこで。先週、自分らしいライフバランスを手に入れるためのセミナーに参加してきました。講師をつとめる小倉美紀さんはアメリカでコーチングを学び、ドイツでコーチとしてのキャリアをスタートした方。あたたかい雰囲気とユーモア溢れる語り口に引き込まれます。

＜写真左＞セミナーの模様。コーチングってどんなものだろう、と皆興味しんしん。＜右＞小倉美紀さん。小倉さんは日本での活動をスタートして間もないのに、「どうしても小倉さんに会いたい！」と参加した受講者もいたほど。大人気です。今回のセミナーが好評だったので、6月にまた同様の会が催されるそうです。詳しくは末尾のリンク先を参照のこと。

集まった女性は年代もキャリアもさまざま。それぞれに、いろんな思いを抱えて集まってきているわけですが、小倉さんのアドバイスに従って簡単なエクササイズを行うことで、自分自身が欲しいものややりたいことなどがだんだんクリアに。セミナーが終わるころには、なーんだ、悩むことないじゃん！ とポジティブな気持ちになれました。自分なりのバランスって「？」って立ち止まってしまったら、こういう場所に足を運んで、客観的に自分の感情を整理してみるのもよさそうです。（編集・小林）

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