こんにちは。
SELECT Cafeスタッフのササダ
です。
ずぼらな私でも飲み忘れることなく
なんとか
1箱制覇しました
イワハシ
いわく、
「人間は怒ったりストレスを感じたり、笑ったりしてもビタミンCが減るので、
1日のうち数回に分けてMSMを飲んで補給するのがよい」 ※詳しい成分については
コチラ
のだそう。
ストレスだけではなく、
笑ってもビタミンCが減る
大笑いが得意な私としてはそれは困ります。
イワハシ
が昼食後にちゃんと飲んでいるのをまねて
私も昼と夜とに分けて2粒ずつ飲むことにしていたのですが……
2日でお昼は飲まなくなりました（苦笑）
でも、美しくなりたい
怒ることも笑うこともない寝ている間にせっせと美肌エキスを吸収してもらおうと考え、
寝る前にまとめて4粒を飲むことに。
今は飲み忘れることなく続けています
ここで経過をご報告。
こちらはとある日の夜お風呂上がりの肌。
スタート時よりもやはり頬に赤味が出ているような気が……
でもちょっぴりキレイになっているような気も……
やはり
慢性疲労＆睡眠不足はよくない
せめて食事だけでもしっかりしなきゃと反省
飲みの会は3回のうち1回にペースダウンし
もっと成果を上げるため、できる限り自炊することに
おそらく、日頃疲れを感じることなく、睡眠をたっぷり取っている方は
つるつる肌のはずです
少し自分をいたわり、（とはいってもまだまだバタバタするのですが）
また美肌報告いたします
イワハシ日記(9)
