気になるモノ、ほしいモノ、買ったモノ

もともと寝るのは好きな方なのですが、
会社を辞めてからというもの、
異常な睡眠欲を発揮し続けています。

会社員時代は、平均睡眠時間3-5時間と、
慢性的な睡眠不足にもかかわらず、
夜中の3時4時、5時を過ぎてもまったく眠れず、
朝方ようやくウトウト…、
という事がよくありました。
（そういう日の仕事は、本当につらいものでした）

最近は、予定のない日は
いつまで寝ていても困らない状況にあるので、
1日の半分以上眠っている（＝12時間睡眠！）、
ということもあります。

江原さんの本によると、
人生の転換期には、異常な眠気におそわれることがあるとか。

私もきっと、それだと思い、
今は、とことん寝ていい時期
と都合の良いように解釈しているのですが…、

たくさん寝ているわりに体は楽にならず、
というか、むしろ寝過ぎて体が疲れるためか、
肩こり・腰痛が悪化、
睡眠は浅いし、疲れはぜんぜんとれないし…、
という悪循環に陥っていました。

そんな時に見つけたのが、
「星虎の体圧分散抱き枕」。

これは、肩こり・腰痛に効くかも
と、ワラをもつかむ気持ちで、注文。


なんだか、怪しげな形ですが、
横向きになって抱きついて寝た時に、
腰や肩への負担がかからずに、
体にフィットする形状なんだそう。

私は寝入りばなは横向きになることが多いのですが、
今使っている枕が、仰向けで頭にフィットするよう作られた枕なので、
横向きでは、すごく眠りずらかったのです。

しかしこの枕、意外と寝姿勢にコツがいるのでした。

先の細い方が上半身、太い方が下半身にくるように
抱きかかえて眠るのですが、
腕や足の置き所がなかなか定まらず、
ただでさえ浅めの眠りがよけいに浅くなってしまいました。

また、セミダブルベッドに置くには場所を取りすぎる、という問題も。
仰向けで寝たい時には、すっごく邪魔

寝返りをうつ時も、枕を抱えて半回転しなければいけないので、
自然な寝返りが打てるはずもなく…。

もしかしたら…、

失・敗！？

そんな言葉が何度か頭をよぎりました。

しかし、最近になり多少は、
抱き枕効果！？
と思われる変化も感じられるようになりました。

それは…、 続きを読む...