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モデルは、お腹いっぱい食べても痩せていられます。
そのダイエットの秘密を現役モデルが公開しています。
ファッションモデルは食事制限や運動をガンガン行って細い体を維持しているわけではありません。
それどころか、見た目以上にキツイ仕事なので、人一倍食べるそうです。
それなのに、モデルはなぜ太らないのでしょうか？
それは、ダイエットの秘密を知っているからです。
■ 食事制限なし
■ 辛い運動なし
■ お金がかからない
■ すぐに効果が出る
そういうダイエット方法を知っているのです。
「
モデル・ビューティー・ダイエット」（通称「モデビュー」）の著者で現役モデルのキャサリン・グレーブさんも、元はといえば「おデブ」だったそうです。ところが、ひょんなことから、たった２つの拍子抜けするくらい簡単な事を１週間行っただけで３�堊蕕擦燭修Δ任后�それをきっかけにモデルになったんですね。
でも、モデルになってからの方が沢山食べているとか。
実は、「モデビュー」のダイエット方法は、ボディービルディングの体づくりが基礎になっています。
といっても、キツイ運動をするわけではありません。
ボディービルダーは筋肉のカットをきれいに見せるため、コンテスト直前に体中の脂肪を極限までそぎ落とします。
しかし、筋肉の量を維持するためにメチャクチャ食べます。
「モデビュー」のダイエット方法は、ボディビルダーの脂肪を落とすノウハウをもとに、一般の女性が実践しやすいようにアレンジしたものです。
「モデビュー」で行うことは、基本となる「２つのこと」と、早く結果を出すための「あと２つのこと」の、合計４つのことです。
面白いのは、「あと２つのこと」に、「大好きな甘い物を、必ずある時間帯に食べる。」というのがあるんですね。
これって、本当にダイエット？ って思ってしまいますよね。
でも、ボディビルディングのノウハウに則った方法なんです。
「モデビュー」には、このような、従来のダイエットの常識からすると一見非常識に思えるようなことがまだ他にも書かれています。
キャサリン・グレーブさんは１ヶ月で９�圓離瀬ぅ┘奪箸棒�功し、あっと言う間にモデル体形を手に入れました。このダイエット方法の詳細は下記で確認してみてください。
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このサイトは、現役モデルであるキャサリン・グレーブさんの「モデル・ビューティー・ダイエット（モデビュー）」のレビュー、効果、口コミなどの情報を公開しています。
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