るみ姉の手作りアロマテラピー＆食生活

今回も素晴らしい出会いがたくさんあったね〜。

　　　　　石垣島に滞在中にキャサリンから

　　　　　「ＡＮＡの機内誌に沖縄ぬちぐすいの連載があります」

　　　　　とメールをいただいた。

　　　　　簡単長寿スープ「カチューユー」（ヤカン汁）の作り方と

　　　　　ビタミンや鉄分が豊富でむかしから命の薬（ぬちぐすい）と

　　　　　して食されているという紹介だったの。

　　　　　帰宅して、早速に作ったよ。

　　　　　機内誌のレシピは、味噌汁椀に味噌とカツオ節を入れて

　　　　　お湯を注ぐとあったが、追加で石垣島で買ってきた

　　　　　アーサーも入れたの。

　　　　　熱いお湯を注ぎ入れて混ぜたら出来上がり〜！

　　　　　簡単で味噌やアーサーの香りもよくて、美味しいさ〜！

碧海工房でシーサー作り体験をした。　　
　　　
　　　　　粘土がしっとりやわらかくて、触っているだけで

　　　　　癒されるわ〜！　おもしろ〜い！

　　　　　２時間半もの間、夢中になったよ。

　　　　　はーい、できた〜！

　　　　　焼きあがりがとっても楽しみだな〜。

　　　　　左の口を閉じているのが夫の作品で

　　　　　右の口を開けて幸せを呼んでいるのが私の作品なの。

　　　　　シーサー作りって楽し〜さ〜！

シュノーケルをしようと米原の海岸に行った。
　　　　　
　　　　　海水は、ちょっと冷たかったけど、私は元気〜

　　　　　海に入ると元気になるの。前世は人魚かな〜？

　　　　　あっ、トゲチョウチョウウオだ！

　　　　　ルリスズメダイ！鮮やか〜！　　　　　

　　　　　梅雨中で曇っていたけど、いろんな魚たちに会えたよ。

　　　　　爪の上に貝を乗せてみた。

　　　　　お昼は、ぐしけんパンの「なかよしパン」を食べた。

　　　　　これはハーフサイズだし、きっとこの島では

　　　　　ロングセラーに違いないと思って買ってみたの。

　　　　　とっても素朴で、高校生の時に部活の帰りに食べた

　　　　　ような味だったさ〜。