るみ姉の手作りアロマテラピー＆食生活

きゅうりとトマト、ナス、ピーマン、シシトウを植え付けた。

　　　　　　　　きゅうり　　　　

　　　　　　　　　　　　　トマト
　　　　　　　（桃太郎ファイト・ホーム桃太郎・ミニトマト）

　　　　　　　　ナス

　　　　　　　　ピーマン、シシトウ（宝楽・甘とう美人）

　２週間前に牛フン堆肥を混ぜておいた土を耕して、

　畝（やわらかいベッド）を作って、

　ビニールマルチをかけて、

　支柱を組んで苗を植え付けた。

　みんな元気に育ってね〜。

　 畑に行くと、野菜大好き仲間たちと会えて、

　「無理をしないで、ぼちぼち頑張ろうね〜」と
　
　同世代から親くらいのベテランさんまで、

　いろんな話ができて、優しく教えてもらえて、

　とっても幸せ〜。
　　　
　

　　畑に行ったら、小松菜とほうれん草が

　　ちょうど食べ頃に育っていた。

　　元気な土や太陽からたくさんの栄養をもらって

　　葉っぱ一枚一枚がピンとして緑が鮮やか〜

　　う〜ん、美味しそう！

　　今日は、この春に植えつけた野菜の初収穫〜！

　　間引きをしたジャガイモ

　　　　　　　　　　とうもろこし

　　　　　　　　　　大根

　　これから毎日、新鮮で味が濃くて美味しい

　　小松菜とほうれん草が食べれるの〜

　　この野菜を活かしたオススメの美味しい食べ方を
　　
　　教えてくださ〜い。