入浴剤を作ったよ。
2008-03-06 22:51:03
我が家の入浴剤は、その時の気分で
精油（エッセンシャルオイル）を選んで
手作りしてるの。
今回は、もみの木の精油で「森林浴入浴剤」と
ロザリーナで「ストレスすっきり〜ぐっすり入浴剤」
の２種類を作ったよ。
＜材料＞（全身浴１回分）
重曹・・・大さじ２杯弱
天然塩・・・小さじ１杯
精油・・・２滴
＜作り方＞
密封瓶に入る回数分の重曹と天然塩を入れたら、
精油を回数分加えてスプーンで混ぜる。
お風呂の湯に１回分を入れて混ぜてから、
ゆっくり入浴するの。
肌がしっとりして、あったまるよ〜。
＊小さい子供も入る場合や肌が敏感な時には、
お風呂の湯には混ぜないで、洗面器やボールに
熱い湯と重曹大さじ１杯・精油１滴を混ぜ入れて
浴室に持って行って芳香浴を楽しむようにするの。
お風呂から出る前に、使った重曹・精油入りお湯を
タイルや風呂ふたにかけると、そうじが楽に
なるよ。
今回使った私が好きな精油
もみの木
Ａｂｉｅｓ ｓａｃｈａｌｉｎｅｎｓｉｓ ｍａｓｔｅｒｓ
産地：北海道下川町
モミ針葉（葉っぱのみ）を水蒸気蒸留して抽出
みずみずしいグリーンノートと、クリアな香り。
成分は、もみの木特有のボルニルアセテート、
森林浴効果のα−ピネン、カンフェン、柑橘系のリモネン
他数十成分。手作りのため、生産量に限りがあります。
何もやる気がおきないとき、精神にエネルギーを与え、
地に足をつける効果のあるオイルです。
気管支のトラブルを改善したり、血流と、組織の代謝を
高めるといわれ、ロシア・ヨーロッパなどでは
民間療法に使われていました。（←下川町森林組合ＨＰより）
http://www.shimokawa.ne.jp/shinrin/
私は、ここ下川町森林組合におじゃまして、
見学させてもらってきたことがあるよの。
すばらしい自然環境で、作っている人たちも
素敵だよ。そしてエコロジーなの。
今から７年前くらいに、私が当時仕事で
やっていた「アロマテラピーのススメ」という
メールマガジンを見てくださって、東京まで、
この精油を紹介し来てくださってから使わせて
いただいてるの。
この香りは、心と身体が深く癒されるし、
心地いい深呼吸ができるの。
究極の森林浴精油だと思う。
ロザリーナ（ラベンダーティートリー）
学名：Melaleuca ericifolia
科名：フトモモ科
抽出方法：水蒸気蒸留
抽出部位： 葉・枝
原産国：オーストラリア
主要成分：リナロール (50%)、1.8シネオール（22%）,
αピネン(6%)、リモネン(3%)
作用 ：殺菌消毒、抗感染、抗痙攣、去痰、鎮静
適用：呼吸器系、鼻詰まり、風邪、インフルエンザ、
不眠、歯痛、皮膚の炎症、にきび、ふきでもの、ふけ
（←フィトアロマ研究所ＨＰより）
http://phytoaroma.ocnk.net/product/28
ティートリーとラベンダーが仲良くなった
と〜っても優しい香りだよ。
精油（エッセンシャルオイル）を選んで
手作りしてるの。
今回は、もみの木の精油で「森林浴入浴剤」と
ロザリーナで「ストレスすっきり〜ぐっすり入浴剤」
の２種類を作ったよ。
＜材料＞（全身浴１回分）
重曹・・・大さじ２杯弱
天然塩・・・小さじ１杯
精油・・・２滴
＜作り方＞
密封瓶に入る回数分の重曹と天然塩を入れたら、
精油を回数分加えてスプーンで混ぜる。
お風呂の湯に１回分を入れて混ぜてから、
ゆっくり入浴するの。
肌がしっとりして、あったまるよ〜。
＊小さい子供も入る場合や肌が敏感な時には、
お風呂の湯には混ぜないで、洗面器やボールに
熱い湯と重曹大さじ１杯・精油１滴を混ぜ入れて
浴室に持って行って芳香浴を楽しむようにするの。
お風呂から出る前に、使った重曹・精油入りお湯を
タイルや風呂ふたにかけると、そうじが楽に
なるよ。
今回使った私が好きな精油
もみの木
Ａｂｉｅｓ ｓａｃｈａｌｉｎｅｎｓｉｓ ｍａｓｔｅｒｓ
産地：北海道下川町
モミ針葉（葉っぱのみ）を水蒸気蒸留して抽出
みずみずしいグリーンノートと、クリアな香り。
成分は、もみの木特有のボルニルアセテート、
森林浴効果のα−ピネン、カンフェン、柑橘系のリモネン
他数十成分。手作りのため、生産量に限りがあります。
何もやる気がおきないとき、精神にエネルギーを与え、
地に足をつける効果のあるオイルです。
気管支のトラブルを改善したり、血流と、組織の代謝を
高めるといわれ、ロシア・ヨーロッパなどでは
民間療法に使われていました。（←下川町森林組合ＨＰより）
http://www.shimokawa.ne.jp/shinrin/
私は、ここ下川町森林組合におじゃまして、
見学させてもらってきたことがあるよの。
すばらしい自然環境で、作っている人たちも
素敵だよ。そしてエコロジーなの。
今から７年前くらいに、私が当時仕事で
やっていた「アロマテラピーのススメ」という
メールマガジンを見てくださって、東京まで、
この精油を紹介し来てくださってから使わせて
いただいてるの。
この香りは、心と身体が深く癒されるし、
心地いい深呼吸ができるの。
究極の森林浴精油だと思う。
ロザリーナ（ラベンダーティートリー）
学名：Melaleuca ericifolia
科名：フトモモ科
抽出方法：水蒸気蒸留
抽出部位： 葉・枝
原産国：オーストラリア
主要成分：リナロール (50%)、1.8シネオール（22%）,
αピネン(6%)、リモネン(3%)
作用 ：殺菌消毒、抗感染、抗痙攣、去痰、鎮静
適用：呼吸器系、鼻詰まり、風邪、インフルエンザ、
不眠、歯痛、皮膚の炎症、にきび、ふきでもの、ふけ
（←フィトアロマ研究所ＨＰより）
http://phytoaroma.ocnk.net/product/28
ティートリーとラベンダーが仲良くなった
と〜っても優しい香りだよ。
