るみ姉の手作りアロマテラピー＆食生活

友達ちの森の子ちゃんが遊びに来てくれたので

　　　　　畑で食べ頃に育ったスイートバジルを

　　　　　収穫してペーストを作って

　　　　　ランチはパスタにしたの。


　　　　　バジルペーストの材料　

　　　　　　　　スイートバジルの葉　８０ｇ

　　　　　　　　にんにく　小１カケ

　　　　　　　　石垣の塩（天然塩）　小さじ１杯

　　　　　　　　グレープシードオイル　１２０ｃｃ

　　　　　　　　粉チーズ　大さじ３杯　　　　　

　　　　　この材料を器に入れて、バーミックスで

　　　　　ペースト状にしたら出来上がり。

　　　　　フレッシュなバジルのいい香り〜〜〜！

　　　　　茹でたパスタにからめて、バジルといっしょに

　　　　　収穫したトマトを並べてみたよ。

　　　　　美味し〜い！

　　　　　森の子ちゃんと畑に行って、

　　　　　トマトを収穫して畑で食べたの。

　　　　　トマトは包丁を使わずに、

　　　　　丸かじりするのが一番美味しいと思う。

　　　　　森の子ちゃん、とってもいい顔をしてたよ。