マイペースで更年期を歩もっ！

体調の落ち込みは続いてるけど
気持ちの落ち込みはほとんどありません。

昨日は家の周りをうろうろして
ワラビ・タラの芽・スミレを摘んできました。


まだ出始めでたくさんは採れないから
店で定食の一品に使う分と
家族がチョコッとずつ食べる分を摘んできました


・・で作ったのがこれ
ワラビとタラの芽とスミレの生姜醤油和えです。



夜８時頃仕事を終えて家に帰ったら
夫と娘が懐かしのアニメソングを聴いていました。
ジャンル問わず音楽は好き
懐かしのアニメソングも大好き

マジンガーＺに宇宙戦艦ヤマト、キカイダー
ガッチャマン・・次から次へと大熱唱
息子は春休みで遊び疲れてもう寝てしまてたけど
起きてたら一緒に大熱唱していただろうなぁ〜

しかし我が家の子供達・・・
ここのところ私達が懐メロばかり聴いてるもんだから
すっかり懐メロ好きになってしまいました
娘はルージュの伝言と五番街のマリーと
シンデレラサマーが特にお気に入りのようです。

親子で一緒に好きなことに熱中できるって
ありがたいことですね
昨夜も小一時間ほど大熱唱して
ストレスもブッ飛んでいきました。

昨日、娘が髪をカットして欲しいと・・・

「どんな風にしたいの」と聞いたら
「今の髪型のままでもう少し短くして欲しい」というので
５センチほどカットしました。
それまではほとんど同じ髪型だったけど
今は娘の方が少し短くなりました。



こうして並んで見ると後ろ姿がよく似てきたなぁ〜
母と娘って似ていないと思っていても
段々と似てくるものなのかな



昨日、お友達の家で初めてギターをさわらせてもらった娘は
どうやらギターを弾きたくなったようで・・・

音楽の教科書に載っているザ・ピーナッツの「情熱の花」の
譜面を広げて「教えて」と言い出しました。
今日は悪天候だから、店も暇だったし
夫のフォークギターを持ってきてギターや
ピックの持ち方など基礎の基礎から教えて・・・・

音楽の教科書にはアップとダウンのストローク奏法が
書かれていましたが、いきなりアップ＆ダウンは
難しいと思ったので、ダウンストロークだけを
とりあえずマスターできるように教えました。
後３日ほど練習したら弾けるようになりそうです。

私はホント久しぶりにギターを弾いたのですが
コードは忘れている・・アルペジオの指は動かない
ひえぇ〜そうとう悲惨な状態です

指を動かすのはボケ防止にもなるし
また弾き語りできるようになったら楽しいから
こっそり隠れて練習しようかな
そのうち娘より私の方が夢中になってたりして。。。

先週、故郷の神戸に住む妹から
「お姉ちゃん、兵庫県の春告げ魚懐かしいでしょ」と
イカナゴの釘煮が送られてきました。

兵庫県ではイカナゴの稚魚が捕れる季節になると
多くの家庭でイカナゴの佃煮を作ります。
ご近所同士で、イカナゴの釘煮を交換する姿や
佃煮を炊く臭いが漂い出すと春を感じたものでした。

妹が私に懐かしい故郷の味を・・と思い
作ってくれたイカナゴの釘煮の味はまた格別でした。


お返しに、山菜が大好きな妹に私の炊いた蕗味噌と
今日摘んできた蕗の薹、ツワブキの新芽
芹、ツクシを送りました。


ツワブキは佃煮にすると「伽羅蕗」になります。

佃煮も美味しいけれど
ツワブキを５分ほど湯がいて
１時間ほど水にさらした後、皮を剥き
梅干しを入れた鰹出汁に味醂と薄口醤油を
ほんの少し加えて煮立ってたところに
茹でた筍とツワブキを入れ一煮立ちさせ
さまして味を染みこませた
「ツワブキの梅煮」が大好きです。

ツワブキの梅煮と伽羅蕗の作り方
ツクシのゴマ和えや、バター炒め、ツクシご飯
などなど・・レシピを書いた紙を添えて
箱に詰めた春の香りは明日は妹の手元に届くと思います。

妹は幼なじみで気心がしれているとはいえ
３世帯同居の家に嫁ぎ、３人の子供達を育てながら
若年性アルツハイマーの姑の介護をしています。
明るくてしっかり者なので滅多に愚痴もこぼさないけれど
言うに言えない苦労もあると思う・・・

忙しいだろうけど、また時間を作って
姉ちゃんちに骨休めにおいで
子供達も従姉達に逢いたがってる・・・

家族はもちろんのこと島根の美しい海も山も
あんた達の来るのを待てるよ

息子の卒業式の前日・・・

フェレットのポン太の小屋を掃除していて

金網に右横の髪の毛が絡まってしまい

どうしようもなくて、餌の封を切るため

たまたま手元にあったハサミでバッサリ・・・




もと美容師の私は節約のためにも

自分でカットし直そうと思ったのですが

四十肩が多少有るのと、肘の神経束の

病気の具合があまり良くないので

長時間腕を上げているのが辛くて

子供達の同級生のお母さんがしている

美容室でカットしていただきました。


顎のラインから後ろ下がりのグラデーションボブにしたので

後ろは２５センチくらい切ったかな

あぁ〜頭が軽い

それにシャンプーがとっても楽

短時間で乾くし、胸から上だけ寝汗をかいても

髪が首に絡まらないので安眠できるのも嬉しい。


たまたま娘が同じ髪型なので後ろから見てると

同じような後ろ姿が二つ・・・

「姉妹に間違われないかな？」っていうと

「お母さん厚かましすぎるぅ〜」って言われちゃいました

そりゃ・・目尻の笑い皺がしっかり

年齢物語ってくれてますものねぇ〜

今日は息子の卒業式でした。



これで小学校とのおつき合いも
最後になるという気持ちもあって
私の方がついウルウルしてしまいました。

今の学校に転校してから２年４ヶ月ですが
良い先生とお友達と豊かな自然に恵まれ
のびのびと楽しい小学校生活を
送ることが出来た息子・・・
暖かく育んでくださった先生方や
仲良くして下さったお友達と保護者の皆さんに
心から感謝しています。

式を終えていったん帰宅してから
近くのレストランで謝恩会の会食がありました。

中学にあがると保護者同士もそう度々
顔を合わせることもなくなるので
ここぞとばかりにおしゃべりに花が咲きました。

大きなランドセルを背負って小学校に通いだしたのが
つい昨日のことのように思い出されます。
子供の成長って本当に早いですね。

４月からは中学生・・・
勉強や部活動も今まで以上に忙しくなるけど
心も体も著しく成長する時期だから
君らしさを大切に、中学生としての生活を
楽しんで欲しいと心から祈ります。

息子よ卒業おめでとう}

３月いっぱいで夫が勤めているお店が閉店となり

４月から夫の職場と職種が変わり、生活リズムも変わります。

新たな職場になれるまで大変だとは思うけど

毎朝５時起きで元旦以外休み無しだったので

週に１度か２度お休みがあるとありがたいです。


私は毎週火曜日が定休日で互いの休日が

一緒になることはほとんどないと思うけど・・・

『あぁ〜明日は休みだぁ〜』とほっとできる

休日の前の夜の開放感は心地よいですものね。

夫にリラックスできる日が出来ることを嬉しく思います。


子供達が春休みに入ったら息子の卒業＆入学

夫のお疲れさま＆就職おめでとうの食事に出かける予定です。


海がすぐ近くなのになかなか釣りに行く暇もなかったので

春休みには釣りにも行きたいなと思います。


昨日夫から『春休みに釣りに行こうか』と誘われた

息子は細竹を切ってきて釣り竿作りを始めました。

ハテサテどんな釣り竿が完成することやら？


４月から何かと変化がある我が家ですが

マイペースを忘れず穏やかに変化になれて行けたら

良いなと思います。

５日ほど前からホットフラッシュと胸から上だけの寝汗が酷く
そろそろ月よりの使者の訪れかな？と思っていて
一昨日『始まった』と思ったら、その日の夜に
出血が治まってしまい・・・そのままの状態です。

以前はこういうことがあると、凄く体調が悪かったけど
今回はホットフラッシュと胸から上だけの寝汗と
少々の下腹部の張り感はあるものの
体調はとても良いです。
さすが９年目ともなると、不定愁訴との
つきあいにもかなりなれてきたんでしょうね

不安な不正出血や症状があったら
ちゃんと病院で検査を受け
定期的な癌の検査も受けて、それで異常なしなら

その時々の体調に合わせて
なるべく心の向くまま、気の向くままに
過ごすようにしています。

今日もとても良い天気なので朝店を開ける前に
ご近所の友達と家の周りで山菜や野草を摘みました。
店を開けてから、お客様の居ない時間には
農作業をしています。






農作業用のエプロンに着替えて
エッサホイサッサｯ



今年は初めて↓のアイデアル（スイスチャード）
というハーブ作りに挑戦します。
上手く育てられるかな



プランターに種を蒔き育てていた
ロケット（ルッコラ）に花が咲き始めました。。
菜種科の植物は雑交配しやすいので
周囲に菜種科の植物のないところで育て
種を採るために開花させました。


私の更年期やうつも、きっかけの一つとなり
２年と少し前に家族で話し合って決めた
田舎への移住・・・

子供達の学費や私達の仕事のことなど
最初は不安もあったけど
思い切って引っ越して良かった。

その日の天気や体調と相談しつつ
仕事や家事、農作業や山菜採りをして
過ごせる環境に心から感謝です。