マイペースで更年期を歩もっ！

３０半ばにして更年期障害そして鬱に・・
それから幾年月、まだ時々調子悪くなっちゃうけど
心は柔軟に・・好奇心旺盛に行きたいなぁ～
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2012年3月

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ブログの引っ越し

ブログをこちらに引っ越ししますぅ～

ここへリンク下さってる方々
お手数ですが、リンクの変更お願いいたします。　

2009年11月4日(水) 14:17 [ ブログ ]
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近々お引っ越し・・

と・・言っても家ではありません

ブログをお引っ越ししようと思います。

また、引っ越し先が決まればお知らせしますね

2009年11月4日(水) 10:30 [ ブログ ]
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久々の・・・

・・・更新でございます。

サボりまくりでm(_ _)m

体調は・・・若干の不定愁訴はありますが

寝込むほどのこともなくつつがなく

家のことも仕事もこなせています。

今日は、店は早仕舞い・・明日は臨時休業

・・・といいますのは・・・・

今夜はご近所の方のお通夜・明日は葬儀

自治会の同じ班の方のお宅なので

私もお手伝いに行きます。

この地域のこと、よく分からないので

先輩に教えて頂きつつお手伝いしてきます。

いずれは私達もお世話になるから・・・

関西とはかなり葬儀の段取りも違うようで

とまどうことばかりだと思うけど

故人のご冥福を心より祈りつつ

出来る限りのお手伝いしてきますね。

2009年10月28日(水) 09:38 [ 徒然・・・ ]
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ウッドデッキ

店のウッドデッキがだいぶん出来ました。

テーブルやイス・・それに屋根も仕上がって無くて

お客様に使って頂けるようになるまでには

まだ多少時間がかかりそうですが

家族では使えるようになりました。

仕事が終わると、ここでリラックスタイム・・・

夕日眺めながら軽く

やったり、ご飯食べたり・・・

日が沈んだ後はイカ釣り船の漁り火が・・・

この眺めも風情がありますよ。

いつ抜け出せるとも分からず苦しみぬいた

鬱とパニックと酷い不定愁訴のトンネルも

ようやく抜け出して、こんな穏やかな

日々が迎えられるようになるなんて

まるで夢のよう・・・・

人生本当に山あり谷あり・・・

これからも、色々あるだろうけど

希望は捨てずに歩こう

どんなに辛いトンネルも必ず

出口はあると思うから

2009年8月14日(金) 09:25 [ 徒然・・・ ]
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初漁

７月の終わりから、夫が漁業に従事するようになりました。

３年前に一度、漁業に従事したくて漁協に相談に
行ったことがあるのですが
そのときは、条件が合わず一度は断念しましたが
このたびご縁があって、定置網漁船の
乗組員になりました。

これは夫が初めて漁に出た日に
頂いてきたヨコワ（マグロの稚魚）

とれたての新鮮さに加え、夫が汗水流し
網を引き上げている姿を思い浮かべながら
頂いた、ヨコワの刺身の味は、格別でした。

私は、大きな不定愁訴もなく穏やかに過ごしていますが
月経周期は、益々バラバラになってきました。
もう排卵がないサイクルの方が多いようです。

島根でもようやく梅雨が明けましたが
今年は冷夏です。
畑の作物の実りは悪くないけど
トマトの味が例年より薄い・・・

父ちゃんは海へ母ちゃんは畑で・・・
自然の恵みにふれながら今日もマイペースで
穏やかに生活しています。

なにより、家族も皆元気・・・
本当にありがたい。

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2009年8月7日(金) 10:16 [ ファミリー ]
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長い・・・

月よりの使者が訪れて５日目・・・

そろそろお帰り頂いても良い頃なのに

全くその気配がない・・・・

月よりの使者が長引いてるのと

急な気温と気候の変化があったせいか？

今日は若干の耳鳴りとフワフワ感があった。

でも、心は元気だ。。何よりそれがありがたい。

2009年5月13日(水) 19:13 [ 更年期 ]
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目安？

ここ２年ほど排卵があったり無かったりで周期もよく乱れるし

訪れ前の不快な症状もほとんどなく月よりの使者の

来訪がわかりにくい！！

でも！！最近やっとこさ、ハッキリした目安を見つけた

それは顔のシミ・・・普段は分からないような薄いシミでも

月よりの使者の来訪が、間近に迫ると

ハッキリ浮き上がってくる・・・・

昨日から、シミが浮き上がってきてるので、そろそろか？

しかし、更年期突入１０年目・・・

自分でもビックリするほど元気になった。

やっぱり更年期にも終わりはあるんだなぁ～って

実感してる今日この頃です。

2009年5月3日(日) 21:51 [ 更年期 ]
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新たな一歩

今日は、娘の高校の入学式でした。

公立高校一本の受験を無事クリアし

新たな一歩を踏み出した娘・・・

真っ新の制服に身を包み緊張の面もちで望んだ

入学式は晴天に恵まれ良い日和でした。

私の方は、一昨日、月よりの使者来訪・・・

前のサイクルは、排卵のあたりで３日ほど機能性出血は

見られ、その前後は少し不定愁訴が強くなりましたが

大きな体調の乱れもなく過ごしています。

このサイクルも穏やかでありますように・・

2009年4月9日(木) 16:17 [ 徒然・・・ ]
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卒業式

昨日は娘の卒業式でした。

小規模な学校の良さがとてもよく出て親も子も

思い出に残る卒業式となりました。

式が終わって・・親子共々教室に移動し

お世話になった先生から餞の言葉・・・

飾った言葉じゃなくて、気持ちがいっぱいつまった言葉で

親もかなり感動しました。

１年２年の担任で３年は副担任だった先生は

「私は言葉で気持ちを伝えるのが下手だから」と

アカペラで歌を歌ってくれました。

教室で、先生としばし別れを惜しんで・・・校庭へ

在校生達の作るトンネルを抜け・・・いよいよお別れの時・・・・

後輩達が先輩にすがりついて泣くんですよ。

どの子も目を真っ赤に泣きはらしてました。

いよいよ義務教育も終わり、新しい世界に旅立つ子供達

また一段と世界も広がり、試練もあるだろうけど

一歩一歩、自分らしい歩みを進めて欲しいと思います。

2009年3月18日(水) 19:42 [ ファミリー ]
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ふわふわ・・

昨日から、少し強めのフワフワ感とホットフラッシュ

耳鳴り、おでこのブツブツと痒みがあり

「なにかいな？」っと思っていたら、今日

ほぼ正常周期で月よりの使者が訪れました。

このサイクルは、至って穏やかだったのですが

ここ数日、気温の高低差や天候の変化が

激しかったので、月よりの使者の訪れ前の

不定愁訴はその影響を受けた可能性も・・・・

季節の変わり目って、ホルモンバランスが崩れやすいから

不定愁訴は強く出てる方も結構多いようです。

私もこの時期はいつもに増してマイペース心がけよう。