マイペースで更年期を歩もっ！

昨日、夕方頃から何となく体がだるくて・・・・
夜になってから全身に蕁麻疹が出始めました。

今朝起きて鏡を見てぎょっ！
顔にまで蕁麻疹が出て、唇も瞼も腫れ上がっていました。
全身のあちこちがボコボコになっているし
いくらシーズンとはいえ。。四谷怪談のような姿で
ちょっと仕事できる状態ではないので
仕方なく臨時休業し病院に行って来ました。

あまりにも見事な腫れ上がり方なので
思わず写真にとってここにアップしようかと思いましたが
皆さんのＰＣがブッ壊れると行けないのでやめにしました（笑）

普段と違うものを食べたり、何かかぶれるような物に
ふれた記憶は全くなくて。。。
先生にもそのようにお伝えしたんですが・・・

今月は月よりの使者の滞在が、いつもより長引いていたのと
気温の上がり下がりが日によって激しかったので
体温調節機能が若干おかしくなっているな？とは感じていたので
そのことをお伝えしたら、ホルモンの不安定なときは
普段なら、何ともない物でアレルギーを起こしたりすることもあり
その可能性も考えられるとのことで・・・
注射をしていただき、塗り薬と飲み薬を頂いてきました。

昨夜は痒みで睡眠不足だったので、塗り薬を全身に塗り
薬を飲んだ後３時間ほど爆睡しました。
お陰で目が覚めたら、蕁麻疹はすっかりひいていました。

週末に大阪からお友達家族が来て下さるので
心待ちにしているのに、蕁麻疹でボコボコの顔だったら
さぞ心配をおかけすると思っていたので
ひいてくれてホンマに良かった・・・・

しかし、こんなに酷い蕁麻疹を出したのは生まれて初めてで
うぅ～侮る無かれ更年期。。ですねぇ～

でも、体調は悪くないのでご安心下さいね

Posted at 15:56 | 更年期 | この記事のURL | コメント(4)

寝冷えに注意！　[2008年07月07日(月)]

昨日の「お日さまの置きみやげ

」
夕日が海に沈んだ後に出来る光の帯が何とも幻想的

まだ、梅雨が明けきっていない今の時期

夕日が美しい日は、夜になると冷えることがあります。

昨日も子供達に

「寝る時は少し暑くても夜中には冷えるから窓閉めて寝なさいよ」

・・・と言っておきながら

自分が窓閉めて寝るの忘れて鼻っ風邪ひいちまいました。

。。。アホです。。。

ベランダのシェードには鍵がかかるので

窓開けて寝ても安全上の問題はないんですが

なんたって健康第一！！

寝相が悪いからなぁ～夜中に運動会してるもんなぁ～

寝冷え注意

腹巻き巻いて寝ようかしら？

Posted at 11:39 | 徒然・・・ | この記事のURL | コメント(0)

三文の得　[2008年07月05日(土)]

ここ３日ほどかなり寝汗をかくとおもったら

昨日月よりの使者が訪れました。

今朝は少しお腹が痛くて・・・

私の場合こういうときは、寝ているより動いた方が

早く腹痛が治まるので、朝から子供達と

家の周りを散歩しました。

今日の朝焼け

子供達は明日吹奏楽部の大会に出るために

今朝はお弁当作りがありました。

それでいつもより早起きして時間が余り

散歩できて、腹痛もマシになり。。。

ホンマに早起きは三文の得

清々しい青空と白い夾竹桃の花

今日も一日良い日でありますように

Posted at 08:07 | 徒然・・・ | この記事のURL | コメント(0)

慣れてきたかな？　[2008年07月03日(木)]

急な気圧や気候の急変にも身体が慣れてきたのか？

食欲も戻り、目眩もほとんどなくなりました。

時々軽い耳鳴りとホットフラッシュや急な冷えを

感じることもありますが、それもごく軽いので随分楽になりました。

一番不定愁訴がきつかった時を過ぎて３年が過ぎ

年々薄紙をはぐように元気になっているのを体感しています。

多少の不定愁訴が続いても心まで辛くなることが

激減したのもありがたいです。

こうして少しずつ更年期の出口へと近づいていくのでしょうね

やっとこさ受粉が完了した我が家のスイカ

ラグビーボールのような形の黒皮スイカ「ゴジラのまくら」です。

このまま上手く育ったくれたら・・後３５日ほどで食べ頃に

梅雨時期は受粉のタイミングがなかなか難しいよぉ～

Posted at 23:53 | 更年期 | この記事のURL | コメント(0)

ダウンしてしまいました。　[2008年06月29日(日)]

今日は朝からゆらゆらグルグル割と強い目眩があって

耳鳴り、ホットフラッシュ、偏頭痛など不定愁訴の大売り出し（笑）

久々に目眩による吐き気もあったので午後から店閉めました。

急な気温や気圧の変動でバランス崩したんだろうなぁ～

夕方まで爆睡したらかなりマシになってきたので

明日はこのまま、落ち着いてくれてると良いなぁ～

ありがたいのは気持ちの落ち込みがないこと

体調悪いときは焦っても仕方ないもんね。

Posted at 20:11 | 更年期 | この記事のURL | コメント(2)

雨　[2008年06月28日(土)]

昨日の朝日です

雨は畑に豊かな恵みをもたらしてくれるので
降らなきゃ困るけど・・やっぱりお日様って良いなぁ

残念ながら今日は雨・・・でも体調は晴れ

ありがたやぁ～

Posted at 17:04 | 徒然・・・ | この記事のURL | コメント(0)

落ち着いています。　[2008年06月26日(木)]

仕事と雑用が少し忙しくてブログの更新サボり気味ですが
お陰様で強い不定愁訴もなく快調な日々を送れています。

私だけでなく今年は畑の野菜達の発育もすこぶる順調です。

これは畑ではなく店の入り口の横にある
ハーブを植えるために作ったスペースに植えたスイカ
背丈のあるものは店のウッドデッキの工事で
今は植えることが出来ないので
空いているスペースがもったいなくて
スイカを植えてスペースを活用しています

パプリカも今までなかなか大きくすることが
出来なかったのですが、今年のは売られている物と
変わりない大きさまで成長しました。
色づくのが楽しみです。

こちらもパプリカですが、これは完熟して色づいたのではなく
最初からこういう色の実が付きます。
まだ成長過程なので、これからの成長が楽しみです。

この時期は雨が上がるたびに雑草も著しく伸びるので
草抜きも大変ですが、作る喜びにはかえられない

農作業も私の元気の源・・土や野菜達元気をありがとう

Posted at 17:40 | 畑 | この記事のURL | コメント(0)

昨年よりさらに　[2008年06月23日(月)]

ここ数日間、肌寒いくらい涼しい日が続いています。

天候はあまり良くないのですが、暑くないので

体調は以外にも安定しています。

お陰様で、仕事が忙しいのも良い刺激になっているようで

夜もぐっすり眠れるのがありがたい

この子はご近所のネコちゃんで私の良い遊び相手になってくれます。

写真では大きさがわかりづらいんですが、かなり大型のネコちゃんで

男の子なんですがとってもおとなしいのでケンカに負けてばかりで

大けがをしてご家族の方が救急で病院に連れて行かれたことも

数度あり、もう。。耳がボロボロです。

お願いだから、大きな怪我しないでね。

この子のほかにも、ご近所のワンちゃん達ともよく遊びます。

うちのポン太やご近所の動物たちと触れあうのはとても良い

癒しになっています。

暑くなるとホットフラッシュも強くなる傾向があり

過ごしにくい季節が近づいてきていますが

昨年よりは不定愁訴もさらに軽くなっているので

今年の夏は、夏やせすることなく過ごせるかも・・・

まだもう少し不定愁訴とのおつき合いも続きそうですが

年々楽になってきて、更年期の出口に近づいてきているのを

確実に感じられるようになった今日この頃です。

Posted at 21:18 | 更年期 | この記事のURL | コメント(0)

元気ですぅ～　[2008年06月20日(金)]

少し前にうちの店のエコへの取り組みが
地方のラジオで紹介され。。その影響もたぶんにあって
今週はちょっと忙しくしていてブログ御サボりしてますが
元気にしてますのでご安心下さいね

畑の野菜達も順調に生育しているので
また近いうちにアップしますね

Posted at 20:38 | 徒然・・・ | この記事のURL | コメント(0)

畑の恵み　[2008年06月15日(日)]

ブルーマロウの葉っぱと花が入ったサラダです

野菜もうちの畑で採れたレタスや水菜
スイスチャードなどを使っています。

ブルーマロウの効果が期待される効能は・・・
整肌作用、沈静作用
粘膜の炎症を抑える効果があるため
呼吸器、消化器系の症改善にも
効果があるといわれています。

自家製の野菜やハーブでサラダが作れるようになり
本当に嬉しいです。
畑ではパプリカやトマト、キュウリ、カボチャなども
順調に生育しているので野菜をふんだんに使った
料理を考えるのも楽しい

農作業って大変な面もあるけど
私にとっては色んな意味でホンマに良い
ストレスの解消になっています。