子宮内膜増殖症が単純性→異型となり、ただいまヒスロン対応中

細胞診の後は、おなかが炎症を起こさないように、抗生剤を飲みます。
このせいなのか、吐き気とか眠気とか。
この週末もくぅくぅよく寝ていました。

先週は正直きつかったです。
仕事のハードさも然りですが、やっぱり精神的なストレスは翌日体調にダイレクトに影響を与えてしまうようです。
猛烈な吐き気は、細胞診の前からあったので。。
原因はアレとコレかなぁ？というのはあり。。

苦手な人・・っていうのはどうしたらいいんでしょうね。
月曜日、私はその人から　ちと感じ悪いことを言われて[気にしなければ全然たいしたことではないのだけれども）頭では消化できても、心が忘れさせてくれないというか、結果的に二日間ずぅっと悶々としていました。
そしたら、その翌朝から吐き気と頭痛。うーん、わかりやすすぎな展開です。

友人と話をしていたら
「この間気がついちゃったんだけどさぁ。
もしかしたら誰かにとっては自分は　やな人かもしれないんだなぁって。」

しみじみ思いました。そうかもぉ。
自分では自分のできる範囲で、「自分の常識内で良識のある人」的に動くけど、それが合わない人とか、なんかどうもソリが合わない人っているだろうし。
そう思うと、いろんなことを不思議と整理できてくるというか。

うーん、なんとかなんとか、平常な気持ちで
たんたんと音がするくらい
淡々と過ごしたいのですが。

どうもヒスロンでいらいら×イライラ×盛り上がるネガティブワードが、激しさを増します。
どうしたらいいんでしょおお。

と思い。
方向性を変えてみることにしました。

髪の毛もカットはしてあるものの、セットもお化粧も最低限なので今日は髪を巻いてみました。
私のことを知る人は、雪が降る！と驚くかもしれません！
ずぅっとストレートで、ふわふわ海老ちゃんみたいな髪型はここのところまったくしていませんでした。
何を思ったか、ドラッグストアに行って、ケープやカーラーを買いました。
不満やストレスを「かわいくなりたい欲求に変えていこう〜」
（しかし、髪をまいたこと、だんなさまは一向に気づかず〜

・・どこまで続くのやら。。
普通に見えるとはいえ、自分の中では顔色は悪いし、たるみやむくみがひどく感じるので
少しは身だしなみをきちんとしないと、暗い子に見えてしまいます。

こんなことでいいのかなぁ〜などとも思いつつ。
まぁできることから、やってみます〜

ヒスロンを飲んで、ちょうど2か月経過しました。あと残り2か月です。
1回目のヒスロン時より、早く2か月が経過してくれたように感じます。

これからが体重コントロール本番！気をつけないと途方もないことに・・・。
き、きをつけよおおっと←たべたいいいっ

今週は診察がありました。
月1回の診察の時には、必ず細胞診があるので、いつも心して向かいます。。
6方位からとるので・・ってことは6か所体がん検査をするのですが
これがとっても痛い。。

あまりの痛さと連続性に目から涙が・・。不覚です・・。。
今月は心して向かったつもりだったのですが、やっぱりよわよわでした。
あともう何回かあると思うと、それだけで気が遠くなりそうです。

でも、治るためなんだし
自分のためなんだし
なんとか耐えて乗り越えなくては。

次回ソウハの予約をすることになり、今週入院の手配をしてきました。
いよいよかぁ。

ヒスロンを飲んで、普通に生活していくこともなかなか気合いがいるけれども
ソウハを受けて、結果を待って
今後の治療や動向が決まっていくのも
またそれはそれで緊張する。

まずは残り2か月飲むこと！
がんばれ、自分。

ここ最近、とにかく眠い。。
今日も午後、横になっていたら、うつらうつらして夕方までずっと寝てしまいました。
今も、あれだけ寝たのに、横になったらまたすぐ熟睡できそうです

夜は9時を回ると、うつらうつらしてきて、まるで子供のように寝ています。
五輪のソフトボールの準決勝・決勝もやっと見終えた感じですぅ〜

といっても、自然な欲求のような感じがするので、流れのままに寝てます
本を読んでても眠くなってしまうのは、別の理由かもしれませんが


もうすぐオリンピックが終わってしまいますね。
ちょうど涼しくなってきた時期と重なったこともあってか、なんだか気持ちさみしいぞお

今日は少し涼しかったですね。
なんだか今日の私はたわいのないことで、とってもイライラしています。
きっと、お薬の影響なんだろうなぁって思います。

たとえば、家の中で、洗濯機が洗濯し終わりましたよ〜というベルの音と
台所でお湯が沸くシューっという音が同時になったりすると
一瞬焦ってしまって、「えーどっちに先へ行ったらいいんだろう・・」と戸惑ったりイライラしてしまったり。
別にあわてる必要なんてないのに、普通のときにはない、へんな焦りとかイライラがあります。

あとは、すんごい怒りたくなるかと思うと、妙に凹んだり。
わーっ！って大きな声出したら、少しは楽になるのでしょうか。

うーん。傍から見ると、いたって普通に元気に見えるので
普通に扱ってくれる人が多くて、感謝もしているんだけれども
普通にふるまうのに、精一杯な自分がいて、せつないです。
きっと普通にも振舞いきれてないのかも。

うーん。いらいらの虫、とんでけーっ

ヒスロンを飲み始めて、もうすぐ2か月になります。
今回は2クール目にあたります。
1クール目のときから、毎日1行づつ書きためていた1行日記、今でもずっと続けているのですが、この日記がとっても今、自分を元気づけてくれています。

基礎体温と一緒に、コメントを1行づつ、エクセルに書きためていたのですけれども
基礎体温はすぐにグラフになるし、一行コメントの横に「ヒスロンを飲み始めて何日目」というセルをつけたので、以前と現在のヒスロン投与の経過を比較するのによい指標になっています。

やっぱり体質って変わらないんですね。
1クール目と2クール目の経過って、ほぼ同じように推移しています。
あわせて、体重と体脂肪率、体脂肪量も比較してみるようにしているんですけれども
体重の増加の推移もほぼ同じです。

1クール目では、ちょうどこのくらいの時期から、体重がどどーんと勢いを増して増えていっているので・・一念発起。これじゃいかん！とあがくことにしました。

飲んで2ヶ月目付近から始まるのは、足とおなかのむくみ。
体のリンパや血のめぐりが、滞るような停滞感。
その気持ちの悪さも手伝ってか、やたら食欲が増進してしまっていました。
あと、日記によると骨盤が開いていくような感じがすると書いてある。
今の私も同じです。

ので、いろいろ悩んで、ヨガを始めることにしました。
でも出血が多いし、大勢の方のペースに合わせてヨガクラスについていくのはとっても無理だと思い・・
まずはと思って、SHIHOの「おうちヨガ」を始めてみることにしました。

ラクかな〜と思ったら、そんなことありませんでしたぁ。
この暑さの中でやるので、ちょっとしたホットヨガ状態に。
朝のポーズだけでどどっと汗をかきました。

今は朝夜少しづつやっています。
そしたら、不思議と血のめぐりやリンパの流れがよくなって、ヒスロン特有の気持ちの悪いむくみから解放されていますぅ。

体脂肪率も落ちてきて、1クール目の同時期と比べて、だいぶよい状態の数値になってきました。

ヒスロンの奴隷とならないように、食欲も体調も先手先手でなんとか整えられるようになりたいです。なかなか手ごわい相手ですが、引き続き様子を見ながらポジティブにがんばります〜

ヒスロン服用中は、甘いものは極力厳禁ですが、最近どうも例外がでてきました。
それは・・
ガリガリ君のチョコチョコ編です。
おいしい〜。チョコのしっとり感も残しつつ、ガリガリ感もしっかり！
食感と味がやみつきになります。やばいです。

あとは、ジンジャーエールのアイスクリーム。いわゆる棒モノアイスなんですけれども、これもまたジンジャーエールのドライ感がしっかり出てて、甘すぎず。気にいってしまいました。

うーん、まずいですね。
お医者さんの話によると、ヒスロンを飲んでいるときは、太りやすいものが食べたくなると聞きました。満腹感はあっても、食べること優先！みたいなところがあり、食欲と闘う間もなく、ぺろり。いやいや、まずいでしょう！
体重はそろそろ気をつけないとですね。
極力歩く努力！でもお薬の影響でか、汗もいっぱいかくし、疲れやすいので、ちょうどよい頃合いを見計らいつつ。
一生飲むわけでないので、なんのこれしき。
不思議な食欲増進には要注意！
がんばります。

今日は都内は35度を超え、猛暑日となりました。
どんなに鉄分が足りなくて、出血が多くてへろへろでも
なんでなんでしょう、私という人は、はたから見てとっても普通に見えるそうです。
顔色も、メイクでぐりぐりやってしまうし、しゃべり方もハツラツ系なので、出血が多くて辛くて・・熱が高い状態でも、ほとんどわかんないといわれます。
だからいいのかもしれないけれども、かえって辛い時もあります。。

夏休みに入って、昼間の電車に親子連れが増えました。
すごいんですね、日本人って団体になると、まるで回りが見えなくなるみたい。
うるさいし、元気な子供が堂々と優先的に座らせてもらっている。
部活帰りの高校生たちもそう。大勢で座ってPSやって、にこにこしてる。
うーん、若いっていいねー。元気ってすてき！そう思いながら、でもさあって思う。

「お願いです、、ちょとつらいので、すわらせてもらえないでしょか」
弱いサラリーマンは通勤だけでも出血でつらいんです。
でもなぁ。きっと私以上にしんどい状態で、仕事と病気を両立している人もいるだろう。
透析をされている方もいるだろうし、ペースメーカを入れている方もいるだろう。
なんて日本は健常者至上主義なんじゃ！！

・・・ということを、これまで気づけないのも自分でした。はい。

ほんと、人間って、自分の身に起こったことしか、わかってあげられないんですね。
私、今まで忙しい人優先！ぐらいなずうずうしいサラリーマンでした。
ゆっくり歩く人の気持ちが全然わかっていませんでした。

・・病気から学ばせていただいてます。

薬を飲んでから40日以上が経過しました。
ヒスロン終了日まで、あと80日程度となります。
飲み始めたころは、あれ、結構大丈夫？という感じでしたが、結構しんどかったんだなぁ〜ということを体が思い出しているのと、今年のこの暑さで、出血による貧血が拍車をかけている感じです。

自分では大丈夫！と思っていても、思いのほか動けない自分がいたりして、結構簡単にドクターストップがかかってしまったりして、気持ちだけではなかなか思うようにはいきません。でも、せめて気持ちだけは折れないよう、自分が自分を投げ出さないよう、しっかり気持ちだけは保っていたいと思います。

とはいえ、自分をセーブしている間に、仲間はどんどん成長し、違うステップに入っていっています。仕事にしても、体力にしても、学力にしても。
すごいなぁ〜と思いながら、心の中では動揺してしまいます。
そんな時、病気のこと・・どちらかというと薬や体質のことを　責めたくなるのだけれども、こんな時だからこそ、きっと何かできることや、気付かなければいけないことがあるんだろうと。
さっきやっとそんな風に考えられる自分になることができました。
できることをします。うん。そうします。

今日はそんな矢先、家族が頼んだ本棚がどかーん！と届きました。
圧倒される大きさで、箱から「よろしくね」と吹き出しが見えるようでした。
そうか、また本を読もう（笑

おすすめ本があったらぜひ教えてくださいね。
あとDVDも。こわいのは苦手です（笑

気持ち的には、海外ドラマで人気の「ゴースト」(映画の方ではなく）が見たいのですが、勇気がなくてまだ借りないでいます。見た人によるとけして怖くなく、江原さんの「オーラの泉」のドラマ版みたいな感動があるって聞いていますが。うーむ^^；

8月になりましたねー
少し秋風のような涼しい風が吹いていたので、ちょっとさみしい気持ちにもなっていたのですけれども、やっぱり暑いー！！

なんとか出血の中、1週間を乗り切りました。
途中で、貧血と診断されたので、フェロミアが半年ぶりに復活となりました。
肩や胸がなんだか痛いです。肩コリのような感じ。きっと血がいきわたってないからなんだろうなぁ〜と思います。
極力元気にしているつもりでも、(メイクも顔うつりのよい色を入れてみたり）、見破られることもあり。どうかすると顔が白いというか青いというか、ユウレイみたいになってしまうので、きをつけねばです。
早く鉄剤が効いて、体の元気がもどってきますように。

不思議ですね。またお薬の副作用を、薬で抑える形になりました。
ヒスロンを飲まなければ、出血も起きないし、貧血にもならないのに、それでもヒスロンを飲まなくてはならないんだよなぁと。わかっていても、ちょっとアンバランス・・うーん、なんというか、人工的？な感じがします。
まぁ治すため！と思って、ここは割り切りましょう！

来年は元気な夏になっていますように〜