身だしなみ。お灸 [2008年06月04日(水)]
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先月末から体温が落ちていて出血しているので、生理のようでもあり・・断続的な不正出血のようでもあり・・気になる症状が続いています。
下腹痛もずっとあるので、今この時期でありながら、おなかをあたためる小さなカイロを貼って活動中です。ちょっとかっこ悪いんだけども、まいっか。 ・簡易版マクロビオティック（←よい感じで習慣化してきました） ・ぬか漬け （←よい感じで定着） ・呼吸法 （←よい感じで習慣化!?） 時々思い出したように、寝ヨガのようなことをやってみたり 青竹踏みを始めたり しております。 と、おとといくらいから密かなマイブームが「お灸」です。 マガジンハウスから出ているTarzanの女の子版「JANE」（季刊誌）の中で紹介されていたのがきっかけで、TSUBO BOOKなども購入して、火をつけて貼るだけでお灸ができるものを買って、思い思いのところにつけています。 不思議ですぞ！経穴と経路の考え方！ 問題があるところは、やっぱり「圧痛」がするのですっ 私の場合、ホルモンバランス系を整えるツボを押すと激痛です。 そのほかのツボを押すと、全然大丈夫なんですよ。 さすが中国4000年の技！？！？ 三陰交（さんいんこう）・・内くるぶしの中心から指幅4本上がったところ。骨の後のふちを押すと圧痛が。 別名「女性のツボ」と呼ばれているところです。 血海（けっかい）・・・膝蓋骨の内側、上端角から指幅3本上がったところ・・と書いてあります。ひらたくいうと、太ももの内側で、ひざの上から指幅3本ほど上がったところです。骨盤内の血を取り除き血行をよくするそうです。 うーむ。謎じゃ。 しばらくここを押してみたり、お灸を据えてみたりしています。 だんなも腰痛があるので、おもしろがってやってみましたが、ツボの圧痛は感じるけど、お灸をやってみた感想は「よくわからないなぁ」といったところのようでした。 果して効果のほどはいかに！？ |
おひさまさんさんさん、こんにちは〜
hihizoさん、こんにちは〜。いろいろネットワークをおもちなんですね〜
こばは〜眠いです。蒸したり肌寒かったりしてなんだかわからないですね〜。
今日はカイロなしでしょ？（笑）ゆったりデニムレギンスにチェニックでしょ？
。
（笑
ま、私の場合はそろそろ閉経準備突入のホルモンアンバランスでしょうけど（笑）。
お返事を頂きありがとうございました
しかし・・最初の組織検査で「複雑」と出たので、念のためホルモンHの服用となりました
hihizoさんも金属アレルギーもちなんですね。私もそうで、夏は汗をまじって、すぐかゆかゆになります・・でもなぜか手だけはだいじょうぶなんですよね>指輪のみOKなのです。どしたなのかしら。ははは。。
鍼灸、いろいろもうすこし知識をインプットする方がよいかもなので、まずはヒスロンの生活に慣れてから、鍼灸をもう一度ゆっくり考えてみたいと思います。
その時はまたいろいろ教えてくださいね！