☆我の上海生活三変化☆

今日は20週目の検診の日。

病院は前回出血があって急遽焦って診てもらったので2週間ぶり。
その後、特に問題なかったものの、何故か今週に入って3日連続で
トイレで力む度に出血してました・・・。
（ふんばりすぎ？でも、後ろのホールからではないので・・・。）

尚且つ昨日はトイレで力んでもいないのに、夕方からまたチョロチョロ
と出血が・・・（しかも小さな血の塊まで！！）。

まさか、前置胎盤とかじゃないのっ？！とまたしても焦ってしまった
のですが、とりあえず翌日（今日のこと）は検診で病院行くし！という
コトで様子を見ることに。

で、今日予約の時間を早めてもらって朝一で検診に行ってきました。
20週目と言うことで、念入りにエコー検査。

超音波でキューピーの姿を確認したところ、


なんと！！


我がキューピーはっ、


男の子でした〜っ！！

立派なゴールデンボールが付いていましたヨ！！


心音も確認して、身体の各部位も確認して、全て問題ナシ。
無事、順調に育ってました♪
しかも、どうやら我がキューピーはデカく成長しているようで、大きさ
的には既に21週目なのだとか☆

じゃあ〜、出血の原因は一体何だべさ

とうコトで、先生に内診してもらったものの、やっぱり特に異常ナシ。
まぁ、とりあえず何事も無いのであれば、ヨカッタ。

それにしても男の子・・・。
何の根拠もないまま、我は9割方キューピーちゃんは女の子だろうと
勝手に決め付けて、何気に女の子用の名前も既に考えていて、その
名前で語りかけていたりしたのだが・・・。
しかも女の子用のベビー服を見てはウットリしていた今日この頃・・・。
（だからキューピーが反発して出血とかしてたのかな？！）

まぁ、何はともあれ、キューピーちゃんが無事だったのと、性別が
判明したお祝いということで、検診の後は浦東シャングリラ2Fにある
「Yi Cafe」 のランチビュッフェに行ってきました♪



いや〜、ここのランチビュッフェにはずーっと来てみたかったのです！
ビュッフェのスケールが他と違う！！
活気あふれるオープンキッチンで作られる世界各国の多彩な料理が
楽しめるのです♪
和食、中華、イタリアン、タイ、インド、モロッコetc・・・、食後のお楽し
みのスイーツまで、ステーションが10箇所くらいに分かれていて、
それこそ盛りだくさんの内容！

我はのっけから寿司寿司スーに飛びつき、その後、北京ダック、
ワンタン麺、ピタサンド、イタリアンのパスタ、インドカレー、トムヤム
クン等々、食べまくってしまいました☆
しかも、麺類とかは全部目の前で作ってくれるんですよ〜♪
スイーツ系も、種類がすっごく豊富で美味しかったーん。

あれっ？！体重管理は・・・。
と言うことで、食べ過ぎてしまったので、夜は粗食にします・・・。


ランチの後は、ホテルに隣接する正大広場というショッピングモール
内に出来たトイザラスを物色。
ベビーカーetcのベビーグッズをちらり見てきたものの、イマイチ☆

今後は男の子用のベビー服でも物色するべさー。
（でもやっぱりお店を見ると、可愛いベビー服はどれも女の子向けな
気がするのは気のせい？？？）
とりあえず、オムツ替えの時におしっこ引っ掛けられないように気を付
けねばなぁ〜！！

今日は家庭教師の日。
我の家庭教師先は、台湾人のご家庭です。
我はそこの1人娘さん（只今高校2年生）に教えてるワケなのですが、
両親は共働き。

共働きでないと生活が苦しいとか、そういうのでは全くなくて、この
ご家庭、かな〜り リッチ！！
上海にマンションを購入し（現在の住まい）、夫婦2人で日本円にして
月収100万円くらいはある様子。

共働きなので、勿論おうちには阿姨さん（アーイーさん≒家政婦）
が居て、掃除・洗濯から料理までやってくれているようです。
（我が行く時はいつも阿姨さんが居る。）

と言うか、「夫婦共働き」で「阿姨（家政婦）を雇う」というのは、中国で
はかなりポピュラーなこと。 （高所得層になると特に。）

かつての我の上司（上海人の女性）もそうでした。
しかも、そのご家庭では阿姨さんは住み込みだったし。

住み込み阿姨でも大体月に1,000元（≒15,000円）ほどで雇える
そうです。
さすが人件費の安い中国だからこそ、為せるワザ？！

それと、こっちでは日本とは違って、保険や年金などは全て自分で
何とかしなければならない為、結婚しようが出産しようが、女性側が
仕事を辞めるということはないのです。

なので、「結婚したから・・・」とか「子供が出来たから・・・」などという
理由で会社を辞めるとなると、それこそ「何で？！」と非常に不思議
に思われます。

これが日本人同士の夫婦の場合、扶養の関係やらビザの関係やら
でこっちに居ると妻側が働くのはなかなか困難。

そういう事情はあまり知られてないので、家庭教師先のご家庭から
も（台湾人ですが）、我が結婚してから専業主婦になったのを見て、
「働かないの？」
と不思議そうに何度も聞かれました。

「阿姨雇って、あなたは働きに出ればいいのに。」
と何度言われたことか・・・。

確かにそうできればいいけど、それ以前にウチの夫的にも、我的に
も、あまり関係ない人を家に入れたくない（≒阿姨さんとかを雇いた
くない）という考え方なのです。

お子さんの居る日本人家庭では、結構阿姨さんを雇ってるご家庭
も多く、よく「上海は子育て天国！」とも言われてるんですけどね。

でもウチ的には上の考え方が変わらない限り、雇うことはなさそう...。
キューピー産まれたら大変になりそうだ☆

*****
話は遡りますが、女性の社会進出といった観点からすると、
日本は中国を見習った方がいい と、常々思うのです。


・・・と熱く思いつつも、今日も家庭教師先からの帰りのバスで、
料金徴収オバちゃん（上海ではスイカのような交通カードが
普及していますが、ほとんどのバスに料金を徴収して回る専用の
オバちゃんが乗ってます）が爆睡していたのを見て、ガックリ。

こっちでは結構普通な光景ですが、でもサ・・・、

これできっちりお給料もらってるのかよ〜？！

と思うと、非常に不愉快。

日本だったら即行クビでしょう。

仕事はキッチリやってもらいたいものです。

つい先日、最近の必需品は牛乳とヤクルト！なんて豪語して
いましたが、キレイさっぱり止めることにします！！

と言うのも、今日ルンルン気分でマタニティエクササイズ（マタニティ
ビクスと言うよりマタニティエクササイズの方が正しいな...）に行った
際に、我を一目見て、

「体重管理、気を付けた方がいい！」

と先生から忠告を受けてしまったのです。

と言うか、先生とお会いするの今日で2回目なんですけど・・・、
突然スゴイ指摘じゃっ！とビックリ。
先生曰く、「先週と比べて明らかにむくんでる（太った）？！」との
こと。

ヤッバイ！！

「この一週間、重いものばっかり食べてるでしょ〜？」

と、非常にイタイところを突かれてしまいました。
確かに・・・。
最近は、「子供が生まれたら外食とかできなくなるから」なんて言っ
て美味しいものを食べに行く機会が多かった・・・。
そして最近自分でも胃腸が疲れ気味と感じつつ・・・。これはイカン！

それと今日のエクササイズ中のお話の中で、

「牛乳は飲まない方がいい」

と言われ、最近毎朝ガッツリ牛乳を飲んでいた我はガビチョーンッ！

「カルシウム取らなきゃ！」と、せっせせっせと飲んでいたのに・・・。
これはさすがに我以外にもビックリされてた方が居ました。

そこで、おそるおそる、

「もしかしてヤクルトとかもダメですか（涙）」

と聞いてみたところ、

「ヤクルトなんて（糖分すごいし）もってのほか！！」

と言われ、更に撃沈・・・。

自分的には良かれと思って飲んでいたものが全てダメだったとは！
Oh、マイガーッ！！

っちゅーワケで、我は牛乳とヤクルトは止め、飲物はお水！の
生活に舞い戻ることに致しました・・・。

※あと、砂糖はサイアクらしく、アイスやチョコは勿論のこと（涙）、
　 クッキー・ケーキ・菓子パンとかの粉モノ系なんかもダメ！！
　 なのだそう。・・・正直、ツライ・・・。

そんなこんなで、食生活も見直さねば！！と、今日の帰り道、早速
五穀米 なんぞを買ってみました。
そのうち玄米も買ってみよーっと。

ちなみに、家に帰って体重に乗ってみたら（これまで怖くて家で体重
を量ることがほとんどなかった！）、妊娠発覚時より4kg増！
オ〜ゥッ、コワイネェ〜ッ！
要注意！！

ついでにもう一つ宣言。
これは別にエクササイズで先生に言われたワケではなく、先輩ママ
さんからのアドバイスを受けて、ワタクシ、

キューピー誕生の暁には、1年は母乳で育てたい

と、思いマス！

あまり早い時期から離乳食を与えると、子供にアトピーとかの
アレルギーが出やすいらしいッス。
　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
参考：西原博士のかしこい赤ちゃんの育て方
（これも先輩ママからの受売り☆）

しかも母乳で育てた方が、母体としても痩せるらしいし〜♪
（その代わり、授乳期間中も食生活には注意せねばなりません
が・・・！！）

問題は母乳が問題なく出るかどうかですが・・・。
（これはまだちょっと先のハナシ☆）

蛇足ですが、マタニティエクササイズの先生からのアドバイスと
しては、離乳食を始めるのならば、
　1.お米（重湯）
　2.野菜系
　3.豆類・海藻類
という具合に、順を追って徐々に与えるようにすること！とのｺﾄ。
なお、果物類は2歳までは与えない方が良いらしいです。
これは結構意外だった！

前回の続きです。

霓虹儿童広場（子供服市場） で例の赤ちゃんワンピを買え
ず無念な思いで市場を後にした我は、リベンジを果たすべく、いざ家
の近所の赤ちゃん洋品店へ！

宝点 という、チェーン店のようなのですが（←リンクのお店の
写真を見ると如何にも雑多な中国的な店構えということが分かり
ます☆）、結構掘り出しものがあります。
（と言うか、このお店、何故か半分は女性用下着のお店・・・。）

で、我が狙っていた赤ちゃん用ワンピ、このお店で聞いたらやっぱり
40元（≒600円）とのこと！！

元々、49元（≒735円）で、今は打八折（2割引）ということで、40元
なのだそう。

そして、モノはやっぱりさっき市場で見たものと全く一緒！！
と言うことで、早速2着お買い上げ〜♪
さっき買わなくてヨカッタ！！

で、本日の収穫物です☆

←これと、
　　　　　　　　　　これ。→　

1枚40元、2枚で80元（≒1,200円）のお買物デシタ。

ちなみに、

↑どちらもタグは「Ralph Lauren」 とあって、

←ボタンにまで、「Ralph Lauren」

とあるんですけど、ホンモノなのでしょうかね？？？

まぁ、いずれにしろ可愛いからいっか〜。

がしかし、これは生後3〜6ヶ月の女の子の赤ちゃん用のお洋服。

我のキューピーはまだ性別が分からない上に、もし女の子だとしても
夏に生まれるため、時期的にこのワンピを着せることはできません。

そう、これは自分のキューピー用ではなく、この間女の子を産んだ
お友達へのプレゼント用なのです。
夏頃ちょうど大きさ的には丁度いいはずなので、着てくれるといいなぁ
・・・。ほわ〜ん。

そんなワケで、リベンジを果たした我。
そんな自分への御褒美（？）は、

アップルマンゴー（今日は格上げ♪）

2個で11.2元（≒168円）ナリ。

やっすい御褒美やなぁ〜・・・？！

日曜日のウキウキランチは、河河亭の鉄板焼きへ♪

ここのランチはコストパフォーマンスが高いと思う
普通、「鉄板焼き」と言ったら高級なイメージがあるけれど、ここだと
週末でも鉄板焼きのステーキランチが58元（≒870円）で
頂けるとあって、我的には密かにお気に入り♪

そんなワケで、我らは迷わずフィレステーキ定食を注文☆

↓目の前の鉄板で、コックさんが焼き焼きしてくれます♪

↑フィレステーキ定食58元。
ここには写ってませんが、更に上と同じく鉄板で炒めたモヤシ炒め
と、食後にフルーツとコーヒーが付いてきます。


↑シックな店内。

お肉も柔らかくて美味しいし、これならなかなかお値打ち！！

そして食後のお散歩を兼ねて、ずーっと行ってみたかった
子供服市場 に、夫を引き連れて行ってみました。

↑霓虹儿童広場 （金陵中路×普安路、上海音楽庁横）

自分が妊娠するまでは赤ちゃんとか子供とかと縁遠い生活を送っ
ていたので、我も夫もここに来るのは初めて。
我はこの市場の存在自体は知ってはいた（夫は存在すら知らなか
ったそう）ものの、初潜入なのです。

お子さんの居るご家庭では既に常識！！な市場ですが・・・☆


とにかく広くて、お店がいーっぱいで、夫は圧巻、我は大コーフン！
なのでした。
欧米人や日本人など、外国人のお客さんも結構お買物してました。

マタニティウエアとかもちらほらあったので、ここで買えばよかった
かな？？？とも思いつつ・・・。

ただ、すごい安いという噂を聞いていたので、かなり期待していた
ものの、とある赤ちゃん用ワンピの値段を聞いた所、全く同じ商品
なのに、我の家の近所にある子供服屋さんより高かったのは一体
どーゆーこと？！

やっぱり市場だけあって、最初はふっかけるんだろーなー。

と思い、55元（≒825円）と言われたそのワンピですが、

「これ、ウチの近所で全く同じの売ってたけど、40元（≒600円）
だったよ！」

と強気の姿勢で言ってみたところ、

「それはニセモノだ！！ウチのは本物だからこの値段なの。」

なんてブーブー言って（明らかにお決まりのウソ！をついて）値段を
下げようとしないので、かなり興醒めしてここでは何も買わないこと
に。

そういえば帰り道、淮海路の香港新世界大厦（ユニクロの入ってる
ビル）の地下1階に、香港の大人気店「糖朝」 がOPENして
いたのにはカ・ン・ゲ・キ！！


次回、絶対食べに来なければ〜っ！！

続く...。

今日地下鉄に乗っていたところ、若い女の子が席を譲ってくれて
思わずビックリ！！

我のお腹はまだそんな出てなくて、しかもコートを着ていたので、
普通には妊婦には見えないのですが、どうやらバッグにぶら下がっ
ていた マタニティマーク を見て、妊婦だと分かったようです。

果たしてその子はマタニティマークの絵を見て妊婦だと分かったのか、
はたまた日本語が出来る子とかで「おなかに赤ちゃんがいます」
というのを読んで分かったのか・・・？？？

いずれにしても、このマタニティマークを付けていて日本では一度も
席を譲られたことはなかったのに（と言うか、あんまり電車とか乗る
こともなかったけど）、思いがけずここ上海で席を譲られたのには
ビックリしてしまいました。
と言うか、何だかカンドー。

上海では効果はないだろうと思っていただけに、意外な効果を発揮
してくれたこのキーホルダーに感謝♪
（と言うか、単にバッグから外すのが面倒臭くて付けたままにしてた
のですが、ラッキー！）

はてさて、そんなプチ感動的出来事の後はDinnerへ♪
今日は久々に新天地方面に出掛けてみました。

本日のDinner処は、お馴染み 鹿港小鎮（新天地店）！
上海でも大人気の台湾料理屋さんです。
今日も21:00過ぎに行ったにもかかわらず、満席。


↑スタイリッシュな店内。


左からお気に入りの、
　・ma（虫へんに馬という字）蟻上樹　←春雨のピリ辛煮込み
　・油淋鶏
　・皮蛋豆腐

この他、炒飯とか麺類まで頼んでしまったが為に、食べ過ぎて
最後のお楽しみの甜品（デザート）系が食べられなかったのが
残念！！
ちなみに鹿港小鎮は、個人的には新天地店よりも古北にある黄金店
や水城店の方が美味しいと思う〜☆

それにしても、久々にこのエリアにやって来たのですが、色々と変わ
っていてビックリしました。
鹿港小鎮の隣にも、Lapis Casa という、やけに新天地を意識した
オサレなブティックホテルがOPENしていて、更にその隣にはとても
日本料理屋とは思えない、マグロで有名な「天家」（新天地店）が
OPENしていました（これまた、オサレな店舗で・・・！）。

やっぱり上海、変化が早いと言うか、数ヶ月来てないだけでも随分
変わってしまうんだわ〜。

食後に新天地をお散歩してみました。
新天地なんて、観光で来る分にはすごく良いけど、住んでいると
全然来ないスポットなので、超久々。
土曜の夜だったので、すっごい混みようでした〜。

でも、週末の夜、新天地でワイワイとお酒を飲んでる人達がものす
ごく羨ましかった。
我もお酒飲みたいなぁ・・・（当分無理だけど☆）。

中国に身を置いて生活している為、日本の新聞や雑誌なんかを読ん
でても、自然と中国ネタの記事に目が行ってしまうのは当然のこと
（と言っても、新聞1つをとっても、今や中国関連の記事がない日なん
て皆無ですが・・・☆）

ちなみに、今ウチには新聞は毎日、日本経済新聞と朝日新聞が、
雑誌は毎週、日経ビジネスと東洋経済が届きます。

以前、東洋経済のコラムのネタを取り上げたことがあったのですが、
その後、我が毎週楽しみにしていた「陳言の中国縦横無尽」
というコラムは残念なことに連載が終了してしまい、我にとっては何
となく味気ないここ数ヶ月でした。

がっ！

今週の東洋経済の 『中国動態　China Watch』 の記事には、久々に
かなりやられてしまいました！


↑2007年3月24日号（2007年3月19日発売）

表紙にもある通り、ガ〜ンッ！！ と、久々の衝撃を受け
ました。（って、違うって？！）

今回の号の『中国動態　China Watch』（P.140）のタイトルは、

　　　中国リスクの根源にある、
　　　中央と地方の「知的格差」

あまりにも的確に中国政府に内在する問題点を突いている記事で、
思わず読んでて「これ書いた人、スゴイ！」と唸ってしまった。
そんな、久々に非常に納得のいく記事でした。

・・・と、ここまで書いておきながら、内容はどんなだったかを書きた
いのですが、夫がこの記事をスクラップすると会社に持って行ってし
まったので、今手元になくて詳細を抜き出せないよ・・・。トホホ・・・

っちゅーワケで、御興味のある人は是非本屋で立ち読みしてみて下
さい☆
（↑ちょー無責任？？？）

今日は初マタニティビクスに参加。

いつも通り6:00に起きて7:00前には夫を送り出し、洗濯・掃除を終え
た後、身支度を整えて9:00に家を出発〜！
バスに揺られること30分（しかも途中まで乗客が我1人だけだったん
ですけど・・・？！）。

日本人の妊婦さん向けのマタニティビクス。
本日の参加者は7名。
うち、我を含め初めての人は5名。
（しかも、我と同じ病院で出産予定の人も2人居た！）

先生は、とってもサバサバしていて、フレンドリー。
且つ、非常に面倒見が良くて頼りがいのあるステキな女性。
（既にお子さんもいらっしゃる方。）

1時間半、妊娠・出産に関わる色々な話を交えながら、ストレッチ・
ビクス・ヨガ（というか呼吸法？）をレクチャーしてくれました。

散歩以外で久々に身体を動かしたので、とっても気持ちヨカッタ！
心地良い音楽を流しながら、最後のリラックス呼吸タイムにはアロマ
なども焚いてくれて、本当に心からリラックス〜♪

マタニティビクスもすごく楽しくて（と言っても、マタニティなのでそん
なに激しい動きはしないのですが）、姉上がエアロビ狂なのも
何だか分かる気がする。

身体を動かす以上に、色々為になる話を聞けたのも本日の収穫でし
た☆
特に、妊娠中期は胎児の内臓系が作られる時期なので、その頃の
母体の食生活っていのは、非常に重要だということ。

思わず海藻類も食べなくちゃ！！と帰りに生ワカメ買って帰りました。
（夕飯にワカメとキュウリの酢の物を・・・！）
チョコレートとかもあんまり食べちゃダメって・・・。
（チョコレートはまみれたいほど好きなのですが・・・。）

このクラスは週に1回だけなので、早くも来週のクラスが楽しみ♪
マタニティフレンドも作りたいし〜。

ところで、最近毎日のようにマンゴー食べてます。
やっぱりマンゴー、美味しくて幸せ〜♪
（マンゴーの食べすぎもよくないんだろうケド・・・。）

この土日、とんでもなく贅沢をした気分。
昨日の夜は、彩寿し にお寿司を食べに行き、
今日のお昼は、花楽 に天ぷらを食べに行ってきました。

・・・って、ここ上海なんですけどね・・・。

まるで、日本に旅行に来た外国人旅行客みたいな食生活？？？

いや〜、でもお寿司も天ぷらも非常に美味しかった〜ん！

昨日の彩寿しでは、またしても夫が仕事の会食会で貯めたお店の
ポイントで500元（≒7,500円）分が割引となり、ラッキーな思いを
してしまいました。
（普段だと、このお店高すぎてあんまり行けません）

トロとウニがたまらない〜っ！！

・・・しかし、お店の雰囲気も日本そのもので、ネタもとっても良いもの
の、カウンター越しで握ってくれているのが中国の職人さんだと、
何となく本格さが半減してしまうと言うか・・・。
ここは中国だからそんな贅沢なことは言ってられないのですが☆

それに引き換え、今日行ってきた料亭花楽はスゴかった！！
噂には聞いていたけど、店構えからして、ホントに天ぷら御殿
家から徒歩圏内に、こんなに日本情緒たっぷりの立派な料亭が
存在していたとは！！

しかも、カウンター越しに天ぷらを一品一品丁寧に揚げてくれるのは
日本人職人！
こりゃ、高くて当たり前だ・・・。

サクサクの天ぷらは、お塩で食べても美味しいし、大根おろしたっぷ
りの天つゆにつけて頂いてもマイウー♪♪
・・・そういえば我、初めて「天ぷら屋さん」で天ぷら食べたかも？？
（ちなみに、この日は天丼88元と天ぷら御膳120元を頂きました☆）

上海では今や日本料理屋なんて数え切れないほどあり、「寿司屋」
「ラーメン屋」「焼き鳥屋」「お好み焼屋」等といった専門店もたくさん
あります。
値段はピンキリ。お味もピンキリ。

嗚呼、留学時代なんて「日本食なんて贅沢だ！！」とほとんど食べ
に行くことなんてなかったのに、我はいつの間にこんな贅沢なことを
するようになってしまったのだろうか・・・。ひぃぃ〜。
（でもっ、今回のお寿司と天ぷらは夫の希望だし！！）

でもね・・・、
今日道端のフルーツ屋さんで買ってきたマンゴー。
（マンゴー買うの、今年初かも？？？）

3個で約100円也。
こういうのの方が、プチ幸せ気分だったりして〜☆

妊娠が発覚してかれこれ数ヶ月が経つ。
以来、大好きだったビール を始め、アルコール類も、コーヒー
や紅茶・緑茶などのカフェインが入ったものも、全くと言っていい程
飲んでいない。
妊娠前は、ビールも週に2〜3回、コーヒーに至っては毎日2〜3杯
は飲んでいたのに・・・。

で、妊娠してからは何を飲んでいるかと言うと、専ら水。
ミネラルウォーターね♪

最初の頃は、水だけじゃ寂しいからと、麦茶もよく飲んでいました
が、そのうち麦茶の味に飽きてしまって、今では全く飲まなくなって
しまいました☆

で、最近はカルシウム不足になっちゃいけないよね？！
ということで、毎朝牛乳をガッツリ飲んでいます。
←最近のお気に入り牛乳♪
『光明（←メーカー名）』が出してる高級路線の牛乳、「UBEST」

牛乳は過去にちょっと嫌な思い出があって・・・。
あれは中2の頃の出来事。
身長を伸ばしたかった我は、お医者さんのアドバイスに従って、
毎晩寝しなにホットミルクを1杯飲んでいました。
が、1年後・・・、我の身長は1cmも伸びなかったのに、体重だけ
8kgも増えていたのです！！
もうショックでショックで・・・。お医者さんをちょっと恨みましたヨ！

とは言え、最近は朝起き抜けに飲む1杯の牛乳がやけに美味しく
感じる！！

何と言うか・・・、

花金の夜に生ビールをジョッキで飲む時のような爽快感！！

思わず腰に手を当てながら飲みたくなるほどです。

それと、毎日10:00のおやつ代わりに飲んでいるのが、

お馴染み、ヤクルトくん。

ヤクルトよ！！中国でも販売してくれてありがとう！！
ちなみに、中国では「養楽多」です。
5本1パックで9元（≒135円）也。

お陰様で、毎日ズコーンッとお通じがやって来ます。
（妊婦は便秘になりやすいらしいから・・・、要注意！）

あと、最近お口が寂しい時のお供は、
←小粒みかんちゃん。
「沙糖桔」と言って、小粒ながら強烈に甘いみかんです。

日本でお正月の時に鏡餅の上に乗っけるような、あの小さなみかん
をもっともっと甘くしたバージョン？？？
甘くて美味しくてお気に入り♪♪♪

でも、気を付けないとまた太ってしまう・・・。