☆我の上海生活三変化☆

昨日はまたしてもほとんど眠れず・・・。

00:30にベッドに入ったものの、03:30過ぎまで眠りにつけず・・・。
お陰で、またしても朝からフラッフラ。

何でやねんっ？！

と思ったら、昨日飲んだNai茶（ミルクティーのこと）が原因のよう。
思いっきりミルクミルクしてるNai茶だったのに、またしてもしっかり
はっきりと表れたカフェイン効果にビックリ！！

そして、かつては1日3〜4杯くらい平気でブラックコーヒーを飲んで
いた我なのに、こんなにもカフェインに弱くなっていることに改めて
ビックリ。と言うか、ショックというか・・・。

それにしても効果てきめん！！
実は眠れない以外にも、一昨日も今日もカフェイン効果が発揮され
ていたことがありました。

あまり大きな声では言えないのですが、それは 便通 。

カフェインのお陰で、一昨日は1日に3回、今日はなんと5回もっ！
お恥ずかすぃ〜ッ

すごいもんです、改めてカフェインのすごさを思い知りました。

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はてさて、今日はそんなフラフラな状態ながら、午前中はマタニティ
ビクス、午後は病院へ検診に行く1日でした。

マタニティビクスでは相変わらず楽しく身体を動かし、午後の検診
では、前回の検診時より体重が減っていてホッとした〜。

前回の検診時には体重増加に注意するよう強く言われてたので、
今回は先生に「スバラシイ！」と褒められました。ﾑﾎﾎ...♪
むくみとかもなかったしぃ〜♪

と言っても、上海に戻って来て、実は特にたいして食事に注意して
いたわけでもない。
何てことはない、やっぱり日本では色んなものが美味しすぎて単に
食べ過ぎていただけってことがよく分かった。
特にスィーツ系。
日本に居たら誘惑が多くてキケンだわー！

それとも、昨日の便通効果も見過ごせない原因か？？？

これから検診の前日は毎回カフェラテ or ミルクティーでも飲んで
検診に臨もうかとキケンな企みが頭をよぎる我でありんす・・・。
ダメかな？