☆我の上海生活三変化☆

妊娠が発覚してかれこれ数ヶ月が経つ。
以来、大好きだったビール を始め、アルコール類も、コーヒー
や紅茶・緑茶などのカフェインが入ったものも、全くと言っていい程
飲んでいない。
妊娠前は、ビールも週に2〜3回、コーヒーに至っては毎日2〜3杯
は飲んでいたのに・・・。

で、妊娠してからは何を飲んでいるかと言うと、専ら水。
ミネラルウォーターね♪

最初の頃は、水だけじゃ寂しいからと、麦茶もよく飲んでいました
が、そのうち麦茶の味に飽きてしまって、今では全く飲まなくなって
しまいました☆

で、最近はカルシウム不足になっちゃいけないよね？！
ということで、毎朝牛乳をガッツリ飲んでいます。
←最近のお気に入り牛乳♪
『光明（←メーカー名）』が出してる高級路線の牛乳、「UBEST」

牛乳は過去にちょっと嫌な思い出があって・・・。
あれは中2の頃の出来事。
身長を伸ばしたかった我は、お医者さんのアドバイスに従って、
毎晩寝しなにホットミルクを1杯飲んでいました。
が、1年後・・・、我の身長は1cmも伸びなかったのに、体重だけ
8kgも増えていたのです！！
もうショックでショックで・・・。お医者さんをちょっと恨みましたヨ！

とは言え、最近は朝起き抜けに飲む1杯の牛乳がやけに美味しく
感じる！！

何と言うか・・・、

花金の夜に生ビールをジョッキで飲む時のような爽快感！！

思わず腰に手を当てながら飲みたくなるほどです。

それと、毎日10:00のおやつ代わりに飲んでいるのが、

お馴染み、ヤクルトくん。

ヤクルトよ！！中国でも販売してくれてありがとう！！
ちなみに、中国では「養楽多」です。
5本1パックで9元（≒135円）也。

お陰様で、毎日ズコーンッとお通じがやって来ます。
（妊婦は便秘になりやすいらしいから・・・、要注意！）

あと、最近お口が寂しい時のお供は、
←小粒みかんちゃん。
「沙糖桔」と言って、小粒ながら強烈に甘いみかんです。

日本でお正月の時に鏡餅の上に乗っけるような、あの小さなみかん
をもっともっと甘くしたバージョン？？？
甘くて美味しくてお気に入り♪♪♪

でも、気を付けないとまた太ってしまう・・・。