まゆのスイッチ[ON]・[OFF] **目指すは知的美人！**Vol.�T

昨日は、今年最後のフェイシャルエステに行ってきました
どうみても良質な肌ではないので、現状よりも悪くならないため。
母も妹も、たまぁーに父も・・・。
私も、５週に１回のペースで、個人でやっている方のところに通っています。

エステティシャンの方と、「男のエステ」についての話に・・・。

意外と、男性のお客さんも多いとか。

興味津々の私

どんな方がいらっしゃるのですか？

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男女関係なく髪がキレイなだけで、いい印象を受けるような・・・ですが。

冬になると、髪も乾燥しがち。
バサバサになる前にと、日中は美容院に



熱の力でトリートメント成分を浸透させるヘアトリートメントを買ってみました。
ブロー（一応）をする私にとっては、ちょうどいいわ〜

ケラスターゼ　シモン　テルミック（ロレアル）

これで、パサツキやすい冬を乗りきりま〜す

出来上がったということで・・・

取りに行ってきました

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週末だけは・・・休みなく働いてくれたカラダに感謝を？

会社帰りに、ゲルマニウム温浴で汗かきデトックス。

夕食は、美味しいお寿司を

そして、これから・・・
先日参加した「est新商品発表会」で頂いたメタボリックスパシリーズで、リラックスバスタイム
発表会の様子はこちらのブログで・・・→「エスト新商品発表会」

「エスト　メタボリックスパ　バルネオマッサージ」で、ボディマッサージをしながら古い角質を除去・・・キラキラお肌へ
「エスト　メタボリックスパ　バルネオバスソーク」で、保湿効果たっぷりのんびりバスタイム


わずかながらの・・・私の男性化対策？です。
今日は早く寝よーーっと

勉強のために、毎月参加しているトレンダーズサロン

トレンダーズサロンを知った７月から毎月参加。今回で６回目です。
●１１月　桜沢エリカさん
　　ブログはこちら→「仕事。そして、パートナー選び。」
●１０月　中谷彰宏さんと深澤里奈さん
　　ブログはこちら→「必殺？ワンランク上の話し方」
●９月　松永真理さん
　　ブログはこちら→「仕事との向き合い方」
●８月　香山リカさん
　　ブログはこちら→「セルフマネジメント術」
●７月　岸紅子さん
　　ブログはこちら→「働く女性の美容術」


ゲストは、ますい志保さん
銀座のクラブ「銀座ふたご屋」のママであり作家でもある方です。
有名ですよね

以前「ご指名No.1のホステスになりたくて・・」というブログを書いたのですが、クラブって仕事に例えられると思ってて・・・興味深々。
（ブログはこちらです→「ご指名No.1のホステスになりたくて・・」）

とにかく、何事も諦めない！
ますいさんのパワフルさに圧倒
久しぶりに、パワーのある女性に出会いました。

そして、常に感謝の気持ちを忘れない方
会話の節々にそれが感じられ、売れっ子銀座のママになる理由が分かった気がします。

さて、本題ですが・・・

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社会人になってから、身に着けた技術？といえば・・・

　瞬間睡眠術　

平均睡眠時間は、４〜５時間

さすがに、カラダが持たないのか・・・。
どこでも寝られるようになりました
しかも、寝つきが早い！秒速？ほとんど夢の記憶がない・・・。

電車の中で、グーグー。
新幹線の中で、グーグー。
飛行機の中で、グーグー。

枕がかわると、寝付けないということもあるそうですが・・・
宿泊出張ではそんなこと言ってられなーーい
翌日、睡眠不足で体調が悪い・・・なんて、言えません。

ホテルでもすぐに寝てしまいます

さらに・・・もう一つ。
体力温存できているのは、このおかげ？

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大切なことは、
直接話して伝えるべきだと思う
今日、お昼休みに上司から相談を・・・。

私を含め女性は３名。リーダーは。
もう一人の先輩が、オメデタらしい。
最近、体調がすぐれず・・・頻繁に休んでいるのですが。

上司は、メールで妊娠したことを言われたらしい。
（そういうものなのかなぁ・・・）

私の部門は、全国出張あり。体力勝負の部署。

私を含め他のメンバーには伝えられないまま。
もちろん上司は、本人に言っているそうなのですが・・・

他のメンバーに負荷がかかっていて、


結婚、妊娠、出産・・・働く女性の転換期
これをどう乗り越えるべきなのか

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先日、書いたブログ「“美人おばさん”への道」という本の紹介。




“さきっちょ”とは、人の先端部分を指します。
（手足のネイルを含めた指先、ひじ、ひざ、かかと、髪の毛、唇。）




仕事柄、人前でパソコンを操作することが多い私

特に、手先は気をかけているところ

やはり、見られていたようです

今日、営業くんから報告が・・・

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今日は、「マンダラ･スパ ロイヤルパーク汐留タワー」に行ってきました


以前から気になっていた
「アーユルベーダ・シロダラ」（右：イメージ画像※画像は、HPよりお借りしました）を
休み中にやりたい！と思って


実は、今年の夏休み
仕事の都合で、急に休暇日程が変更になり、結局旅行にいけず
危うく休みすら取れなくなりそうでしたが、何とか阻止。
と言うわけで、都内近郊でバタバタ活動しています

ひとときでも、リゾート気分を味わいたく・・・
太平洋地域に広く展開する最高級スパ・チェーンの「マンダラスパ」を選びました

「シロダラ(シロ＝頭、ダラ＝垂らす)」は、脳のマッサージと呼ばれ、額の一番敏感な部分に一定の量・一定温のオイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらしてくれます。

今までに経験したことのないフシギな世界を体験

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シェラトン都ホテル東京の日本庭園を散歩


なんだか心が落ち着きます
フォーシーズンズ椿山荘の庭園も好きです。


先月の岸紅子さんの「働く女性の美容術」引き続き。
プラチナ席の招待状をいただいたので・・・
夜は、セルフマネジメント術についてのセミナーを受けてきました。

ゲストは、メディアでも有名な香山リカさん。

テーマは・・・


うーん。考え深い・・・。

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