ON[仕事中]はコンサルタントとしてバリバリ働き、OFF[プライベート]は気の向くまま過ごす。
OUT[外見]は、与えられたもの。IN[内面]は、自分がつくるもの。
外見だけではなく、自分色があって、他人を思いやれる心の豊かさ、内に秘めた強さと女性らしい繊細さ・・・凜とした雰囲気をもった内面が素敵な女性を目指して、日々修行中。
北斗の拳のラオウのように『わが生涯に一片の悔いなし!!』といえる人生を歩みたいなー!

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酸素セラピー体験 [2007年09月17日(月)]

ずーっと、やってみたかった「酸素カプセル

トレンダーズさんに招待された「SPA RESTA(スパ・レスタ)
で、ついに体験してきました

(スパ・レスタについてはこちらを・・・→「身近にある上質の時間」)


酸素カプセルとは?
カプセル内の気圧をたかめて効率よく酸素を取り込むことのできる高気圧・高濃度の酸素カプセル。

普段の呼吸で摂取する酸素だけでは、手足と言った身体の末端や全身の細胞まで酸素の供給が難しい気圧をかけることによって、皮膚からも酸素が浸透し、細胞の隅々まで十分に酸素を供給できるので・・・

期待できる効果は
●スポーツをしている人
 コンディショニング、スタミナ・持久力アップ、疲労の早期回復、リラクゼーション
●女性
 美肌、ダイエット、腰痛・肩こり、冷え性
●仕事で疲れている人
 疲労回復、時差ボケ、二日酔い、酸欠による睡魔を解消して頭をすっきり、気力・集中力アップ、腰痛・肩こり
●高齢の人
 老化防止、ボケ予防、活力アップ
●学生
 記憶力アップ、酸欠による睡魔を解消して頭をすっきり、気力・集中力アップ


全長2mのカプセルなのですが、膨らむ前は・・・
これにはいるの〜?って感じですよね。

気圧があがると、寝返りが打てる広さになります
通常の1.5倍の酸素濃度の中で、アロマの香りとともに60分

さて、これから極楽タイムと思った矢先。

あることができない人は、入れないようです「できますか?」と聞かれると、できるかどうか自信が・・・
それは、耳抜き

飛行機に乗ったときもそうだと思いますが、気圧の変化があるので耳ぬきができないと、ダメみたいです。

加圧・減圧の際に、唾を飲んだり、あくびをしたりして、耳抜きを・・・

カプセルの中は、ほんのりアロマな香り。
私は、リフレッシュしたかったのでペパーミント

本を持っていったのですが・・・すぐに、スヤスヤ

酸素カプセルの中での睡眠は、通常の4倍程の深い眠りにはいることができるそうです。

気づいたら、もう1時間・・・終了。

終了後は、リラックスの極限
心身ともに、ボーーーーッ

その後スパに入り、リラクゼーションルームでのんびり映画鑑賞

そして、ラウンジ「Ryo」で甘いものを・・・
神楽坂茶寮プロデュースのお店です。
↑人気あります。満席で何度か入れませんでした・・・。

「わらび餅のタルト」と「カラメル和茶」

「わらび餅のタルト」は、甘くておいしい〜。のタルト。
「カラメル和茶」は、カラメルの香りをうつした紅茶と玄米茶ブレンド。
不思議な味でしたが、なかなか

最高の癒しのヒトトキでした〜

お土産に、アロマのアメニティセットとメモ用紙。
そして、なんと!
ペアの入館券をいただきましたわーい。ありがとうございます。

近所なので、早速行こうと思います。
次回は・・・ハーバルスチームをやろーーっと。
*韓国のよもぎ蒸しに、西洋ハーブをブレンドしたものらしいです。

SPA RESTA(スパ・レスタ)」是非行ってみてください。

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