“ホルモンバランス“実感としては分かるようで分かりにくいもの。でも妊娠、出産を通して『あら、こんなところにも関係してたの！？』と驚きの出会いがしばしば。 例えば、妊娠中は爪が丈夫になり、髪もツヤツヤ、調子が良かったのが、産後２ヶ月くらいで一気にボロボロになり、しばらくするとまた強くなってきたり。そして、これも皆さん体験すると思うのですが、産後に髪の毛がたくさん抜けますよね。これは、妊娠中、それまでの自然なサイクルでの抜け毛が止まっていたものが、ホルモンの変化から一気に抜けるとのこと。私の場合、抜けている時はさほど自覚症状が無かったのですが、数ヶ月すると２〜３センチの生まれたての短い髪の毛がいっぱい生えてきてツンツンしてるので…おお。こんなに抜けていたのね…(>_<)と実感。ちょっと間抜けだけどいたしかたない。 そして現在進行中の手首の痛み・腱鞘炎も、これもホルモンバランスの変化だったとは。（そのため、妊娠中や更年期にもおこりやすいのだそう） 出産に備えて、身体が柔らかくなり靭帯を伸びやすくしていたホルモンが減って固い状態に戻るのだとか。そこに、抱っこでの手首の酷使が重なり、よく起きるのだと。う〜ん、カラダはいろんなところに配慮しながらよく出来ているものですね。普段は気付かないものですが。そういった背景（？）を知ることで、腱鞘炎も『なーんだ、そういう事情なら仕方ない』とちょっと寛大な気持ちに。ならば、と（気休めかも知れませんが）ザクロジュースを買って来ましたo(^o^)o。ステロイドの注射もあるらしいですが、しばらく湿布とサポーターで様子見です。