妊娠期間中に、やっていて良かった！！と思ったのはマタニティスイミング。
まず、なんといっても水中ではじめて“身重”から解放されるよろこび！だってバタフライや全力でのクロールだって泳げるんですもの！！３歩だって走れない、亀のような日々にこれはすごーーーいことなのです。それに、水中でぷかぷかリラックスして浮いてみると、お腹のベビーの気分「羊水で浮かんでるのはこんな感じかな？」と思いを馳せる余裕さえでてくる至福のとき。さらに私の通っていたところでは、水中座禅にて分娩時の上手な《いきみ方》も練習させてくれて、これはスイミング卒業生が皆口をそろえて『助産師さんにほめられた！！』と言っていました。
　と、オススメな理由はたくさんあるのですが、一番は“妊婦仲間”が出来たこと。
母親学級、でお友達が出来る方も多いのかもしれませんが、私はまったく出来なくて…。
それに、無理にお友達を作る必要もないかなぁ、と積極的には動いていませんでした。
でも、スイミングでは、毎週顔を合わせて、さらには裸（水着は着てますが）のお付き合い！！人見知りな私でも、とても話やすかったのです。そして、驚いたのがそこでの情報の多さ！！ベビーカーから産院から、授乳ブラからエインセッカイの話まで…。今、知りたいことが同じなみんな。それぞれの情報が集まって、またすごく情報通の人も多くて、インターネットと本が情報源だった私には、ビビッドな最新情報が集まるサロンでもありました。そして、ひとり、また一人と出産ステージに入り、スイミングを卒業。メールで出産の報告をもらったり、病院にお見舞いに行ったり…。
　毎週、水着姿をお互いに見ていると、お腹の成長も分かり、お腹のベビーへも親近感が湧いてくるのです。産まれた！！と聞いたときには本当に嬉しいものでした。
また『痛かった？どうだった？』と矢つぎバヤに質問攻め、またその情報もメールで回ってきたり…、と。妊娠後期は彼女達のおかげで不安や孤独も感じずに、楽しく過ごせたなぁーと心から感謝しています。それにしても、プールに２０人近くの妊婦が浮いている姿や、クラスが終わった後に妊婦が６、７人でランチする姿はなかなかあっぱれであったと思います。みんな妊婦でもお洒落で、綺麗で。そんなところも刺激をうけました。
　ママ友、って響きに以前は抵抗がありましたが、とっても大切だな〜と思います。生まれてからも、また感心事が一緒で助け合えますしね。先日、久しぶりにみんなに会ってやっぱりいいなーーと思った次第です。これから出産を控えてる方、お仕事をぎりぎりまでしてると、なかなか難しいですが、母親学級や、入院中にでもママ友は是非作ってほしいと思います