マサイマヤ族母になる

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コーヒー党につき… [2007年11月29日(木)]
 
 チョコとコーヒーだけはやめられない…とつくづく思って生きてきました。そう、私は根っからのコーヒー党。

でも、カフェインは胎児にも、また母乳を通して赤ちゃんにも移行するらしいのです…
カフェインの大量摂取は胎児の発育に悪影響があり、赤ちゃんはイライラしたり興奮しやすくなるのだそう。えーーー飲めないの?!というとそうではなく、あくまでも大量摂取が危険なのであり、常識的に1〜2杯なら大丈夫という見解が一般的なようです。
 とはいえ、なんだかそう言われて飲むコーヒーは美味しくないもの。ハーブティや麦茶をせっせと飲んでもみましたが、やっぱり恋しい…。
 
 そこで、コーヒーメーカーを買ったのを機に、カフェインレスのコーヒー豆に切り替えてみました。カフェインフリーだとインスタントも含めてあまり美味しいのが無い、と思っていたのですが…(実際はじめに買った豆はそれほど美味しくなく…)でも、これは目からうろこ!!
スターバックスのdecafe KOMODO DRAGONというブレンドなんですが、普通にとっても美味しくて。我が家に来たお客様、誰もが『美味しい』と言ってくださるのだから凄い実力です。
 
 いろいろ制限が多いマタニティ&授乳期。せめてコーヒーくらい飲んでホッとしたいですよね〜

この記事のURL

http://www.cafeblo.com/mayajounal/archive/27
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コメント


私もコーヒーを手放せない派で、妊娠中、そして母乳をあたえていた時期は、デカフェ(カフェイン・フリー)を飲んでいました。

スタバの他、Seattle's Best Coffee(SBC)とかにもデカフェのコーヒーあると思います。(当方、海外在住なので、日本の状況が分かりません。ご了承下さい。)

もしチャンスがあったら、試してみて下さい。(私はSBC派です。^^;;)
Posted by:コーヒー好き  at 2008年03月20日(木) 03:11
やっぱり、みなさんカフェオレですね!!私もデカフェのコーヒーにたっぷりの豆乳でソイラテにして楽しんでます。namigonさんのようにルイボスティーでチャイもいいですね♪ルイボスティーってカフェインフリーだったんですね。知らなかったです!!紅茶党の方には嬉しい情報ですよね!!ありがとうございます。
Posted by:マサイマヤ  at 2007年12月02日(日) 15:32
こんにちは。
私は3人とも5ヶ月までは混合でそれ以降はミルクオンリーで育ててます。母乳をあげたい気持ち、でも足りるほどは出ない、夫にも授乳を手伝って欲しい、夜グッスリ寝たい・・・などなどいろいろ考えてミルク生活になりました。でも先日友達から粉ミルクをいただいて「うちの赤ちゃん本物志向(母乳)だから粉ミルクいらないから」と言われたときは頭の中が真っ白になりました・・・。ミルクても母乳でもたーっぷり飲んで元気ならそれでいい!と思ってこれからも頑張ります。
私も育児の間のコーヒー(ミルクたっぷりですが)大好きですよ。
Posted by:クワミモロー  at 2007年11月30日(金) 16:49

母乳一筋14ヵ月のママです。
私はNESPRESSOのDecaffeinatoを愛飲しています。家で簡単に美味しいラテができちゃいます♪
(抽出音がちょっとうるさいですけど・・・)コレはオススメです。
あ、でもマヤさんコーヒーメーカー新調してしまたったのですよね。。
Posted by:Mary Lynn  at 2007年11月30日(金) 15:07
楽しく読ませてもらってます。
私も広尾の日赤で5月に出産しました新米ママです。
母乳についてはいろいろ考えちゃいますよね。
特に地元のママ達では「日赤の母乳合宿を耐え抜いた」という表現がされてるんですよ。(笑)
私は紅茶党ですが、海外ではよく目にするdecaf。日本では少なくて、とても悲しい思いをしてますが、他の美味しい飲み物を開拓中。
最近のヒットは、ルイボスティーのチャイ。寒い日に牛乳と一緒にお勧めです。
Posted by:namigon  at 2007年11月30日(金) 13:56
出産目前ですが、毎日1杯のカフェオレを励みに前駆陣痛と戦ってます。
牛乳をレンジでチンしてほんの数滴コーヒーを垂らすだけですが、とっても幸せです。
コーヒーメーカーがあればスタバのノンカフェインが飲めるのかぁ。と今更気が付いております。
スタバのコーヒーメーカーも気になってるので今後の母乳生活に向けて検討してみます。
Posted by:kana  at 2007年11月30日(金) 11:03
8ヶ月の妊婦です。
つわりが終わり、またコーヒーが飲めるようになりました。
コーヒーを飲むと甘いものが食べたくなるので、体重が気になる妊婦は苦しいですが…。
カフェイン、気になりますよね〜。
近くのスタバで購入してみようと思います!
Posted by:アカネ  at 2007年11月29日(木) 17:51
『粉ミルクにだって〜』の記事を読んで、マヤさんに共感しました。最初の赤ちゃんを育てるのに戸惑いも多いと思いますが自分の赤ちゃんが周りと比較したり本と違う事で「何でこうじゃないんだろう?」と悩んだ時期がありましたが、それはその子その子の個性があるので、「〜じゃなければならない」という事はないんですよね!そう考えたら子育てにマニュアルはないんだな〜と思いました。皆さんも最初は不安や心配もあると思いますがそれはみな同じ♪わが子の個性です!がんばりましょう♪
コーヒーが大好きな人にとっては本当に悩み所ですよね。私は緑茶が大好きでしたけど妊娠中は極力注意してマコロンさんの様に紅茶系でローズヒップティーなどに切り替えました!出産後はなぜか甘いもの(特にチョコレート!)に惹かれ、おっぱいにはよくないとわかってはいてもダースやマカダミアナッツを1日1箱は食べていました(笑)
Posted by:サボテン  at 2007年11月29日(木) 13:32
わかります−!!

私はツワリ時に紅茶のダージリンが唯一美味しく飲めました。
それ以来 紅茶もコーヒーだって飲んでいます。
でもコーヒーは気持ち的に牛乳入れてカフェオレにして(笑)
だってたった一杯されど一杯。
コーヒーってアロマ作用もありますものね。
自分への景気づけです。
Posted by:マコロン  at 2007年11月29日(木) 11:56
プロフィール
Profile
政井マヤ  Masai Maya 元フジテレビアナウンサー。2007年3月に俳優の前川泰之さんと“授かり”婚、9月に女児を出産。育児とフリーアナウンサーの傍ら、「cafeglobe Parenting」では、スペシャルエディターとして参加!
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