☆Savarin*Cooking*Diary**☆

肌が弱くて、苦労の人生
財布の中身を考えると、市販のお買い得品に頼りたい気分ですが、なんせ肌がボロボロになってしまうので、合うものを探していくうちにたどり着いたのがアロマテラピー

一時はセラピストを目指し勉強したものの、アトピーがひどくなった時があり自分には合わないかもしれないなと断念
季節や、コンディションに影響を受けやすい体質だと（特に手アレがひどい）、人をセラピーするなんて勤まらないなぁと思ったりしてね。

でもでも、アロマ（天然の香り）は、やっぱり癒されます

お風呂も好き
少し熱めのお湯に入って、すべてを忘れ去れる瞬間は至福の時間だわ＾＾


本日は、ネットでお買い物をしていたお気に入りが届いたので少し紹介します。

かかとケアのためのこのやすりは人気ですよね！
使っている人も多いのでは？

左下の丸いのは、頭皮用のスカルプブラシです。
天然ゴム製で気持ちが良く、カラフルなビーズのデザインに惚れてます

真ん中のボディパウダーは初めて購入。
香りがいい！
サイプレス、レモン、ペパーミント、スイートオレンジのブレンドが爽やかで、これからの季節にぴったりだと思います。

右下は、ファファラというスイスのオーガニックコスメのリップです。
バニラとネロリの香りが美味しくて食べても平気？？

右上は、アルガンオイルを使った石鹸。
いずれ、石鹸も自分で作るかも知れません。
趣味でやってる人、多いですね〜

左上のは、オマケで付いてきたポーションハニー。
ここの通販は、いつも何かオマケを付けてくれるので好きです

書きたいことは山ほどあるけれど、最近は記事にしようと思うところまで辿りつけずでして。

ジムを止めたら急に運動不足感が増してきて、また入会したいと思いながらも、しばらくしたらまたさぼって会費の無駄が続くのはわかっているしなぁ。

派遣の法人ジム会員で、一回２１００円出せばコナミの施設が使えるので月２回くらいなら行けるかも



パスタがね〜、高くなりましたよね
お気に入りのパスタ、２７０円で買っていたんだけど、最近４９０円になってて。
ディチェコなんかも、数十円だけど値上げしてるし、安いときを知っているだけに同じモノを高い値段で買うのに抵抗を感じますよ。

パスタに関しては、今ある分がなくなったらしばらく買い控えるつもり



その分、この機会にお米を食べる機会を増やすようにしようかな。
餃子問題じゃないけれど、本来の日本食のあり方を見直すきっかけにもなるかも。
最近、こんな紫色のお米をよく炊いています。

黒豆の煮汁は健康とダイエットに効くらしいので、先日黒豆を煮て煮汁は黒糖で少し甘みを付けて飲み、残った豆はごはんに混ぜて。
煮た黒豆って、味と食感が枝豆と似ているので、軽く塩を振ってみたら思わずパクパク食べてしまいます。



豆ダイエット、まだそんなに効果が出ていないかな。
やっぱきちんと運動もしないと脂肪は燃えないね・・

節約のため、安くて健康的なごはんで自炊生活にチェンジ！
この機会にマクロビオティックのレシピを勉強してみます。