Happyに暮らそう

今日は母親学級の2回目でした。

今回は「妊娠中の食生活」と、「子供の歯磨きについて」・・・
とってもためになるお話ばかりでした。

またマタニティクッキング教室の案内もあり、
参加費400円ととても安価なのです。
私は今日は皆さんと積極的に話そうと
決めて出かけたので、私からお誘いしてみました。

何人かの方が参加されると言ってくださり・・・

少し歳の離れたお友達が出来そうです。

もともとネットベンチャー時代の友達はみんな
歳が離れているので、よく考えたら怖がることもないはず。
頑張って若いママにも溶け込まなくてはですね。

今日はその後、大切な打ち合わせが2件。
忙しい1日でしたが、とても充実した1日でした。

今日、3週間ぶりに成育医療センターでの
検診でした。

ようやく24週に入りました。
今日は母性内科とダブル受診。。。
大忙しの1日でしたが、どうしても赤ちゃんのエコーを
見たい旦那が会社を休んで付いてきてくれました（笑）

赤ちゃんは順調で、二人とも720グラムと730グラム。
先生から
「あわせて1.5キロなんですね〜」と
言われてしまいました。
1.5キロにしたら、お腹そんなに大きくないほうかな？
どうなんでしょう・・・

血圧は相変わらず低血圧だったのですが
母性内科の先生からはそんなものだと言われ・・・

まあ赤ちゃんがどんどん栄養を取ってくれているのは
嬉しいこと・・・ですね。
（私は辛いけど）
頑張ります！

話は変わりますが、成育医療センターの前に
東華飯店という、フツーの中華料理屋さんが
あります（お店の方、すみません）

旦那がここのロースライスと中華丼が
美味しいというので、今日は病院の外で
食べてみました。
こちらは中華丼。


こちらはロースライス。


ロース肉を味付けして、から揚げ風に揚げて
ご飯に乗せてあります。

どちらも絶品でした。

次はまた3週間後の検診になります。

カフェブロの「美人の極意」ブログで人気の、りえさんから、
昨日とーっても素敵なプレゼントを頂きました！

今、大人気の
ガトーフェスタハラダの、ガトーラスクです！！


昨日はりえさんに、セミナー講師をお願いしていました。
そのセミナー前に新宿で購入してくださったのだそうです。

このセミナーは友人の会社主催でやっているもので、
私はそれをお手伝いしているのですが、
先日もこの友人と、松屋での行列を見て
ため息をついていたばかり・・・

なんと素敵な気遣いなのでしょう。
こういうさりげないプレゼントができる方って
本当に素敵だと心から思います。

りえさんのブログをもっと読んで、
私もこういう内面美人になりたいと思いました。
（りえさんは外見もすごーく素敵です）

セミナーのあとも仕事だったのですが、りえさんから
いただいたパワーで乗り切り、大成功

りえさん、ありがとうございました

その昔、私が子供の頃、
「強い子のミロ♪」っていうコマーシャルがあったと
思うのですが・・・


このミロって麦芽飲料というものらしく
カルシウム、鉄、ビタミンＤ、ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ナイアシン
が含まれているそうで、友達から「妊婦にはいい」と聞いて以来、毎朝飲んでいます。

そのおかげか、最近とても体調がいいのです。
低血圧も治った感じだし、貧血にもなってなくて
ミロが効いているんじゃないか、と思ったりしています。

こんな身近な飲み物が助けてくれるなんて・・・
もう二袋目に入っています。

明日土曜も仕事なので、朝からミロ飲んで
頑張ろうと思います

今日は区の母親学級でした。
正式名称は「両親学級」というみたい・・・
必ず両親揃って産む人ばかりではないのに微妙だな・・と思いながら
参加して来ました。

こんなパンフレットをもらって・・


いきなり同じ地域の人とグループで座らされて
「お母さん同士、お友達になってください！」
パンフレットにはお母さん友達の連絡先を
書き込む欄があり・・・

もちろんみなさん年下で、しかも一番若い方は１９歳。

でも感じのいい方ばかりで良かったです。
でもでもこんな10歳以上離れてて、友達にもなりたく
ないだろうな・・なんて考えてしまいましたが

母親学級は3回続きます。
次回は来週火曜日です。

で、今日はその後、ある新規の仕事の打ち合わせでした。
（この期におよんで新規の仕事？って思われるかも・・）

そのミーティングに、ある有名女優さんも同席いただいたのですが
礼儀正しくて、謙虚で、しかも誰よりもよく動くし、よく気が利くのです
やはり成功している人って、こういう人なんだなと
つくづく思いました。

今はドラマを少しOFFにしていて、普通の暮らしをされている
そうで、今日も電車で来られたとおっしゃってました。

あー、私は初対面でどう写ったのでしょう。
そんなことが気になる１日でした。

土日で不要なものを片付けた・・・と昨日書きましたが
そうしたら、戸棚がこんなに空きました！



使ってないもの、不要なものってこんなにも
あるんですね。
ちょっとびっくりです。

ここ以外にも押入れの天袋もがらがらに
なりました。

でも赤ちゃんのものとか入れていくと
あっという間に一杯になるのでしょうね・・・

大好きな食器以外は、不要なものは
溜め込まないようにしたいと思います。

でもそんな食器も数点だけ、オークションに
出してみることにしました。
売れるといいな・・・

この土日は旦那がずーっと家にいたこともあり、
部屋中の片づけをしました。

赤ちゃんが来るまでに片付けなくちゃね。

引越して10年。
使わないものはオークションに出す準備をしたり、
また粗大ゴミに出したり。
読まない本はBOOKOFFへ持って行きました。

なんと1800円にもなってちょっとびっくりです。

で、その帰りに前から気になっていた
多摩堤通り沿いの、世田谷JAの
ファーマーズマーケットへ。

野菜はなんと何もなくてびーっくり！
9時オープンで1時間くらいで売り切れてしまう
のだそうです。

で、２階のゆっくりとカフェでお茶して
帰って来ました


旦那はハートの絵が書かれたカプチーノ。
私はローズヒップティとリンゴとクルミのタルトを
いただきました。

ナチュラルな雰囲気で素敵なカフェでした。
なんと伺ったら犬もOKだそうで、
今度カレン連れてランチに来ようかなと・・・
ランチもボリュームあって美味しそうでした。

成育へ通う道の途中でもあるし、
野菜も今度こそ買ってみたいし、
雰囲気もいいので時々来てみようかな･･･
と思います。

早速近所の友達にお誘いメール
してしまいました。

妊娠中の食事にと、前々から考えていた
「ニチレイフーズダイレクト」を取り寄せてみました。


「Wodish」といって、女性向けに開発された
新商品なんだそうです。
糖尿病メニューがあるのでそれでいいかな？と
思っていたんだけど・・いいものが出ていて良かったです。
しかもこれ、１食で20品目がとれ、なんと360キロカロリーなんだそうです。

太っちゃいけないといわれている私にピッタリかも・・・

まず、今夜は「カムジャタン」を食べてみました。

冷凍食品とは思えないくらい・・なかなか美味しかったです。

私はこう見えて、実は自宅でお弁当を
食べたことが無かったのです・・・
（コンビニ弁当も食べたことが無い）

でもね、こういう事態なので、色々考えておかなくちゃと
思ったのです。

「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」も一緒に取り寄せたので
今度晩御飯一人の夜に食べてみようと思います。

これをいくつか買っておけば、
体調が悪いときや、買い物にいけないときなど
楽チンかも・・・
こんな時なので無理をしない工夫をいくつか考えて
おこうと思います。

以前より、貧血ですと言い続けていたのですが、
今日、成育の母性内科の検診で、
血液検査をしていただいたところ・・・・

かるーい貧血気味で辛いのは貧血ではなく
低血圧でしょう。

とのこと。
びっくりー。

大体食事のあとにしんどくなるのですが
これは
体に栄養が入った途端、血流が良くなり
赤ちゃんにどんどん栄養が行ってしまい、
私の脳に血流がいかなくなってしまう・・・
というのが原因なのだそうです。

人間の体って不思議な作りをしているんですね・・

でも先生は、
「今後は絶対に貧血になるので・・」
ということで、鉄剤を出してくださいました。


当面は予防のために、1日一錠飲むのだそうです。

赤ちゃんは順調ですよ、と先生は言ってくださっているのですが
私の体は悲鳴を上げながら二人の赤ちゃんを
育てているような気がしてなりません。

でもおおよそ元気な妊婦で、仕事も普通に
続けていますので、みなさまご安心ください

今日から妊娠も22週目に入りました。

法律的には（医学的にはなのかな？）今日以降は
出産も可能ということになり・・・
何かあった場合には、昨日までは「流産」と
呼ばれますが、今日からは「死産」と呼ばれるそうです。

相変わらず大きな胎動は感じないけれど
赤ちゃんは毎日ピクピク動いています。
これが少しずつ大きくなっていくのでしょうか？
何もかも、初めてのことなのでよくわからないけれど・・・

高齢、高齢と脅かされ、しかも双子というハイリスクの中
22週を迎えられたことに、とっても感動しています。

大げさかもしれないけれど、これが私に与えられた
運命であり、人生なので、大切に生きていかなくちゃ、
そんなことを思う今日です。