| 勝手に研究中 その１ |
今年に入ってから「うつ病」の通院やめました
眠れるようになったし
気分も落ち着いてるし
今、勝手に研究してることがあります
笑いがうつに効くのかです
一日一回「笑う」ことで
免疫力を高めて「落ち」にくくするということです
お笑い番組を積極的に見たり
ＤＶＤを借りてきたりしています
勝手に薬をやめて
自虐的ですが
免疫力を高めて
「うつ病」になりにくくするには？
そう考えて色々と実践中です
今のところ「笑い」は
調子が良いです
危険かなと思っても
踏ん張りがきくようになりました
この調子でいけば
「研究・その１ 笑い」は
成功です
また報告します
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2009年1月27日(火) 13:17 [ うつ病のこと ]
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| Ｓ字結腸がっ！ |
昨日「大腸内視鏡検査」を受けてきました
極度の便秘、下腹部痛、出血があったからです
苦しかった・・・
朝９時に病院へ
２時間かけて２リットルの水と
５０錠の薬を飲む
腸を完全にキレイにしてから検査
終わったのは１６時半
検査中、先生が
「長い！長すぎる」と・・
Ｓ字結腸が長すぎるらしい
長すぎるから盲腸まで中々到達しなくて
予定の時間をかなりオーバー
便秘の原因は
Ｓ字結腸が長くて
そこに固い○○が溜まる
固いから排出されにくくなる
薬で改善していきましょうとのこと
出血の原因は
直腸のぶつぶつ
組織を採って検査です
明日からは普通に生活できますが
今日はまだ・・・
アレが水です 
力が入れられません
くしゃみもできません
大量に「水」を飲んだので
気持ち悪くなりました
「水」恐怖です
汚い話ですみません
でも、おかしいなと思ったら
検査を受けましょう
何か病気が潜んでいるかもしれません
早期発見が大切ですから
自分の健康は自分で守りたいものですね
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2009年1月27日(火) 13:01 [ プライベート ]
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| 歯の大切さ |
１０年以上前に
突然右下の歯が
激痛とともに抜けた
その部分は「ブリッジ」で補強
先日、「ブリッジ」の支えになってる歯が
ラーメンを食べると痛むようになったので
歯科受診
ものすごく痛い
涙が出るほど痛い
虫歯ではなく
神経が痛んでいた
治療のため
「ブリッジ」を外した
開放感があったけど
すっきりしたけど
「歯」が一本ない状態
生活に結構支障が出る
食べ物を上手く噛めない
やたら食べ物がはさまる
食いしばれない
早く「歯」が欲しい
歯磨きはきちんとしていたけど
もっときちんと磨こうと誓った
「歯」がいかに大切か
「ブリッジ」を外したことで
気づかされた
「歯」のことを考えて
生活しようと思います
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2009年1月26日(月) 22:00 [ プライベート ]
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| えっ？東急ハンズ？？ |
苦手な町�癸院崕唾�」での出来事
彼と友達と３人で「渋谷」で立ち話をしていた
素敵なアメリカ人カップル（多分）が
地図を片手に歩いていて
派手な彼に目をつけたのか
「エクスキューズミー？」
と声をかけてきた
私以外の２人は
「答えてあげますよ〜」という雰囲気で
自信満々に質問に耳を傾けた
「トウキュウハンズ」
と聞き取れた
東急ハンズに行きたいのは
３人ともすぐに理解できた
しか〜し 
「東急ハンズってどこだっけ？？」
誰もわからなかった
なんとなくの方向しか教える事ができなかった
お役に立てなくてすみません・・
３人は「渋谷」が得意ではなかったのです
その日はただライブがあったから来ただけで・・・
駅ぐらいならわかったかも
外国人観光客さんの役に立つ気満々だったのに・・・
３人で苦笑いしたひとコマでした |
2009年1月11日(日) 21:11 [ ブログ ]
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| ＨＡＮＯＩ ＲＯＣＫＳチケット入手 |
ハノイの新木場のチケットを
引き換えて来ました
最前列に行かれる番号でした 
今日誕生日だからプレゼント貰った気分です 
ドキドキです
でも解散ライブ
複雑です
最後の勇姿を目に焼き付けてきます
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2009年1月10日(土) 10:38 [ 音楽のこと ]
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| ちょこっと幸せなことがありました |
相方さんと永遠の約束をしました
プロポーズではありません
結婚はしないので・・
事実婚とでも言うのでしょうか
色々あって約３年
何度か試練がありましたが
ベストパートナーだとお互いに確信したのでしょう
変わり者の二人なので
クリスマスとか誕生日とか全く関係なく
過ごしていて
指輪とかがある訳じゃないけど
自分にとっては嬉しい出来事でした
あちらの仕事などの整理ができたら
一緒に暮らすことになります
それが一番希望していたこと
楽しみです
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2009年1月9日(金) 23:37 [ プライベート ]
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| ハルシオン卒業 |
睡眠導入剤の「ハルシオン」を飲んで寝ていましたが
飲まずに眠れるようになりました
自分としては嬉しいことです
快適で良質な睡眠を取ると
朝がとても気持ちいいです
気分が晴れやかです
もうすぐ「うつ」ともお別れかな！
自分の「考え方のクセ」が少しわかってきたので
「明るい鬱生活」をしてみようと生活改善中です
来年は病院からも卒業できますように！ |
2008年12月31日(水) 11:13 [ うつ病のこと ]
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| 感謝です |
５月からタイ古式マッサージのサロンを始めました
お客様のありがたいお言葉などで
ここまで来られました
本当にありがとうございました
まだまだ未熟なところが一杯なので
来年も精進していきたいと思います
よろしくお願いいたします
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2008年12月31日(水) 11:06 [ 仕事 ]
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| Ｍ−１ |
見ましたＭ−１グランプリ
夏頃から「お笑い」好きになったので
この番組を見るのは初めてです
最終決戦にオードリーとナイツが残りました
この２組大好きなんです
オードリーは敗者復活で最終決戦に！
何だか「親」の気分でどきどきしながら見てました
手に汗をかくほど緊張しました
残念なことにこの２組はグランプリにはなれなかった
でも、この決勝に出られるのは名誉なことだと思います
４０００組以上の中から勝ち抜いたのですから
芸能人にはほとんど興味がないのですが
「お笑い」を極めた人たちって
「外見」でテレビに出ている訳じゃなく
「努力」の人たちという感じがするから好きなんです
アイドルとかタレントさんには子供の頃から興味がなくて
周囲と話が噛み合わないこともしばしばでした
「芸能人でいうと誰がタイプ？」という質問には
「いない」としか答えられない
知らないからなんですが
芸人さんに対して、この荒んだ時代に
「笑い」を提供してくれてありがとうって思う
心に栄養をもらうみたいです
「笑い」って生活に必要なんだと
最近強く思います |
2008年12月21日(日) 22:32 [ プライベート ]
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| 習字 |
２０数年ぶりに習字をやってみた。
課題は「直江兼続」の「愛」
難しい・・・。バランスもとりにくい。
久しぶりすぎて思ったように書けませんでした。
楽しかったのでハマりそうです。
習いに行きたいと考え中。
いつか上達した作品？を載せたいです。 |
2008年12月21日(日) 17:42 [ プライベート ]
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サロン紹介
