顔のむくみの原因と解消法

顔のむくみには、アルコールや塩分の摂り過ぎ、
疲労や運動不足などの一過性の原因で起こるものが
多いとされます。
しかし注意が必要なのが、病気による顔のむくみです。

顔色や肌のつやには健康状態が出るとされます。
むくみも同様で、何らかの病気によって現れる
むくみがあり、適切な対応もせずにいると
大きなダメージを追う事があります。



顔にむくみが出る疾病で代表的なのが腎臓病です。
急性腎炎・慢性腎炎やネフローゼ症候群といった腎臓病は、
むくみが顔から始まるケースが多く、
徐々に足や手などの他の部分に広がっていくとされます。

顔のむくみが引かずにタンパク尿になったり、
高血圧の症状が見られるようになりますから、
早めに医師の診察を受けましょう。
また、心臓病も肝臓病でも顔のむくみが起こります。
この場合、顔よりも足のむくみが先に
気が付くことがありますが、顔にまでむくみが出るのは
症状が進んでいる状態であり、呼吸困難なども
併発しているならすぐにでも病院で検査を行います。

それから、甲状腺機能障害や貧血でもあります。
疾病によるものと一過性のものとでは
見極めが難しいこともあります。

顔のむくみが1週間以上続く、尿量が減ったり血尿がある、
胸が苦しくなるといった異常があるなら
病院で受診しておくのが懸命です。

顔のむくみの原因と解消法

小顔方法

顔のむくみは、前日お酒をたくさん飲んだ時に
起こりやすいとされます。

お酒を飲んだ次に日の朝、起きて鏡をのぞくと、
顔がパンパンにむくんでお化粧もままならない
と言う方もいるでしょう。

足は長時間の立ち仕事や血行を妨げる服装などで
むくみやすいようですが、顔の場合はアルコールや
塩分の摂り過ぎで起こることが多いとされます。
顔がむくむメカニズムは、顔の皮膚の下に水分が溜まるのが元になり、
夜横になって眠ると、体が水平になることで
体内の水分が顔の方にも移動します。

朝、顔のむくみに気付きやすいのは、こういった理由があります。

しかも、お酒を飲んで血中アルコール濃度が高くなると
血管が拡張し、水分の処理が追いつかず、
顔のむくみとして体内に水が溜まったままになります。
このような原因で、顔のラインが下膨れのような状態になったり、
目の周辺が腫れたように見えるのです。
特に、まぶたのような皮膚の薄い部分は、むくみも目立つようです。
顔のむくみを取るにはマッサージが効果的です。
顔のリンパに沿って行うリンパ・マッサージは人気の解消法とされ、
ゆっくりお風呂につかるのも血行が良くなるのでおすすめです。
塩分やアルコールを控えるように気を付ける事も大切ですから、
顔にむくみが出やすい方は普段の生活から予防するようにしましょう。

顔のむくみに悩む方はたくさんいるようです。
むくみは女性にとって美容の大敵で、
顔がむくまないようにマッサージしたり、
グッズを使って小顔になれるようにしている方は多いでしょう。
むくみが起こる男女比がおよそ1：4と、
圧倒的に女性のほうがむくみやすいとされます。

その理由は、筋肉が少ない女性は静脈や
リンパの流れが男性よりも小さく、
女性に多い冷え性も関連が深いとされます。
また、ガードルなどやつま先がとがったタイプハイヒール、
体のフィットするような洋服は血行を悪くし勝ちで、
締め付けるようなファッションを着た次の日、
顔がむくむと言うのは珍しいことではありません。
それに、生理や妊娠といった時のホルモンバランス変化で、
顔や足がむくみやすいとされます。

女性はむくみの影響を強く受けると言えるでしょう。
では、男性はどうかと言うと、顔のむくみには意外にも
無関心な方が多いようです。
女性と比較すると美容に配慮する男性は多くない為か
「むくみぐらいどうってことはない」と考え、
放置しているケースが目立ちます。
しかし、むくみの原因に病的な要素が隠されている可能性は
男女ともにあり、男性では重篤なケースが多いとされていますから、
顔のむくみは毎日注意しておきたいものです。