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スポーツアロマのメニューをUPしました！

スポーツアロマとは・・・・

アロマテラピーは自然の植物などから抽出した精油(エッセンシャルオイル）の
香りの効用や化学成分の薬理効果を利用して、身体や精神の恒常性を保つ
自然療法のこと。そして、その効果とスポーツマッサージの手技や運動療法を
取り合わせ、より効果的にケアをしていきます。

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アロマオイルを使用したスポーツマッサージは、医療の現場やスポーツアスリートのケアに取り入れられてきています。精油の薬理効果による身体への効用は、色々の場面で大きく期待されているんですね。。アスリートやスポーツ愛好家の方はもちろん、スポーツをされていない方もうけられます
　大切な親友でもあるSさん。フットサルとサッカーをほぼ毎日というほど、結構ハードなメニューをこなしていますふくらはぎやももの筋肉が、だいぶ張っているので肉離れなどがちょっと心配です。
　怪我の予防のためにも、疲労を蓄積しないようにしてくださいﾈ