リラクゼーション　ロミロミ　スポーツアロマ　湘南辻堂〜KAIOLOHIA〜 　

ゴッドハンド・・・？
いえいえ、まだまだ毎日が勉強デス

先日、ハワイから帰国したフラのメンバーさんから
いただいたシェルのブレスレット




白くて小さな巻貝みたいなシェルがたくさん繋がっています。

先日は先生がハワイの大きなコンペティション（大会）に
出場され見事に入賞して帰られました！
ハワイ島コナで行われるメリーモナーク・フラフェスティバルの次に
大きな大会、通称キンカメ（キングカメハメハフラフェイスティバル）
きっと近いうち雑誌にも掲載されると思うので・・・
私も見るのが楽しみ〜

ハワイへ旅立つ前、クラスのみんなで手を取り合い
輪になって「E　Ho　Mai」（ｴﾎﾏｲ）　を唱えました。

E　ho　mai　ka`ike　mai　luna　mai　e,
O　na　mea　huna　no`eau,　o　na　mele　e,
E　ho　mai,　E　ho　mai,　E　homai　e,　・・・

天より知識を授けたまえ
歌に隠された知恵を
それらの事をわれらに与えたまえ・・・

オリと言って祈りの意味のある唄をとなえるんです。
ハワイ語の発音や音階、かなり練習しないと難しいんだけど
その唄の意味のとおりとても厳かで神聖な気持ちに
なります。。。
皆で手を取り合い、これから旅立つ人、見送る人も
心をひとつにシェアする・・・みんなでジ〜ンとしちゃいましたﾈ

皆さんほんとにお疲れ様でしたっ！！



ホームページはこちら
Relaxation＆bodycare　Kaiolohia

神田に「いつも並んでるたい焼き屋さんがある」とだけは
聞いていたけれど・・・

今日お土産に買ってきてくれました
開けてびっくり　　一口サイズの「たいやき」その名も「鯛プチ」

人形焼みたいだけど、ちゃんとあんも入ってる！
しかもクリームもあるし！


















お店では　１７匹￥５２５〜　販売しているらしいですよお（笑）

ひとつだけ・・・なんて手をつけたらもう無理
夏前までに、体重落とさなくちゃと思ってる矢先に・・・・
この誘惑に負けた夜でした

　リラクゼーション＆ボディケア　【Kaiolohia】

先日、久しぶりに恵比寿に出かけ同じくスポーツアロマトレーナー
でもあるＴさんとランチMTGしました
うろ覚えだったハワイアンレストランでランチを食べながら
近況報告＆キルト展のロミロミのルーティンなど・・・
色々と勉強になります・・・








恵比寿駅の東側にある
小さな公園の桜！！

ささやかなお花見

こうやって桜をながめている
だけでホ〜ｯと和みます




その日、雑誌クロワッサンにスポーツアロマトレーナーの講師
でもあるＫ先生が載っていると聞いたので、早速書店でget！

今回の特集は「４０歳から意識したい女性ホルモンの力」！！！
女性ホルモンの低下が引き起こす、からだの様々な不調。
そして、その解消法など　おもしろいですﾖ〜。
若くてもストレスよって自律神経のバランスが崩れるとホルモンにも
影響するし・・・

セルフケアなど簡単なマッサージの方法、ツボなど載ってます。
アロマやハープティ・漢方など・・・・ホントに色々ありますね〜

自分に合ったものを取り入れて習慣にしたいですね


リラクゼーション＆ボディケア　カイオロヒア

４月になりました〜！！新年度のはじまりです。

年度末決算おつかれ様です・・・（誰に向かって言ってるのか？）

我が家のおちびさん、保育園の連絡ノートの色が変わり

学年（？）がひとつ上がりました。ちょっとづつお姉ちゃんになって

小さいお友達の面倒も見れるようになったｶﾅ。



そしてそして、早いもので・・・今月で辻堂に移住し１年になります

藤沢に来てからというもの、学生時代からの親友Mファミリー、会社時代の

同僚Ｙちゃんファミリーには本当にお世話になって・・・大感謝です

今後とも末永くお付き合いくださいﾈ〜


　リラクゼーション＆ボディケア　カイオロヒア

TV番組でコストコが出ていたのをきっかけに・・・

金沢シーサイドのコストコへ、初めて脚を運びました

見るだけでも楽しいらしいとは聞いていましたが、倉庫式に


高く積み上げられた山のような商品に、もう購買意欲促進！

輸入雑貨から食品まで、海外のスーパーにお買い物に来た

気分を味わいました





・・・とは言っても、最終的にgetしたものはほんとに日常的な
日用品ばかり・・・でもサイズはBigですﾖ！


















ここで、耳寄りな情報！？

（まったく定かではありませんが）コストコのHPをチェックしたところ

今後の出店予定地になんと湘南エリアが・・・

以前、「辻堂C-Xにコストコができるかも」とのうわさを友人から小耳に

はさんだこともあるし、これは期待大ですよねっ

　
リラクゼーション&ボディケア　ＫＡＩＯＬＯＨＩＡ

３月に入り、少しずつ春の兆しを感じられるようになりました。

すっかりご無沙汰の日記です。
日にちをさかのぼって書いたりしていますのでごめんなさい・・・


実は、先月後半は首の痛みに少々悩まされ、【カイロプラクティック】　
体のメンテナンスに行ってまいりました
何回か首・背骨・骨盤などゆがみを矯正していただいて、かなり快調です
私自身が施術している間もそうですが、前かがみの姿勢が多いので
これをきっかけに胸を張るよう気にするようになり、それにそれに・・・・
骨盤矯正のおかげで、脚のむくみが減ってパンツがちょっとゆるく感じる？？？
マジか〜　これはうれしいおまけかも・・・・？！　　　　＞＞続きはまた・・・



季節の変わり目は体調崩しやすいですよﾈ。
花粉も気になるし、気をつけましょう

うちのちびっ子が・・・ラグマットにクレヨンで大きな黒丸を

描きました・・・　ガーン・・・・・



正座をして、「ここに書いていいのっ！？」とちょっとゲキり

ちびっ子はちょっと涙目




週末、らくがき帳にいろんな色で○や□を書いて

褒められたもんだから自慢気に「おお〜っきなまる書いたの〜」

満面の微笑み　に　「そっか〜・・・・」と私はちょっと苦笑い




水性のクレヨンで濃くはないけど、繊維に入り込んだクレヨンは落ちそうに

ありません・・・これまで部屋に落書きすることもなく、

「お絵かき帳に書くんだよ」といつも言い聞かせてたから　大丈夫かなと

油断していた矢先のこと。。。。



この怒りはどこにぶつけようか・・・・　フゥ



そんな私をよそ目にまた無邪気に遊んでるし、、、

どなたかきれいにクリーニングできる方法知ってたら教えてください。。。

時々コメントを残してくれるyo-coちゃん。

OL時代、同じ会社の同じ職場で長いお付き合いです・・・

そして、なんと今は同じ辻堂・ご近所さん！

久しぶりに子連れディナーをしておしゃべりしました

ご子息K君の直前の体調不良など・・・ハプニングに見舞われながらも

先日グアムへ旅行　　羨ましい限りです。。。

お土産をいただいちゃいました　ありがとう！




大好きなチョコ　＞＞　　






そして・・・・・これは　yo-coちゃん　ハンドメイドの　オーナメント






グアムの海辺で拾った　白珊瑚＆貝殻などで作った

指輪などがちょうど掛けられて、アクセサリーのホルダーに

できるって。　すご〜い

彼女はもともとボディボードをやっていたりして、とっても海が大好き。

ビーチでよくきれいな貝殻や流木を見つけては

こうしたの素敵な作品を作ります。


いつもは忙しいワーキングマザーだけど、近々またロミに来て

リラックスしてﾈ〜