ロミロミ　スポーツアロマ　湘南～KAIOLOHIA～　

「カイオロヒア」はハワイ語で「穏やかな海」「心のしあわせ」

心とからだのしあわせ
治療家を目指すアラフォー女子が気ままに更新中。

2012年2月

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タテトラ参加！

７/１０開催の舘山トライアスロン大会のトレーナー活動に参加が決まりました～

日時　７月１０日【日】
大会名　第２回館山トライアスロン大会
参加人数　１０００人強
オリンピックディスタンス（５１．５ｋｍ）
スプリント
館トラガール　オリンピックディスタンス（５１．５ｋｍ）
館トラガール　スプリント
リレー
大会会場　千葉県館山沖ノ島（自衛隊機地バイク＆ラン）

http://tate-tra.com/

2011年6月24日(金) 22:00 [ スポーツ ]
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早くも２ヶ月

新しい生活がスタートして２ヶ月！

早起きも定着しました。

モチベーションさえしっかりあれば苦ではない。

昨日は、江ノ島まで散歩。焼きとうもろこしとイカの丸焼きを食べて(^-^)

杉山検校さんのお墓参りと、福石にお参り。江戸時代の鍼師で、現在の鍼の手法を考案して出世した当時のお医者さんです。

今週、来週の試験が無事に終わりますように。

祈ってばかりじゃないよ。もちろん努力しますから！

2011年6月13日(月) 07:59 [ ]
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悲しい惨事

被災地の方々、今こうしている間も冷たく寒い思いをしながら、支援・救済を待っているんだ。

本当に心が痛みます。

一刻も一日も早く、一人でも多くの方が救われてこれ以上災害が広がらないのを

祈るばかりです。

ほんのささいなことかもしれないけど、やれることやっていこう。

2011年3月18日(金) 00:40 [ ]
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2011/02/25

境川沿いの歩道から

川の向こうに真っ白な富士山。

左手に江ノ島の灯台が。

カヤックのトレーニング、朝から頑張ってるな～

寒いけど、朝日が気持ちいい。

春から早起きガンバらなきゃ！

2011年2月25日(金) 09:40 [ ]
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湘南国際マラソン

始発電車に乗りこみ、行ってきました
湘南国際マラソン会場

「スポーツアロママッサージ」ブースは
テント２張りの大規模な活動となり
ブースには大勢のランナーが

GETTAMANさんチーム・ゲストランナー
安田さんサブフォー達成おめでとうございます

たくさんの笑顔に会い、出会いあり再会あり
たくさんパワーをもらった１日でした

おつかれさまでした～

2011年1月24日(月) 23:15 [ ]
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いよいよ

いよいよ明日、湘南国際マラソン!
23,000人がエントリーの大きな大会。

ゲストランナーはランニングコーチとして有名な金哲彦さん、長谷川理恵さん、安田美沙子さんなどなど。

安田さんの専属トレーナーでもある大先輩「GETTAMAN」、セントラルのメンバーさんなどなど皆さん応援してますっ

心配となるアクセスは…かなりの混雑を見込んで、アドバイスいただいた平塚経由でトライしてみます

2011年1月22日(土) 22:04 [ ]
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初インフル陽性

１０月に早めに予防接種して対処したにもかかわらず…インフルエンザにかかっちゃったうちのまる子。

保育園で蔓延中。朝イチに行った小児科では同じ保育園のお友達がすでに二組…

子供には粉末タミフル。
私には、怪しいと思ったら早めにと。タミフルではなく吸引の薬を処方してもらいました～
タミフルは人によって、ふらつきが出たり副作用が強いから、あえて吸引で。

インフルエンザがまだ陰性で発症する前でも、予防的にタミフルなどの処方が可能になったんだとドクターいわく。とにかく早めに飲んだ方が効く!

室内の加湿も、してるつもりでなかなか５０～６０パーセントをキープするのは難しい～
洗濯物をあえて部屋干しにしてみたり？

先月くらいから、寝室にディフューザーでアロマをたいてたんだ…今更遅いけどティートゥリーで殺菌を期待。

うちの加湿器は小さめなので、現在２台フル稼働中～
予防接種してても３割くらいの確率で感染しますよ～皆さん。

手洗い、うがい、加湿、マスク～気を付けましょうね!

2011年1月14日(金) 13:46 [ ]
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湘南国際マラソン参加します!

2011スタート。
来たる２３日(日)第５回湘南国際マラソンにランナーのケアに参加が決りましたっ!走るんじゃないですよ(^^ゞ
昨年は、１３４号線西浜歩道橋から観戦でしたが…
今回は大磯プリンスの大会会場「スポーツアロマ」のブースで頑張ってきます～
ベテランランナーの皆さん、フルマラソン初参加のランナーの皆さん、１０〓コースチャレンジのランナーの方…それぞれの目標に向かって頑張ってくださいぃ!
写真は去年の大会。
大磯から江の島まで途切れることないランナー。さすがにこの中から、友人探すのは厳しい～

http://www.shonan-kokusai.jp/湘南国際マラソンHP

2011年1月8日(土) 20:53 [ スポーツ ]
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明けましておめでとうございます

「湘南のお稲荷さん」で親しまれている鵠沼伏見稲荷神社。お詣り行列です…３０分近く並んで。。

今年も皆が健康で、素晴らしい年でなりますように～

2011年1月1日(土) 21:50 [ ]
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緊張感の中

友人M氏の付き添いで、神奈川県立武道館へ。
四、五段審査会場は年齢さまざま…緊張感につつまれていました。
まずはじめに実技審査→学科→日本剣道形。この日の合格率は四段約40%、五段31%だったとか。
70才にして合格された方が会場で紹介されて、会場全員で祝福の拍手～。
いくつになっても、目標を持ってチャレンジ。ほんと素晴らしい

M氏無事に昇段おめでとう(^-^)ホッとしたね

2010年11月21日(日) 20:20 [ ]
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