いさおなき

今日は日曜日でお休みだった。

梅雨の中休みが続いている。

某所で夕方まで過ごす。

よく食べ、よく皆と話した日でもあった。

6/29のオープン・カフェの準備と内容について。

8月のサマー・キャンプのスケジュールと内容の確認。

某所に居残っていると「仕事」が増えて行くのを覚える。

気持ち的に今は余裕がないので長い一日に思えた。

さぁ、気持ちを切り替えて新しい週に向かおう。

夕食は、家にあった材料で、

ゴーヤー入りハヤシライスを作ってみた。

ゴーヤーが二本も入っている。

苦みは塩のあく抜きで取れていた。

なんとなく、首の辺りが重たい。

血圧が上がっているのかなぁ。

先週。ばかでかいクシャミをする医者がいて、

どうも、夏風邪をもらったみたいだ。

とにかく、明日、職場で血圧を測っておこう。

今日も早めに休んで、明日からの難題の詰まった

一週間に備えることにしよう^^

ゴーヤーが２本。トマトが３つ入っています。上からオクラを軽くのせてみました。
ゴーヤーは見えませんね。ご飯は十種類の穀物が入っています。