サン○リーのＣＭではありません、今年の私のモットーであります。『何も買わない、何も捨てない』いや、捨てるのはいいか。ダイエットは「食べる量を減らし、運動してカロリーを消費する」のが基本だから、「買う量を減らし、ある物を消費する」べきなのだね。
当分米はあるし、清貧に甘んじよう。どーせそのうちに飽きてリバウンドするだろうけど（最初からあきらめててどーする）
身体を動かすと、てきめんに血糖値が下がる。で、昼寝したいのをこらえて今日も農園に行って来た。いのちゃん、おりこうさん！でもこれから仕事に行く前に一眠りしましょ。
ダンナが「疲れてるんじゃないか、具合が悪いんじゃないか」とやたら心配してくれる。今日はほおばった鶏肉を無理に飲み込んで目を白黒しているのを見て「どうした、どうした！？」いや〜、大したことじゃないっす。
彼がこんなに気に掛けてくれるのは、もちろんラブラブだからつーのもあるが（ぬけぬけとのろけるワタシ）、彼の父親が末期癌でも家族を養うために働き続け、ついに彼が８才の時に力つきて亡くなった姿と重ねているからだろう。
４０年以上前のことだから、もし今なら彼のお父さんも助かったかも知れない。癌の予防とは、発生を止めることではなく、癌で死ぬのを遅らせる事だそうだ。少しばかりの癌なら、あったって構わない。苦痛が無く、日常生活に支障がないならば、癌だけでなくどんな病気でもあっても良しとする、それが一病息災ということなのだろう。
「１００才まで生きて、癌で死ぬ」のがベストだそうである。私はもうちょっと手前でいいけどね。せっかくかかった癌だから、ムダにしないですむし。
ＰＰＫ（ピンピンコロリ）はこの国の福祉の遅れを表しているとか。確かに、この国は「若くて、健康で、強い」ものだけが幸せになれるような社会だと思う。つまりはジャングルの掟じゃないか。人間の社会なら、幼くても年老いても、病気でも障碍があっても、弱くても貧しくても」それなりに幸せに生きていけるような社会にしたいね。戦争が無い、というだけでもかなりポイント高いけど。
眠くなってきて、まとまらなくなってきてしまった。疲れやすいのは、やっぱ副作用？
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2008年09月 (4)
