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プリンセスたちの宝箱

体の外も中もホリスティックに美しくありたい!
「キレイ」は体の中から作られるのです。
心も体もきれいにして、キレイな私を手に入れたい。

身の回りにもキレイなものでいっぱいにして、
たくさんの女性にハッピーオーラをおすそわけしたいのです。

音楽のある 毎日 ♪
胸 キュンキュン 

今日は yokoさんの車で
サロン用のソファーを探しに、久々のドライブ 

かかってるミュージックは、
意外だ〜
な・なんと、東方神起

どうやら 今はまっているらしい 

「どうして君を好きになってしまったんだろう」

とってもいい曲 

2人で胸をキュンキュンさせてしまうのです。

色々なことを考え、思い出にふけってしまうわ〜。

2人とも、音楽がないとだめなんですよね 
生活の一部って 断言しちゃう

音楽って、すごいパワーがあると
思うんですよ。
曲が脳を支配している っていうんでしょうか

昔、好んで聞いていた曲は、体が覚えていて
今でも耳に入ってくると自然に
その頃にタイムスリップできると言うのか・・

エネルギーと幸せを運んでくれるのよね〜

パワーアップしたい時は、ヒップホップを
がんがんかけて、踊ってしまったり 

(誰にも、見られたくないシーンではある・・


リラックスしたい時は、ジャズかけて
一人で浸ったり..

(ちょっと、かっこいいと自分で思ってたりして・・・



ちなみに、私がちょっと、落ち込んでいる時に
聞くおすすめ〜 

AI の ”Story”

ミーシャの ”Everything”

 
どっちも、よく泣いたな〜

最近の、ヒットは

宇多田 ヒカル

rikam1.jpg


NE-YO や RIHANNA といったアーティストたちを

プロデュースしたチームが手がけたんだって 

すごくパワフルで、かっこいい1枚

 This is The One

よく、ラジオでもかかってるけど、
この 歌唱力、リズム感
日本人とは思えないっす 

さすが、ヒカル様・・

この、CDをかけるとまたもや、ダンスモード
になってしまうのですが・・・

すっごく いいので 是非、聞いてみてね 

ちなみに、マイ息子4600gmになりました。

お母ちゃんが、ノリノリの時でも
すやすや寝ております ・・・・ ハハ

rikam2.jpg


では、またね〜 

2009年6月5日(金) 02:07 [ つぶやき ]
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Rikako 復活〜 ☆
みなさ〜ん、こんにちは

前回、YOKOさんにご報告頂いた、
RIKAKO・・・復活で〜す 

皆様には、御迷惑をおかけしてしまいましたが、
ベイビーと共に、元気になりました。

ありがとうございました

今回は、3番目の出産と言う事で
ゆうゆうマタニティーライフだと思っていたのですが・・・

2ヶ月も早い出産になり、自分も、きっと周りも
「え〜?!」と言う感じでした

今では、ベイビーが、私を助けてくれたんだと
実感し、感謝する毎日です

今回 、あらためて家族、友達が
かけがえのない存在であるという事を実感。

常に、感謝の気持ち を忘れてはいけないと、
言い聞かせてきたつもりでしたが、

まだまだ、足りなかったんですね。

いろいろな意味で
自分を見つめ直す、いいチャンスになりました

と言う事で、毎夜、毎夜
深夜に何度起こされておりますが
愛する、かわいい我が子の顔を
見る度に、つい私も ニコニコ してしまいます。

(夜中のスマイルは怖いかも・・
すっかり、親ばかですわ〜・・・)

1人目の時は、余裕がなくて、夜中にスマイルなんて
考えられなかったこと、思いだします・・・

こうやって年を重ねて、経験を積むと違うのねー。
きっと、同じように思う方も、多いのでは (笑)

マイベイビー、やっと2500gmになりました。
まだまだ、かなりちっちゃい 
お洋服が新生児用でも、大きいのだ 
服が頭まですっぽり入ってしまい・・・
こんなかんじ・・
ryogo 682.jpg


そこで、シャトードサーブル Chateau de Sable
のお洋服が大活躍しています

(このブランド、Yokoさんがブランディングのマネージャー
していて、日本でもお店出してます)

ここのベイビー服は使えますわ〜。
6枚もまとめ買い 
サイズも 0MONTH、3MONTHからあります!

ちっちゃい、ベイビーには
本当に、ジャスト フィットです!
しかも、形が日本の肌着ちっくで
着せるのも楽なのよー!
cdsryogo.jpg

 Tanglin mall 2階 や パラゴンの5階にありまーす。

パラゴンと言えば、YOKOさんとよく出没する場所でも
あるのですが、買い物もカフェも充実してるんですよね。

(パラゴン特集は、是非次回に・・)

では、これからは
また定期的に Rikako 通信発信してまいります

よろしくです〜 


2009年5月12日(火) 17:52 [ つぶやき ]
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Rika ちゃん と BABY

皆様こんにちは。

Holisitetique 自慢の Rika ちゃん。

妊娠中は、皆様にも大変 ご心配を おかけしました。

2か月まえに 3か月も早く出産いたしました 

1300グラムに満たない、小さな小さな命 

このたび、ずいぶんと大きくなって、ひと安心ステージに

入りましたので、皆様にも ニュースをお伝えしています。

今回は、かなりひどい妊娠高血圧症に悩まされ

とても大変な妊娠期間を過ごした Rikaちゃん 

今やすっかり、回復よ〜 


お店にも、BABY とともに 登場 
rikahisasi2.jpg


rikahisasi.jpg


BABY はもう1800グラムにまで 成長しましたわ 
でも、まだこんなに小さいのです 
baby.jpg


すっぽりですわ〜 男の子です 

多くのお客様に、心配さていただきまして 大変恐縮です。
本当に、本当に感謝しております。
babyro.jpg


人間、いつも誰かの力に支えられて存在するものです。
これからもどうぞよろしくお願いたします。


また、ハッピーオーラ全開で、みなさまに尽くさせて
いただきます
rikahisasi5.jpg
2009年4月20日(月) 15:28 [ つぶやき ]
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シンガポールの忘年会・パート2
さて、先日のブログの続きです。
忘年会でのJUMBOレストラン
ここの一番人気メニュー
を、紹介いたします。

何といっても、これ

スリランカン・クラブ のレッドチリソース
万頭(まんとおぅ)付き ←揚げパンのことです。



いやぁ、シンガポールに住んでいるのなら
これを食さない、なんてことがあってはなりません
一時期、このメニューにはまり込んでしまい
一人目の子を妊娠中、毎日食べずにはいられないときが
ありました〜



このソースがたまらなく美味
でも、お店によっては、うなずけないところも
ありますので、やはりいろいろと情報を
集めてから、行ってくださいね!

から〜い(ソース)と、
あま〜い(揚げパン)の絶妙さ!
手も口も洋服も、ドロドロになりますので
このように、エプロンをつけてもらい
食します


ちなみに、彼はうちのサロンの
中国から来た、ネイリスト・メロディーちゃん
のダーリンです。
ハハハ・・・・。


はい、もうお腹いっぱいに食べまして
みんなハッピーです



残念ながら、妹分Rikaちゃん(妊娠中)はお腹の調子が悪く
今日の忘年会は断念 

今年も気持ち新たにみんなでがんばります!
どうぞ、皆様よろしくお願いいたします

さて、このあとは、先月オープンした
日本人オーナーのバー A971 へ
このグループ、六本木のミッドタウンにも
入っていたかしら??


夜はまだまだ〜。
2009年1月28日(水) 01:16 [ つぶやき ]
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旧正月
みなさん、お久しぶりです。

残念ながら、うちの看板娘のRikaちゃん
ただいま妊娠7か月で、ちょっとお疲れ気味なのです。

とっても心配な姉としては
無理をさせたくございませんので、
しばらく、こちらのブログは
私Yokoが担当させていただきます!

みなさん、よろしくね

大丈夫。難しい話いたしませんから
私のシンガポール日記ですかね。
気軽に読んでね

早速ですが、こちらはご存じ急正月目前!
ローカルシンガポーリアンは、
大わらわな感じですよね
あ、日本の旗じゃダメかしら

日本でいう12月30日。
明日が大みそかですよね。

デパートやスーパーはもう〜
人、人、人・・・・・

サロンもお正月に向けて、綺麗にしておこうという
ローカルのシンガポーリアンでごった返しております。

今夜は・・・
くったくたに疲れたあとの、カンパニー忘年会
もちろん、中華料理で〜。

こちらでは、もうとっても有名なJUMBO という
シーフード中華のレストラン。
皆さんもご存知ですよね
チェーン店なのですが、どこもいつも満員です。



今日はその中でも、今一番こちらでホットな
Clark key にあるJumbo へ。

さっそく、始まりは・・あれ??名前忘れちゃった
なんというのか・・・??
日本のおせちや、年越そばのように
欠かせない一皿。

野菜がいっぱい千切りしてあるものに
お刺身を載せて


みんな神妙に見ております。

そして、今度は、お箸で一斉にみんなで
混ぜるのです



すごく高い位置まで持ち上げて落とす。
持ち上げて落とす。
持ち上げるのが高いほど、会社やその人
の今年の運が上がるのです

金曜の夜はこれから深まります〜。



続きはまた、近々のうちに



2009年1月24日(土) 02:49 [ つぶやき ]
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Baby Boy !
じゃじゃーん、
検診で、お腹の子の性別ほぼ確定!
90%男の子・・・と言われました

不思議なもので、妊娠が分かった時点で
なんとなく、そんな気がしていたのです。

お腹は順調にどんどん大きくなっています
しかし・・・最近非常に忘れっぽく、
私の脳細胞、どうなってるの?
と言った感じ・・・

Yokoさんは、優しいから"妊娠してるからだよ"
と励ましてくれるのですが・・

体は体内の仕事をするときに優先順位を
決めるものです。妊娠すると、当然赤ちゃんを維持することが
優先順位の第1位に上がってきます。
嫌なことがあったり、ストレスが多いと
体はそういう嫌なことを吐き出そうとして
胎児さえも出してしまおうとするのです。
これは、つわりのひとつの理由でもあります。
胎児を吐き出す代わりに、胃の中のものを吐き出すの。

そこで、嫌なことが多くならないように
日常の全てはあまり重要じゃない、と
考えるようにもなるのです。
忘れっぽくなるのも、そのひとつ。
そう、覚えていなくちゃならないのは
赤ちゃんに関連することだけでいいのです。
by Yoko



あと、足がむくみますよね〜?

むくみやすいので、先日私にしては珍しい
ぺたんこサンダルを購入。
お友達に勧められ、伊勢丹で2足も買っちゃいました。

その名も、ロンドン発 FitFlop 

なにやら、サンダルの構造が
筋肉に働きかけるのだと・・・

* 足やおしりの筋肉を強化
* カロリー消化を促進
* 血液循環も良くなる
* ひざや腰が弱い人の負担を軽減してくれる
などなど・・・

妊婦なので、そこまでの効果は期待できないような
気もしますが・・・
でも、ほんとうに楽ですね。静脈瘤が出やすいので
これで少しは、軽減されるといいのですが・・・



朝から動き回っているので、とにかく最近疲れやすい私。
てなわけで、先日我らの救世主、
エミリー様にマッサージをしてもらいました。
うつぶせになるのは、もちろん厳しいので
妊婦用の枕を使って横になり、妊婦マッサージ!

な、なんと、全身のマッサージをした後、
顔のくすみまで取れて、びっくり・・・
極楽でした!血の巡りがよくなるだけで、こんなに元気になるなんて〜!

こ、これは、やめられないですね。
是非是非、お試しいただきたいっ。
身体が、軽くなるのを実感できますよ。

今度はマッサージのプロモーションもありますから
皆さん、チェックしてね

ホリステティック的オススメなのです。
2008年12月27日(土) 21:47 [ つぶやき ]
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BABY
最近のニュース!

娘9歳(にいな)息子5歳(りおん)、やっと落ち着いたかと思ったら
なんと、3人目の予感・・・

先週、病院でたった2.5CMのベイビーを
見てきました。出産予定日は4月28日。

久々の感動。ちっちゃな手を一生懸命振っていたベイビー。
生命の素晴らしさを実感。ぱちぱち 

お腹と言うか、おへそが出てきて
3人目はお腹の成長も早いと聞いていたが、本当だった。

毎晩せっせと、オイルを塗りこんでる私。
何のオイルかって・・・
我がサロンで使用している、マテリアアロマティカのオイルのブレンド。



* ローズヒップオイル 30ML
*小麦胚芽オイル   20ML
* Neroli 5滴
* Orange 5滴

寝る前におなかに優しく塗布してね
Recipe By Yoko 


今回は、つわりが全くないので
ハッピーな妊婦ライフを楽しめそう。

つわりが全くないだけで本当にありがたい。
1人目はつわりがひどくて、いつもビニール袋を持参。
毎日、マーライオンでした。
今回つわりがないってことは、精神的にも強くなっている証拠なのかもしれない・・・
女は怖い・・・
2008年10月10日(金) 00:31 [ つぶやき ]
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