ひよひよまるはお昼寝中

案外、ダンスっぽいものが 好きなんですよ。

以前から やってみた〜い！と 思っていた ベリーダンス。
ヨガのスタジオのメニューに 加わったので 行ってみました。

受付で ヒップスカーフありますよ〜と 言われ ついつい つけてみることに(笑)
何事も カタチから(爆)

いつもより 明るめの スタジオで
先生は 前から見るより 後ろからが 更に せくすぃ〜
いや それにしても ハードでしたわ。
動きが ウエストを境にして 上下別に 回転する…というか。
日常生活では 絶対にありえない動きです…ていうより 今まで やった どんな動きとも非なる動きというか…

でも、なんだか…これ面白いっ！楽し〜い！
もう気分はアラビアのお姫様ですよ…気分はね(笑)
（ワタシをリアルで知っている人は笑わないよーに…気分だからっ(爆)）

それにしても、しゃりしゃりと　鈴やコインのついたヒップスカーフ、普通に歩いているときは
結構な音がするのに
いざ、腰を動かしてもあんまり鳴らないの。
てことは、ちゃんとした動きになってないってことなんでしょう。うう恐るべし。
きちんと踊れれば、とっても女っぽ〜い動きに見えるのですが
そういうふうに見えるためには、かなりの内筋と運動量が必要なようです。
ポイントは流れるような動き…かな。
頑張って通って、ワタシもせくすぃ〜な腰つきを目指そうかしらん…などと帰りに生協でネギ買いながら思ったのでした(大爆)

そして。
今朝起きた瞬間には 背中の全面が 筋肉痛でしたとさ

まぁ なんというか…納豆ですよ(苦笑)

（実は 昨日 パソコンから 関連記事を アップしようとしたら 障害があり 消えちまったんですな…陰謀か！？←違うから）


そもそも それさえすれば 簡単に（←ココ重要）痩せられる…なんてのは ？モノなんですが
つい 頼りたくなってね〜(笑)

と いいつつ 納豆食べてると 食事の満足感は かなりでるので 食べていきますよ〜。

で。
今現在の 状況は…ですね。
前日比 −1.0
開始時比 −1.6

で ございます。
う〜む 勝因は納豆だけじゃないんですよね。
イロイロ 合わせ技(爆)なので。
でも、基本は ひと月 1キロが 目標ですから とりあえず クリア！これを キープしつつ 次だよ〜(笑)

昨夜はサークルの新年会でございました。
お久しぶりの方や初めてゆっくりお話しする方や…と
一次会はジンギスカン。
で、帰るつもりでいたのに
喋り足りず、結局ずるずる
遊び続けてしまいました(汗)
お付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました〜！

しかし、久しぶりにあった某氏に太った太ったと肉つかまれるし(涙)
わかってるってば、もお。

そして。
今朝の時点で体重は…
減っていました。やっぱりヘンだなぁ。楽しいお酒は残らないなかしら？

前日比 −0.6
開始時比 −0.9

納豆 二日目(笑)
微妙に 体重が増えてたりして…

何故か…前日に 食べ過ぎたな〜 飲み過ぎたな〜という時のほうが 体重が激減し
前日 ちょいと気をつけたぞーと 体重計に乗ると 増えてるの(涙)

何故でしょね〜(笑)


そんな わたしの最近の マイブームは 大根おろし。
先日 とあるところで食べた大根おろしが 美味しくて
それから しょっちゅう食べてます。
少し酢を入れて、自家製なめたけを のせて…ウマ〜でございます。

さて、明日は 新年会でジンギスカン♪
さー 明後日の体重はどうなっていることか！？
乞うご期待！←しなくていいから(笑)


前日比 　＋0.3
開始時比 ＋0.3

今日、友人のブログを　徘徊中（笑）
気になる記事を　発見。

とあるものを　食べ続けると痩せるとな？？