11/30にセッション4を受けました
骨盤底と脚の内側のラインの解放によるサポートの確保。
コアへの最初のアプローチ。大地との調和。
4回目からいよいよカラダの深層部へと移ってゆきます。
今回は下半身が中心でした。
足の裏から骨盤にかけて丁寧に施術してもらいました。
やはり、左側より右側の方が硬いみたいで
力を抜いて
と言われてもどうやったらいいのかわからず・・・
セッション後に変わったことといえば・・・
右の背中のツッパリがあまり気にならなくなってきたかな
歩く時、足を上げ下げするときに足の裏の筋肉が縮んで動いてるので伸ばすように言われました
伸びてるか、縮んでいるか全くわかりませんが・・・
（今までそんなこと気にして歩いてなった・・・
）
イメージも大事らしいので、そういうイメージで歩いてみようと思いました
09〜就農準備校(1)
